Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Vår hjärna är osynk med vår tid. Högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna och vårt mående. Vi får allt svårare att fokusera, vi sover dåligt och vi blir allt mindre empatiska. Den psykiska ohälsan håller på att bli ett stort hälsohot. A.H., psykiatriker, berättar hur hjärnan fungerar och hur den reagerar på alla intryck i vår nya digitala värld