Omslagsbild för Yoga för kvinnor

Yoga för kvinnor

Bok

Boken presenterar de åtta steg som är yogans grundpelare samt några andningsövningar. Huvuddelen av boken innehåller ett femtiotal övningar som fr.a. bygger på hathayogan, men är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna, avsedda att ge styrka, smidighet och avslappning, är indelade efter de olika behov kvinnor har i livet.

Utgiven: 2008, Prisma
Målgrupp: För vuxna
Språk: Svenska

Sammanfattning: 1 exemplar finns att låna.

Här finns titeln:

Reservera

Inga reservationer i kö.
Du kan reservera boken till ditt bibliotek. Då får du första lediga exemplar.