Gå vidare efter utmattning att förebygga och hantera återfall
Bok
Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar - stress är inte dåligt i sig. För hög belastning för länge är däremot slitsamt och det finns risk att man gå in i den där väggen. Texten är hämtad från Bokinfo.