1 - 50 av 3 019 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: 12 livsregler av

    12 livsregler ett motgift mot kaos

    Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de största frågorna och han har gjort det genom att prata om ämnen från Bibeln till...

  2. Omslagsbild: Dansa mjukt med tillvaron av

    Dansa mjukt med tillvaron om mening, mod och mö ...

    Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning.

  3. Omslagsbild: Oro av

    Oro att leva med tillvarons ovisshet

    Att oroa sig är allmänmänskligt, begripligt och ibland konstruktivt. Men det kan också allvarligt försvåra möjligheterna att leva fullt ut. Här vill psykologen och psykoterapeuten Anna Kåver öka kunskapen om oro, men också bjuda in till reflektion. Tre...

  4. Omslagsbild: I befintligt skick av

    I befintligt skick att ta sig själv på allvar

    I vissa stunder kan totalrenoveringen av livet som man längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara man håller ihop och anstränger sig tillräckligt. Författarna ger här ett alternativt perspektiv. De vill vägleda till förståelse och medkänsla för oss...

  5. Omslagsbild: Hejdå saker av

    Hejdå saker konsten att bli lyckligare genom m ...

    Tokyobon Fumio Sasaki arbetade långa dagar och kopplade av genom att dricka öl, titta på tv och köpa saker. Han var olycklig men fick senare nys om en rörelse som kallas den nya japanska minimalismen, som handlar om hur man blir lycklig med färre saker. Detta är...

  6. Omslagsbild: Ayurveda i praktiken av

    Ayurveda i praktiken skapa balans i ditt liv : ...

    Boken ger en introduktion till vad ayurveda och ayurvedisk livsstil är, och vill guida till ett liv i balans. Inom ayurveda tar man först reda på vilken typ av kropp och sinne man har, för att sedan kunna ta reda på vilken typ av mat och träning som passar ens...

  7. Omslagsbild: Dansa mjukt med tillvaron av

    Dansa mjukt med tillvaron om mening, mod och mö ...

    Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor...

  8. Omslagsbild: Livet - en handbok av

    Livet - en handbok hur gör du med allt? : vänsk ...

    Boken innehåller tips och förslag på hur man som ung hanterar olika situationer. Man lär sig bland annat vad vuxna får (och inte får) bestämma över, får tips om när det är bästa läget att föreslå högre veckopeng och läsa om hur man gör när man blir...

  9. Omslagsbild: När livet slår till av

    När livet slår till ACT i svåra stunder : ACT ...

    När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckas han hitta tillbaka till...

  10. Omslagsbild: Självmedkänsla av

    Självmedkänsla hur du kan stoppa självkritik ...

    Självmedkänsla är att vara till freds med sin egen person samtidigt som man engagerar sig i andra. Forskning visar också att självmedkänsla minskar stress och ökar positiva känslor. Författaren menar att självmedkänsla är nyckeln till att läka själsliga...

  11. Omslagsbild: Omgiven av psykopater av

    Omgiven av psykopater så undviker du att bli ut ...

    I boken visas hur en psykopat använder sig av våra svagheter för att kunna utnyttja oss. Genom att bli medvetna om hur vi själva fungerar, kan vi se igenom och stå emot psykopatens avancerade manipulation. Vissa människor har en personlighet som är exceptionellt...

  12. Omslagsbild: Stå fast av

    Stå fast vägra vår tids utvecklingstvång

    En bok om personlig utveckling som inte uppmanar till utveckling, utan till motsatsen - att stå fast. Psykologiprofessorn Svend Brinkmann menar att vi behöver stå fast i st.f. att ständigt vara i rörelse. Bara så kan vi bli människor med integritet, sinnesro och...

  13. Omslagsbild: Lev livet fullt ut av

    Lev livet fullt ut din väg till andligt uppvaknande

    Eckhart Tolle beskriver en resa till andliga dimensioner. I samtalston förklaras många av livets grundläggande sanningar, t.ex. att vi är mer än bara vårt sinne och vår kropp, hur vi kan hitta vägen ut ur psykisk smärta och hur vi kan hämta kraft i nuet.

  14. Omslagsbild: Mindset av

    Mindset du blir vad du tänker

    Carol S. Dweck menar att mänskliga egenskaper kan påverkas av nya kunskaper och erfarenheter. Att utmana sig själv ofta, gärna prova nytt och se misslyckanden som ett sätt att lära kallas för ett dynamiskt mindset, till skillnad från det statiska mindset som...

  15. Omslagsbild: Lev som du vill och inte som du lärt dig av

    Lev som du vill och inte som du lärt dig först ...

    En självhjälpsbok som beskriver hur olika destruktiva livsteman uppstår. Genom att lära känna sig själv och sin livshistoria och våga prova nya förhållningssätt ska man kunna skapa nya frigörande livsmönster. Boken introducerar också schematerapi.

  16. Omslagsbild: Livsstegen av

    Livsstegen 12 steg till inre hälsa

    Reviderad, fördjupad och utökad version av boken 12 steg för hopplösa med nya texter och övningar. De 12 stegen formulerades på 1930-talet av Anonyma alkoholister. Stegen har influerat flera moderna terapiformer som bl.a. KBT. Livsstegen är prästen och...

  17. Omslagsbild: Dansa på deadline av

    Dansa på deadline uppskjutandets psykologi

    En bok för den som gärna skjuter upp saker (prokrastinerar), som vill veta varför och vill ändra detta mönster. Här ges förklaring till beteendet med utgångspunkt i forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas...

  18. Omslagsbild: Japonism av

    Japonism ikigai, skogsbad, wabi-sabi och mycket mer

    Här finns råd inspirerade av japansk kultur och österländsk visdom om hur man blir mer nöjd med sitt liv. Boken bygger på begrepp som är grundläggande i det japanska sättet att leva, bland annat ikigai, som sägs vara en av hemligheterna bakom ett långt och...

  19. Omslagsbild: Själv - kraften i egentid av

    Själv - kraften i egentid

    Om det mänskliga behovet av att få vara för sig själv. Enligt författaren är självsamhet konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för dagdrömmar, grubblerier, kreativitet, analys och en källa ur vilken vi hämtar de bästa av våra tankar.

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

År

Till toppen av sidan