Bättre sömn

Bättre sömn

av Lars-Eric Uneståhl (E-media, Ljudbok, E-ljudbok, strömmande) 2013, Svenska, För vuxna

Programmet "Sömnträning" hjälper människor med sömnproblem att träna till ett avslappnat, snabbt insomnade och till en bättre sömnkvalitét.

Boken innehåller följande program:
1. Uppvaknande
2. Sömnträning
3. Siestasömn
4. Sömnstart

Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.

Upphov Lars-Eric Uneståhl
Utgivare/år Stockholm ; Stockholm : Buena vida, 2013
Format E-media Ljudbok E-ljudbok, strömmande
Kategori
ISBN 9789186389284
Anmärkning Speltid: 1 tim., 10 min., E-ljudbok (streaming) librisxl
Klassifikation Do/DR Vm/DR
Till toppen av sidan