Hej ångest! körskola till livet

Hej ångest! Körskola till livet är en praktisk guide för hjälp till självhjälp. Med rätt verktyg kan man oskadliggöra sin ångest genom att möta och lära sig förstå den i stället för att lägga all kraft på att försöka undvika den. Denna helt omarbetade upplaga av boken vänder sig både till människor med ångestbesvär och till alla de läkare och annan vårdpersonal de möter i primärvården. Texten är hämtad från Bokinfo.