Toppa ditt hagelskytte en instruktionsbok för nybörjare och erfarna skyttar

Skapa ett enkelt skytte -- Hagelskytte -- Kan du peka kan du skjuta hagel -- Så är hagelbössan utformad -- De fem grundskotten -- Dags att börja peka -- Placera ögonen rätt -- Sving – anläggning – skott! -- Ställ upp dig rätt -- Hitta rätt väg till målet -- Kom till skott -- Rätt kolvmått -- Hand- och fingerposition -- En kort repetition -- Bär bössan säkert -- Lite om utrustningen -- Hagelbössans delar -- Fysträning för skyttar -- Träna rätt muskler för hagelskytte -- Hunden -- Magliggande skulder- och ryggövning -- Från planka till sidoplanka -- Anläggning med gummiband -- Rekylövning -- Stärk överarmsmusklerna -- Klassiska armhävningar-- Några avslutande ord -- Om författarna