1 - 50 av 3 295 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Huset nedanför klipporna av

    Huset nedanför klipporna

    Kocken Anna har fått sitt hjärta krossat av sin pojkvän sedan tjugo år tillbaka. För att komma på fötter igen köper hon en liten stenstuga i en by vid den skotska kusten, en kuststräcka som när som helst hotar att störta ner i havet och dra husen med sig....

  2. Omslagsbild: Återhämtningsguiden av

    Återhämtningsguiden må bra trots stress och press

    Förmodligen ser återhämtningsbehovet ut ungefär som kostbehovet. Vi mår bäst av att äta då och då några gånger per dag snarare än att äta jättemycket en gång om dagen, eller bara på helgen eller semestern. Stresshantering har tidigare mest handlat om att...

  3. Omslagsbild: Bättre än perfekt av

    Bättre än perfekt en självhjälpsbok för perfe ...

    Perfektionism är ett komplicerat och sammansatt fenomen. Att vara noggrann, ambitiös och ha höga mål är förstås bra men kan också vara stressigt, ångestskapande och riskera att ens nära relationer påverkas. Bättre än perfekt förklarar och ger förståelse...

  4. Omslagsbild: 1 %-metoden av

    1 %-metoden små förändringar, stora resultat : ...

    James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar här praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som gör skillnaden. Genom att bryta ner vanor i mikrovanor och bli en...

  5. Omslagsbild: Verklighetsglappet av

    Verklighetsglappet att hantera sina krav och fö ...

    Orealistiska föreställningar på oss själva och på hur livet ska vara kan bli en fälla. Det kan i sin tur leda till stress, oro och tära på självkänslan. Verklighetsglappet handlar om att se livet som det är inte som man tycker att det borde vara och inte...

  6. Omslagsbild: Konsten att lyssna av

    Konsten att lyssna vägen till större tillit och ...

    Vi behöver bli bättre på att lyssna. När vi verkligen lyssnar på varandra så skapar vi tillitsfulla relationer med ökad trygghet och färre konflikter. Lyssnar vi på oss själva blir vi tydliga, äkta och hittar vår rätta plats i livet. Konsten att lyssna är...

  7. Omslagsbild: De vuxnas lögnaktiga liv av

    De vuxnas lögnaktiga liv

    "Två år innan pappa stack sa han till mamma att jag var väldigt ful. Han yttrade den meningen lågt, i den lägenhet mina föräldrar som nygifta hade köpt i Rione Alto, högst upp på Via San Giacomo dei Capri. Allt platserna i Neapel, den iskalla februaridagens...

  8. Omslagsbild: Läk dig själv av

    Läk dig själv om hur känslomässiga skador får ...

    Den internationella bästsäljaren som förändrat miljontals människors sätt att se på psykisk hälsa. Nicole LePera läsarna stöd och verktyg som gör det möjligt att bryta sig loss från destruktiva beteenden och återskapa sina liv

  9. Omslagsbild: 12 livsregler av

    12 livsregler ett motgift mot kaos

    Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de största frågorna och han har gjort det genom att prata om ämnen från Bibeln till...

  10. Omslagsbild: Tjur på retur av

    Tjur på retur en kärleksförklaring till alla g ...

    En tjur på retur är en älg av hankön som har sina bästa år bakom sig. Hornen blir mindre och han får färre taggar för varje år. Han har varit kung i skogen, fortplantat sig, dessutom lyckats undvika att bli skjuten. Men nu är det inte många som har nytta av...

  11. Omslagsbild: Visdomshinder och visdomsnycklar av

    Visdomshinder och visdomsnycklar 24 saker att h ...

    Tulsa Jansson är filosof och filosofisk praktiker. Här delar hon med sig av de insikter hon tycker sig ha fått för vad som krävs för att vara klok och vilka de vanligaste fallgroparna för visdom är.   I denna tankeväckande bok visar hon hur filosofins...

  12. Omslagsbild: Förundran av

    Förundran de 30 nycklarna till djupare stressl ...

    Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundran Vi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara...

  13. Omslagsbild: Den utbrända hjärnforskaren av

    Den utbrända hjärnforskaren personliga erfare ...

    När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög...

  14. Omslagsbild: Förundranseffekten av

    Förundranseffekten om allt ifrån solnedgångars ...

    Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge...

  15. Omslagsbild: Bränn alla broar av

    Bränn alla broar

    Utåt sett har Liv Björk det perfekta livet. Hon har ett välbetalt finansjobb, gör avundsvärda uppdateringar på Instagram och dricker hälsosmoothies till frukost. Sa varför är hon så olycklig? I tonåren skrev hon ett brev till sig själv, som hon skulle läsa...

  16. Omslagsbild: Motivationsrevolutionen av

    Motivationsrevolutionen från temporär tändning ...

    Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Röhlander ihop sig till en superduo och krossar myten om piskan och moroten....

  17. Omslagsbild: Nomad av

    Nomad den läkande kraften i att vandra och bli ...

    Att vandra har blivit en livsstil ”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft.” Människan har alltid varit...

  18. Omslagsbild: Vässa din sociala kompetens av

    Vässa din sociala kompetens tips och råd för l ...

    Känner du olust inför dragningen på jobbet? Får du tunghäfta bland de andra föräldrarna på förskolan? Blir du ofta missförstådd på sociala medier, eller i arbetsmöten? Får du hellre feber än en mingelinbjudan? Ingen fara: Du är inte ensam. Att tala inför...

  19. Omslagsbild: Högkänslighet & intuition av

    Högkänslighet & intuition gå ifrån brus & trö ...

    Boken Högkänslighet & intuition är en självhjälpsbok i hur du går ifrån att vara högkänslig till att använda din sensitivitet och intuition på rätt sätt. I boken beskriver Helen hur du med enkla medel, steg för steg går ifrån högkänslighet och trötthet...

  20. Omslagsbild: Allt ingen sa av

    Allt ingen sa

    I Allt ingen sa berättar fotbollsspelaren Richard Magyar en historia från omklädningsrummet som man sällan hör. Det är en berättelse om att leva proffslivet samtidigt som man tvivlar på vem man är och på sin plats i livet. Men det är också en berättelse om...

  21. Omslagsbild: Sommaren jag sa ja till allt av

    Sommaren jag sa ja till allt

    Rachel är den duktiga flickan. Hon är skötsam, har högsta betyg i alla ämnen och lever ett inrutat liv. Så länge hon kan minnas har hon tackat nej till fester, resor, dejter -- hon har bara fokuserat på att vara ... duktig. Men i början av sommarlovet hittar hon...

  22. Omslagsbild: Mitt hjärta går på av

    Mitt hjärta går på

    Den 22-åriga konditorn Chavve är antagligen den ensammaste romantikern på hela Södermalm. Efter tre år i storstaden har han fortfarande inte lärt känna någon och varje kväll slutar i ensamhet med stora bakverk framför filmen Titanic. På andra sidan vattnet bor...

  23. Omslagsbild: Sund av

    Sund

    Eva Zackrisson kommer till Stockholm för att plugga till arkitekt. Men livet i storstaden är inte som hon tänkt sig. Med rötterna i den mindre orten Kalmar känner hon sig udda bland alla hippa människor med lägenhet i innerstaden och rika föräldrar. Hon dras med...

  24. Omslagsbild: Paradiset ligger under mammas fötter av

    Paradiset ligger under mammas fötter

    Gina Dirawis debutbok är en knivskarp, frispråkig roman om frigörelse, vänskap och världens orättvisor. Mona längtar efter frihet, revolution och att slippa alla hyenor i småstaden som inte fattar att hon är en alfakrigarinna. Både de i moskén och skolan är...

  25. Omslagsbild: Sårbar & superstark av

    Sårbar & superstark en personlig bok om hur du ...

    Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv...

  26. Omslagsbild: Manglade dukar och vikta servetter av

    Manglade dukar och vikta servetter

    Charmig roman om omöjlig kärlek! »En underbar välskriven bok, som man bara vill ska fortsätta!« Hanneles bokparadis  Utan att riktigt förstå hur det gick till så har Felicia blivit med hus. Inte en vanlig villa, utan en stor fastighet med hyresgäster som nu...

  27. Omslagsbild: Oro av

    Oro att leva med tillvarons ovisshet

    Att oroa sig är allmänmänskligt, begripligt och ibland konstruktivt. Men det kan också allvarligt försvåra möjligheterna att leva fullt ut. Här vill psykologen och psykoterapeuten Anna Kåver öka kunskapen om oro, men också bjuda in till reflektion. Tre...

  28. Omslagsbild: Baddaren av

    Baddaren

    På den lilla ön Hjortholmen mitt i Vänern tronar ett gammalt 1700-talsslott. Det är en magisk miljö i förfall: kolonner i marmor, stora salar, pool i mosaik, garderober fulla med krinoliner, ett igenvuxet orangeri och en slottsträdgård som en gång i tiden måste...

  29. Omslagsbild: Så in i själen av

    Så in i själen

    Den viktigaste resan börjar inom dig i djupet av din själ. I den här boken, Så in i själen tar Agneta Sjödin med dig på en utforskande resa in i dig själv och din själ. Som författare och programledare har hon ägnat en stor del av yrkeslivet åt möten med nya...

  30. Omslagsbild: Vanans makt av

    Vanans makt varför vi gör som vi gör och hur vi ...

    Vill du komma igång med träningen, bli mer effektiv, lansera en ny produkt, bygga upp ett framgångsrikt företag eller förändra världen? Allt börjar med att förstå vanans makt. Nästan hälften av allt vi gör går på ren vana. Vanor påverkar individens val,...

  31. Omslagsbild: Allt ingen sa av

    Allt ingen sa

    Många drömmer om en karriär inom elitidrotten. Men för att ta sig dit krävs mer än talang och driv. I Allt ingen sa berättar fotbollsspelaren Richard Magyar en historia från omklädningsrummet som man sällan hör. Det är en berättelse om att leva proffslivet...

  32. Omslagsbild: I hjärtats bibliotek av

    I hjärtats bibliotek

    Om kärleken till böcker, motgångar i livet och om att hitta sig själv. Av författaren till succéromanen ”Arthur Peppers diskreta charm”. Martha Storm ångrar att hon aldrig skaffade familj. Hon är drygt 40 och saknar kraft att ta tag i sitt liv. Hon älskar...

  33. Omslagsbild: Self love av

    Self love hur du läker, stärker & utvecklar rel ...

    Det är dags att släppa taget om din inre kritiker och vakna upp. Det är dags för dig att äntligen förstå ditt eget värde och gör något modigt börja älska dig själv villkorslöst!

  34. Omslagsbild: En mental sporre av

    En mental sporre ta din ridning till nästa nivå

    Detta är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare till nästa nivå.

  35. Omslagsbild: Utan press av

    Utan press om medkänsla, prestation och stress

    Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet och hemma? Har du svårt att slappna av och ta det lugnt? Eller är du rädd...

  36. Omslagsbild: I lögn och lust av

    I lögn och lust

    Lucky och Viktoria, vars liv kommit i gungning, träffas i en liten fiskeby på Marockos kust. Deras olika värderingar krockar genast, men de finner trots allt en vänskap och ett stöd i varandra. Dessvärre upptäcker kvinnorna snart något ofattbart, något som...

  37. Omslagsbild: Prylbanta av

    Prylbanta färre saker, större frihet

    Författarna ger tips om hur man kan får ett friare liv med färre prylar. En livsstil som inte bara frigör tid, mental energi och pengar till sådant som man verkligen bryr dig om, utan också är mer hållbar ur miljösynpunkt. Hjälp att överblicka oväntade...

  38. Omslagsbild: Konsten att fördärva sitt liv - eller inte av

    Konsten att fördärva sitt liv - eller inte

    Drastiskt och personligt skriver Stefan Einhorn om den svåra konsten att leva. I sin nya bok sammanför han två olika perspektiv. Avsnitten om att fördärva sitt liv grundar sig på iakttagelser och egna erfarenheter och varvas med texter som ger förslag på hur en...

  39. Omslagsbild: Hur du lyckas i en vit värld av

    Hur du lyckas i en vit värld

    Vi lever i en värld där alla inte har samma möjligheter. Men det går att lyckas, oavsett vilka hinder som står i din väg.Med utgångspunkt i berättelser från sitt eget liv diskuterar den prisade entreprenören Siduri Poli rasism och normer, och delar med sig av...

  40. Omslagsbild: Attraktionslagen på djupet av

    Attraktionslagen på djupet nycklarna som ger d ...

    En bok om att ha tillräckligt mer än tillräckligt i varje del av livet. Oavsett din historia och vad du står inför just nu kan du skapa ett liv i välstånd på alla plan.   Derek Rydall visar vad det innebär att ha allt du behöver och vill ha och får dig att...

  41. Omslagsbild: Ett öga rött av

    Ett öga rött

    Vinnare av Borås Tidnings Debutantpris 2004Halim har genomskådat allt. Han har genomskådat Integrationsplanen. Han har genomskådat varför de intellektuella liknar halta kameler. Tyvärr har han också genomskådat sin pappa, som har övergett Kampen och som i...

  42. Omslagsbild: Personlig utveckling från grunden av

    Personlig utveckling från grunden inre ledarsk ...

    Hur kommer det sig att vissa människor fungerar bra i nästan alla situationer av livet, medan andra misslyckas? Hur går det till när vi formas till de människor vi är? Vad kan man göra för att bli mer och mer av den människa man vill vara och nå de mål man...

  43. Omslagsbild: Mitt framgångsår av

    Mitt framgångsår

    ”Mitt framgångsår” är en inspirerande metod- och anteckningsbok där framgångsexperten Alexander Warg-Pärleros ger dig ett specialdesignat 52-veckorsprogram med sina bästa tips och utmaningar som optimerar ditt välmående och dina resultat. Du kan använda...

  44. Omslagsbild: Livets små njutningar av

    Livets små njutningar somna med hund och 46 an ...

    Knivskarpt och lustfyllt om vardagslycka. Med en stark närvarokänsla bjuder Sigge Eklund in oss i sin vardag och manar oss att stanna upp och återupptäcka de små njutningar våra liv faktiskt är fyllda av.

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

År

Till toppen av sidan