Ta makten över depressionen steg för steg förändra dina vanor - förbättra ditt liv
Bok
Om metoden beteendeaktivering som behandling av depression. Beteendeaktivering bygger på synsättet att depression inte är en sjukdom i sig, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med. Båda författarna är docenter i psykologi.