Lofsans mammaträning

Lofsans mammaträning

skapa formen med kompletta träningsprogram

av Lovisa Sandström (Bok) 2015, Svenska, För vuxna

En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.

Fler ämnen
Upphov Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Utgivare/år Stockholm : Norstedt 2015
Format Bok
Kategori
ISBN 91-1-306664-1, 978-91-1-306664-6
Antal sidor 157 sidor
Klassifikation Rag

Finns på följande bibliotek

4 av 9 exemplar finns att låna,

Finns inne Bibliotek Lånetiden går ut Avdelning Placering Uppställd på  
Ja (1 av 1) Björkhagens bibliotek Vuxen Om barn Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Björkhagens bibliotek
  • måndag10:00 - 18:00
  • tisdag12:00 - 18:00
  • onsdag10:00 - 18:00
  • torsdag10:00 - 18:00
  • fredag -
  • lördag -
  • söndag12:00 - 16:00
Nej (0 av 1) Blackebergs bibliotek 2018-12-13 Vuxen Föräldrahylla Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Blackebergs bibliotek
  • måndag12:00 - 19:00
  • tisdag12:00 - 17:00
  • onsdag12:00 - 19:00
  • torsdag10:00 - 17:00
  • fredag10:00 - 17:00
  • lördag -
  • söndag11:00 - 15:00
Nej (0 av 1) Fruängens bibliotek Inte tillgänglig Vuxen Hylla Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Fruängens bibliotek
Ja (1 av 1) Kista bibliotek Vuxen Hylla Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Kista bibliotek
  • måndag10:00 - 21:00
  • tisdag10:00 - 21:00
  • onsdag10:00 - 21:00
  • torsdag10:00 - 21:00
  • fredag10:00 - 21:00
  • lördag10:00 - 21:00
  • söndag10:00 - 21:00
Ja (1 av 1) Luma bibliotek Vuxen Hylla Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Luma bibliotek
  • måndag10:00 - 17:00
  • tisdag12:00 - 17:00
  • onsdag10:00 - 18:00
  • torsdag10:00 - 17:00
  • fredag10:00 - 17:00
  • lördag -
  • söndag12:00 - 16:00
Nej (0 av 1) Stadsbiblioteket 2018-11-24 Facksal 2 Hylla Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Stadsbiblioteket
  • måndag10:00 - 21:00
  • tisdag10:00 - 21:00
  • onsdag10:00 - 21:00
  • torsdag10:00 - 21:00
  • fredag10:00 - 19:00
  • lördag11:00 - 17:00
  • söndag11:00 - 17:00
Ja (1 av 1) Telefonplans bibliotek Vuxen Hylla Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Telefonplans bibliotek
  • måndag12:00 - 19:00
  • tisdag -
  • onsdag10:00 - 17:00
  • torsdag10:00 - 17:00
  • fredag -
  • lördag11:00 - 15:00
  • söndag -
Nej (0 av 1) Årsta bibliotek 2018-11-22 Vuxen Föräldrahylla Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Årsta bibliotek
  • måndag12:00 - 19:00
  • tisdag12:00 - 17:00
  • onsdag10:00 - 17:00
  • torsdag10:00 - 17:00
  • fredag13:00 - 17:00
  • lördag11:00 - 15:00
  • söndag -
Nej (0 av 1) Östermalms bibliotek (Fältöversten) 2018-12-12 Vuxen Hylla Ra: Sandström, Lovisa Öppettiderfor Östermalms bibliotek (Fältöversten)
  • måndag10:00 - 19:00
  • tisdag12:00 - 19:00
  • onsdag10:00 - 19:00
  • torsdag10:00 - 19:00
  • fredag10:00 - 18:00
  • lördag11:00 - 15:00
  • söndag11:00 - 15:00
Logga in för att reservera

Genom att reservera kan du ställa dig i kö eller beställa till ditt bibliotek.

Reservationer i kö: 0

Till toppen av sidan