Koll på kalorierna måltider från 100 till 500 kalorier

Inspirerande  recept för bättre hälsa! Med bl a kaloritabell för vanliga livsmedel. Här är boken för alla som enkelt vill ha koll på hur mycket kalorier en måltid innehåller.  Boken innehåller cirka 100 recept på frukost, mellanmål, lunch och middag. För alla recept anges tydligt hur många kalorier en portion innehåller. Recepten är snabba och enkla att laga, men även inspirerande och läckra.