Blodsockerkoll på 8 veckor snabba resultat på både diabetes & övervikt

Den mat vi äter idag, med mycket socker och snabba kolhydrater, anses göra oss överviktiga och bidra till att höja blodsockervärdet med ökad risk för sjukdomar som diabetes typ 2, stroke, demens och cancer. Genom att under 8 veckor äta enligt Michael Mosleys blodsockerdiet ska både vikten och hälsan förbättras och blodsockret sänkas. Här finns tester och praktiska tips, tabeller som visar vilken mängd mat man kan äta samt recept.