1 - 50 av 1 000 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Fem gånger mer kärlek av

    Fem gånger mer kärlek forskning och praktiska ...

    Boken vill visa hur man som förälder kan tillämpa metoden att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning. Kapitlen utgår från vanliga problem som de flesta föräldrar upplevt. Steg för steg-övningar ska...

  2. Omslagsbild: Hjärnbalans av

    Hjärnbalans digital detox i en uppkopplad vardag

    Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån tio kategorier, bland annat rörelse, förändring, känslor och relationer. Hon betonar särskilt hur den snabba digitala utvecklingen påverkar oss, och det både på gott och ont. Precis som vi talar om...

  3. Omslagsbild: Kärlek på allvar av

    Kärlek på allvar att välja och behålla en rel ...

    Idag är förutsättningarna för att möta sitt livs kärlek bättre än någonsin, ändå upplever många att de inte träffar rätt. Samtidigt kämpar många par med att hålla ihop sina förhållanden. Utifrån sin erfarenhet delar terapeuten Daniella Gordon med sig...

  4. Omslagsbild: Lyhört föräldraskap av

    Lyhört föräldraskap barns utveckling och ank ...

    En bok för nyblivna föräldrar med fokus på samspelet mellan föräldrar och barn och hur de knyter an till varandra. Beskrivningar av barns utveckling under de första fyra åren tillsammans med resonemang om hur man ska lägga grunden för ett lyhört...

  5. Omslagsbild: Känslostormar av

    Känslostormar emotionell instabilitet och hjärnan

    Emotionell instabilitet innebär att man upplever att känslorna blir för intensiva, okontrollerbara, tar över ens jag och att de inte alls låter sig styras. Här ges kunskap om varför känslor har uppkommit och varför de är så viktiga. Också om varför känslor...

  6. Omslagsbild: Med känsla för barns självkänsla av

    Med känsla för barns självkänsla

    Boken handlar om barns självkänsla och hur föräldrar kan uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Råd, övningar och situationer från levande livet, bl.a. baserade på modellerna Aktivt föräldraskap och Non...

  7. Omslagsbild: I befintligt skick av

    I befintligt skick att ta sig själv på allvar

    I vissa stunder kan totalrenoveringen av livet som man längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara man håller ihop och anstränger sig tillräckligt. Författarna ger här ett alternativt perspektiv. De vill vägleda till förståelse och medkänsla för oss...

  8. Omslagsbild: Somna utan gråt av

    Somna utan gråt hjälp din bebis till trygg och ...

    Författaren ger råd om hur man etablerar trygga och bra sovvanor som fungerar i längden. Föräldern får hjälp att kartlägga barnets sömnmönster för att stegvis få barnet att somna rofyllt och sedan sova gott hela natten. Med hjälp av en loggbok och enkla...

  9. Omslagsbild: Härskarteknik av

    Härskarteknik den fula vägen till makt

    Boken vänder sig till den som vill hantera härskartekniker utan att bli vare sig offer eller angripare samt till den som misstänker att han eller hon kan vara en omedveten härskare. Exempel ges samt förslag på hur man kan hantera olika situationer. Reviderad och...

  10. Omslagsbild: Yoga med barn av

    Yoga med barn rörelse, andning, avslappning, öv ...

    Enligt författaren har yogapositionerna en positiv påverkan på barnens flexibilitet, balans, styrka och uthållighet. Också andningsövningarna är något även barn har nytta av. Avslappning hjälper barnen att varva ned och ger en stunds vila då kroppen och...

  11. Omslagsbild: Omgiven av idioter av

    Omgiven av idioter hur man förstår dem som inte ...

    Boken beskriver IPU Profilanalys, en metod för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Metoden visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen - dålig kommunikation och hur man kan göra något åt det i både personliga relationer och...

  12. Omslagsbild: Smart föräldraskap av

    Smart föräldraskap stärk ditt barns lärande, ...

    Mattias Ribbing har gjort sig känd för sin pedagogik och sina metoder att få våra hjärnor att prestera bättre i vardagen. I boken visar han hur man redan från starten kan ge sitt barn de bästa förutsättningarna till livslångt lärande med motivationen och...

  13. Omslagsbild: Omgiven av dåliga chefer av

    Omgiven av dåliga chefer varför bra ledarskap ...

    I denna bok får läsaren lära sig att handskas med dåliga chefer. Thomas Erikson har själv varit både chef och anställd och i sin roll som ledarskapsutvecklare har han mött alla typer av chefer. Boken visar konkret hur människors olika beteenden kan påverkas,...

  14. Omslagsbild: Stå fast av

    Stå fast vägra vår tids utvecklingstvång

    En bok om personlig utveckling som inte uppmanar till utveckling, utan till motsatsen - att stå fast. Psykologiprofessorn Svend Brinkmann menar att vi behöver stå fast i st.f. att ständigt vara i rörelse. Bara så kan vi bli människor med integritet, sinnesro och...

  15. Omslagsbild: Varför vi beter oss som vi gör av

    Varför vi beter oss som vi gör biologin bakom ...

    Robert Sapolsky synar biologin bakom mänskligt beteende och förklarar vad som ligger bakom våra handlingar, onda såväl som goda. Han granskar varför vi människor å ena sidan kan känna empati och samarbeta, å andra sidan bete oss föraktfullt och våldsamt....

  16. Omslagsbild: Omgiven av idioter av

    Omgiven av idioter hur man förstår dem som inte ...

    Boken beskriver IPU Profilanalys, en metod för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Metoden visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen - dålig kommunikation och hur man kan göra något åt det i både personliga relationer och...

  17. Omslagsbild: Trotsboken av

    Trotsboken

    Om barns olika trotsperioder fram till tonåren samt om graviditeten som också är en tid av omställning och ifrågasättande. Tanken är att trots leder till mognad och utveckling, men att man som förälder behöver handfasta råd för att kunna hantera problemen. Ny...

  18. Omslagsbild: Den mörka hemligheten av

    Den mörka hemligheten att lämna det förflutna ...

    Den desorganiserade anknytningen kan uppstå när vi utsätts för separationer eller kärlekslös behandling under uppväxten och yttra sig som relationsproblem, oförklarlig fysisk smärta, sömnproblem, stora humörsvängningar och en drift att arbeta extremt hårt....

  19. Omslagsbild: Kärlekens koreografi av

    Kärlekens koreografi du och jag och vi hos psy ...

    Författarna, båda leg. psykolog och leg. psykoterapeut, skriver om relationer - om par som kanske en gång var ett sammansvetsat vi och som vill vara det igen och om andra som kanske istället hämtar hjälp att gå vidare som jag och du. De ger verktyg för att par...

  20. Omslagsbild: Optiska illusioner av

    Optiska illusioner innehåller experiment som lu ...

    Med den här boken kan läsaren lura sin hjärna med optiska illusioner men även lära sig om vetenskapen bakom varje illusion och varför vi ser det vi ser. Boken innehåller exempel, experiment med steg-för-steg-instruktioner och färgstarka illustrationer. Boken...

  21. Omslagsbild: Oro av

    Oro att leva med tillvarons ovisshet

    Att oroa sig är allmänmänskligt, begripligt och ibland konstruktivt. Men det kan också allvarligt försvåra möjligheterna att leva fullt ut. Här vill psykologen och psykoterapeuten Anna Kåver öka kunskapen om oro, men också bjuda in till reflektion. Tre...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

År

Till toppen av sidan