Orosboken ta hand om din oro i fem steg
Bok
Oro kan ibland hjälpa oss att ta tag i problem, men alltför ofta snurrar orostankarna bara runt och blir ett ältande utan slut. Då stör oron vår koncentration, gör oss utmattade och försämrar livskvaliteten. Texten är hämtad från Bokinfo.
Medförfattare: Tove Wahlund
Utgiven: 2024, Natur & Kultur,
Målgrupp: För vuxna
Språk: Svenska
Genre: Personlig utveckling