Ayurveda för ditt sinne
Bok
En självhjälpsbok som utgår från den indiska läkekonsten och livsfilosofin ayurveda. Här beskrivs bl.a. de sju chakran där livsenergin sägs samlas. Genom övningarna i meditation och fokusering ska vi få hjälp att dels utveckla vårt inre, dels hantera våra sociala relationer som en hjälp mot stress och yttre krav.