1 - 50 av 159 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Livet - en handbok av

    Livet - en handbok hur gör du med allt? : vänsk ...

    Boken innehåller tips och förslag på hur man som ung hanterar olika situationer. Man lär sig bland annat vad vuxna får (och inte får) bestämma över, får tips om när det är bästa läget att föreslå högre veckopeng och läsa om hur man gör när man blir...

  2. Omslagsbild: Konsten att njuta av livet och ändå få saker gjorda av

    Konsten att njuta av livet och ändå få saker g ... så får du ut mer av det du redan har, både i arbetet och på frit ...

    Författaren beskriver njutandets konst som något vi kan öva på. Det är att se och uppskatta små saker i tillvaron, att njuta av alla moment i en arbetsprocess, att fokusera på det som faktiskt finns i stället för det som saknas, att låta sinnesintrycken...

  3. Omslagsbild: Hur jag dog av

    Hur jag dog och fick klart för mig hur allt hän ...

    En skildring av ett självmordsförsök och vägen tillbaka som samtidigt är en undersökning av självmordets roll i vår civilisation. 2011 krockar journalisten och författaren Niklas Ekdal med en motspelare på fotbollsplanen. När han vaknar upp tål han varken...

  4. Omslagsbild: Glädje av

    Glädje konsten att finna lycka i en osäker tid

    År 2015 möttes Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om hur man känner glädje. Samtalet formas till tre olika lager: deras egna berättelser och lärdomar om glädje, de senaste vetenskapliga upptäckterna om djup lycka och de dagliga övningar som utgör...

  5. Omslagsbild: Ett stressfritt liv av

    Ett stressfritt liv

    Hälsoinspiratören Karin Björkegren Jones vill ge tips om hur vi kan minska stressen och må bättre till kropp och själ. Det kan handla om rogivande pyssel och mandalas, vilsamma meditationer eller vardagsyoga, men också om rätt mat som säkerställer välmåendet...

  6. Omslagsbild: Själv - kraften i egentid av

    Själv - kraften i egentid

    Om det mänskliga behovet av att få vara för sig själv. Enligt författaren är självsamhet konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för dagdrömmar, grubblerier, kreativitet, analys och en källa ur vilken vi hämtar de bästa av våra tankar.

  7. Omslagsbild: Få det gjort! av

    Få det gjort! svart bälte i vardagseffektivitet

    Metod för att uppnå maximal effektivitet i det dagliga arbetet. Författaren vill lära ut hur man tar emot, sorterar och bearbetar information och utför åtgärder utan att varken förlora helhetsbilden eller fastna i detaljer samt prioriterar rätt. Reviderad...

  8. Omslagsbild: Mindfulness i hjärnan av

    Mindfulness i hjärnan

    Inom dagens hjärnforskning har man börjat studera hjärnan medan den arbetar. Här presenteras de senaste rönen om hur det går till när hjärnan hämtar information och om hur denna information ger upphov till tankar, känslor och handlingar. Bl.a. ses mindfulness i...

  9. Omslagsbild: Konsten att göra intryck av

    Konsten att göra intryck

    Alla relationer börjar med ett första intryck, ett ögonblick då flera viktiga bedömningar äger rum. Det påverkar om andra kommer att vilja samarbeta med oss, anställa eller dejta oss, köpa något eller låta sig ledas av oss. Författaren skriver om några...

  10. Omslagsbild: Lyckomyten av

    Lyckomyten en arg bok om lycka

    Svenska kvinnor lider i större utsträckning än män av stor oro, ängslan och ångest och av depression. Det förväntas att en kvinna ska vara lycklig och det är kvinnans eget ansvar att bli det. Ingemo Bonnier och Leone Milton frågar vad det är i samhället som...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

År

Till toppen av sidan