Radikalt lagom så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds

Hälsostressen kommer så fort vi tar en fika eller väljer bussen över cykeln. Det finns bara ett problem hälsoprofeterna har fel, många hälsoråd har motbevisats och en del är skadliga för hälsan. Hur har vår syn på hälsa blivit så skev och hur lever man hälsosamt? I Radikalt lagom synar Fredrik Nyström våra "hälsosanningar" med hjälp av humor, värme och forskningsresultat.