Kom i form på 30 dagar maten, motionen och motivationen
Bok
Boken bygger på Laila Bagges egna erfarenheter av att komma i form efter en graviditet. Träningen är uppdelad i tre olika nivåer och omfattar trettio dagar. Förutom träningsinstruktioner finns middags- och lunchförslag för varje dag. Recepten är gjorda av Niclas Wahlgren som har bakgrund som kock.