Omslagsbild för Det perfekta löpsteget

Det perfekta löpsteget

Bok

Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

Utgiven: 2013, Fitnessförlaget
Målgrupp: För vuxna
Språk: Svenska

Sammanfattning: 3 av 6 exemplar finns att låna.

Här finns titeln:

Reservera

Inga reservationer i kö.
Du kan reservera boken till ditt bibliotek. Då får du första lediga exemplar.