Fri från oro, ångest och fobier råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
E-bok, Epub
En bok om oro, ångest och fobier avsedd för drabbade och anhöriga. Författarna beskriver olika ångesttillstånd, bakomliggande orsaker och vad som kan förvärra respektive förbättra tillståndet. Steg för steg-metoder med grund i kognitiv beteendeterapi
Övriga upphovspersoner: Håkan Wisung, Jan Cervin
Utgiven: 2012, Forum
Målgrupp: För vuxna
Språk: Svenska
Genre: E-böcker, Medicin & hälsa