Utbränd så tar du dig ur stresscykeln

I boken Utbränd hjälper systrarna Emily och Amelia Nagoski dig att komma ur känslan av att vara överväldigad och utmattad. Istället för att be oss att ignorera de verkliga hindren och samhällsmässiga påtryckningarna som står i vägen för kvinnors välbefinnande förklarar de, med medkänsla och optimism, vad vi faktiskt står inför och visar oss hur vi kan kämpa emot. Texten är hämtad från Bokinfo.