Mental avslappning

Mental avslappning

av Katarina Kraaft Björn J:son Lindh (E-media, E-ljudbok, strömmande) 2010, Svenska, För vuxna

Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.

Upphov Katarina Kraaft, Björn J:son Lindh (musik)
Utgivare/år [Tyresö] ; Stockholm : Allinmind 2010
Format E-media Ljudbok, CD, mp3 Ljudbok E-ljudbok, strömmande
Kategori
ISBN 9788791029165
Anmärkning Speltid 59 min. ; Pdf, Ljudupptagning i mp3-format ; texten i pdf-formatlibrisxl
Klassifikation Dokb/DR Vm/DR Yxd/DR
Till toppen av sidan