Hälsa och välmående

Hälsa och välmående

med polär mental träning

av Mikael Widerdal Sambodhi Prem Christina Bolander (E-media, E-ljudbok, strömmande) 2008, Svenska, För vuxna

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att börja din nya hälsoresa med ny, snabb metod!

Polär mental träning är en enkel träning som ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även fyra kraftfulla avslappningar, att njuta av... Hälsa & välmående blir din källa till ny inspirerande välbefinnande. Denna bok innehåller häfte med fakta att läsa samt mp3-filer att lyssna på. Din nya energi och sköna hälsa väntar på dig.

Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.

Upphov Mikael Widerdal ; Sambodhi Prem (musik)
Utgivare/år [Tyresö] ; Stockholm : Allinmind 2008
Format E-media Ljudbok, CD, mp3 Ljudbok E-ljudbok, strömmande
Kategori
ISBN 9788791029097
Antal sidor 1 sidor
Anmärkning Ljudupptagning i mp3-format ; texten i pdf-formatlibrisxl
Klassifikation Dokb/DR Vm/DR
Till toppen av sidan