Mental styrka för lärare

I denna bok berättar Igor Ardoris, ledarskapskonsult, Jenny Nyberg, hjärnforskare och Livia Malmborg Nygaard om teori, forskning och konkreta metoder för hur lärare kan förbättra sin återhämtning och samtidigt stärka sin uppmärksamhet och träna upp förmågan att reglera känslor i utmanande situationer. Ett naturligt nästa steg blir sedan att hjälpa, leda och inspirera elever till samma sak. Texten är hämtad från Bokinfo.