Omslagsbild för Fri från oro, ångest och fobier

Fri från oro, ångest och fobier råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

E-bok, Epub

En bok om oro, ångest och fobier avsedd för drabbade och anhöriga. Författarna beskriver olika ångesttillstånd, bakomliggande orsaker och vad som kan förvärra respektive förbättra tillståndet. Steg för steg-metoder med grund i kognitiv beteendeterapi

Övriga upphovspersoner: Håkan Wisung, Jan Cervin
Utgiven: 2012, Forum
Målgrupp: För vuxna
Språk: Svenska

Du hittar e-böcker och ljudböcker i appen Biblio. E-böcker och ljudböcker – så funkar det