1 - 50 av 75 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Den goda maten av

    Den goda maten Medelhavets smaker, livsstil & h ...

    Maten från Cilento är forskningens nya front i sökandet efter kosten som gör att vi lever längre, friskare och godare.[Bokinfo]

  2. Omslagsbild: Mosleys 30 bästa hälsotips av

    Mosleys 30 bästa hälsotips

    Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren Michael Mosley är tillbaka! I den här boken ger han dig hälsoinvesteringar...

  3. Omslagsbild: Livsgåtan av

    Livsgåtan öka din lycka och nöjdhet med modern ...

    Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens lycka och nöjdhet i livet.I Livsgåtan hjälper läkaren och epidemiologen...

  4. Omslagsbild: Hälsopedagogik av

    Hälsopedagogik

    Hälsopedagogik, elevbok, 3:e upplagan är skriven för kursen med samma namn. I denna tredje upplaga finns uppdaterad information, omarbetade texter och fokus på centrala begrepp. Det finns även helt nya inslag i form av en studieguide och text om källkritik....

  5. Omslagsbild: Outlive av

    Outlive the science & art of longevity

    A groundbreaking manifesto on living better from the world's top longevity expert. This is the ultimate manual for longevity. For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people- heart disease,...

  6. Omslagsbild: Må bra-boken av

    Må bra-boken sagor och fakta om hälsa och kroppen

    Vad händer i kroppen när du blir sjuk? Varför ska man gå till tandläkaren? Och hur ska man göra för att må bra och vara pigg? I den här boken lär Pelle Svanslös och hans vänner i berättelser och faktarutor ut kunskaper om kroppen. Läsaren får lära sig om...

  7. Omslagsbild: Sjuka kvinnor av

    Sjuka kvinnor en resa genom medicinens historia

    Läkarvetenskapen har en bekymmersam historia. I århundraden har den kvinnliga kroppen blivit demoniserad och nedvärderad. Vi har fruktat den eller skämts över den. Men kvinnor har också utmanat den vedertagna läkekonsten – som läkare, forskare och aktivister....

  8. Omslagsbild: Sjukdomar, virus och att tvätta händerna av

    Sjukdomar, virus och att tvätta händerna

    En högaktuell bok som hjälper barn att förstå viktiga frågor om hälsa, sjukdomar och virus.Hur blir man sjuk? Varför är det så viktigt att tvätta händerna? Och hur ska man göra för att hålla sig frisk och må bra?Pelle Svanslös och hans vänner i Uppsala...

  9. Omslagsbild: Aldrig mer trött av

    Aldrig mer trött läkarens fyraveckorsplan

    Undrar du ofta varför du är så trött, och vad det beror på? Du är inte ensam!” Aldrig mer trött” är boken som tar din trötthet på allvar och hittar lösningen framåt. Bristen på ork och energi är ett växande problem och har tusen orsaker. Det kan bero...

  10. Omslagsbild: Sov dig till ett bättre liv av

    Sov dig till ett bättre liv vad andning, sex, ...

    Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp...

  11. Omslagsbild: Vulva av

    Vulva fakta, myter och livsomvälvande insikter

    I Vulva täcks allt som rör det kvinnliga könet, från mikrobiom till preventivmedel, på ett lättillgängligt och avväpnande sätt. Allt för att visa vikten av vulvavård och hur man kan förebygga problem.[Bokinfo]

  12. Omslagsbild: Hjärnhälsa på dina fem fingrar av

    Hjärnhälsa på dina fem fingrar förebygg och ...

    Fakta, handfasta råd och tips baserade på den senaste forskningen samt 30 recept på god och hälsosam mat.

  13. Omslagsbild: Hela livet av

    Hela livet en läkares erfarenheter om hälsa, fo ...

    Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan...

  14. Omslagsbild: Livsstilsakuten av

    Livsstilsakuten mat och rörelse som medicin

    Vill du förbättra din livsstil? Behöver du hjälp med strategier som passar in i din vardag och är långsiktigt hållbara? I den här boken har tre experter gjort en komplett guide till mat och rörelse som medicin, så att du ska lyckas![Bokinfo]

  15. Omslagsbild: Bättre med åren av

    Bättre med åren forskarens bästa tips för ett ...

    I Bättre med åren berättar Katarina Steding-Ehrenborg, med vetenskapligt stöd, om de bästa sätten vi känner till för att bromsa åldrandet, och samtidigt maximera livet, så att guldåren får guldkant. Det handlar om sportbilar och biodling, om tai chi och...

  16. Omslagsbild: Stark 50+ av

    Stark 50+ hormoner, sömn, kost, träning

    50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att öka ditt eget välbefinnande under åren från 50 och uppåt. Hur du kan...

  17. Omslagsbild: Etik för barnmorskor av

    Etik för barnmorskor

    Detta är en etikbok med inriktning på barnmorskans huvudområden: reproduktiv, perinatal och sexuell hälsa. Boken är skriven med fokus på att ge läsaren goda förutsättningar att träna på att göra etiska reflektioner och argumentera kring dessa i komplexa...

  18. Omslagsbild: Ett sötare blod av

    Ett sötare blod om hälsoeffekterna av ett seke ...

    Om kostens betydelse för individens hälsa. Under lång tid har kostråden utformats med fokus på fetma och hjärt- och kärlsjukdomar - mindre fett i kosten sparar på kalorierna och sänker det onda kolesterolet som proppar igen blodkärlen. Men i st. har vi blivit...

  19. Omslagsbild: Kriget mot kroppen av

    Kriget mot kroppen

    Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och...

  20. Omslagsbild: Lymfan, levern & livet av

    Lymfan, levern & livet

    I denna bok ger författarna en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system.

  21. Omslagsbild: Värsta bästa hälsan av

    Värsta bästa hälsan sömnen, maten, kroppen, ...

    För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig...

  22. Omslagsbild: Livet efter sexuella övergrepp av

    Livet efter sexuella övergrepp om hälsan, sexu ...

    Många utsatta för sexuella övergrepp lever i det tysta. Det är snarare regel än undantag att känslor av skam och skuld infinner sig och svärtar ner stora delar av livet. Man känner sig ensam och skuldbelägger sig själv. Som utsatt kan frågorna vara många och...

  23. Omslagsbild: Hjärnbalans av

    Hjärnbalans digital detox i en uppkopplad vardag

    Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån tio kategorier, bland annat rörelse, förändring, känslor och relationer. Hon betonar särskilt hur den snabba digitala utvecklingen påverkar oss, och det både på gott och ont. Precis som vi talar om...

  24. Omslagsbild: Lev länge & väl av

    Lev länge & väl professorns bästa tips om kos ...

    Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om någon vet hur vi ska göra för att minska risken för sjukdomar på ålderns höst....

  25. Omslagsbild: Hälsopedagogik av

    Hälsopedagogik

    Hälsopedagogik är ett läromedel som engagerar. Eleverna förvärvar inte bara grundläggande kunskap om hälsopedagogiska begrepp, teorier och perspektiv. De får även ta ställning till och reflektera över frågor om hälsa, friskfaktorer och riskfaktorer, både...

  26. Omslagsbild: Förundran av

    Förundran de 30 nycklarna till djupare stressl ...

    Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det spännande området förundran. Hon hittar nycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss...

  27. Omslagsbild: Maneter åldras baklänges av

    Maneter åldras baklänges hur vetenskapen kan ...

    I Maneter åldras baklänges Hur vetenskapen kan förlänga vårt liv berättar Nicklas Brendborg en fantastisk historia om vetenskapens kamp mot åldrandet och vad vi själva kan göra för att leva längre. Vi förflyttas mellan spektakulära, högteknologiska...

  28. Omslagsbild: The blue zones secrets for living longer av

    The blue zones secrets for living longer lesson ...

    National Geographic Explorer and best-selling author Dan Buettner has traveled the globe to uncover the best strategies for longevity, which he found in the Blue Zones: places around the world where higher percentages of people enjoy remarkably long, full lives. In The...

  29. Omslagsbild: Skaparkriser av

    Skaparkriser Strindbergs inferno och Dagermans

    Skönlitteraturen skänker oss bättre fallbeskrivningar än vad den psykiatriska facklitteraturen någonsin består oss med. Det ansåg Johan Cullberg, psykoanalytiker och författare av psykiatriska läroböcker.

  30. Omslagsbild: 10 tips av

    10 tips må bättre och lev 10 år längre

    Bertil Marklund, tidigare doktor i allmänmedicin, upptäckte att uppkomsten av våra ofta åldersrelaterade folksjukdomar beror på en och samma sak: inflammation, som på olika sätt uppstår i vår kropp. Syftet med denna bok är att visa på hur man bromsar och...

  31. Omslagsbild: Transformation av

    Transformation

    Kronprinsessan Victoria fyller år och det är tv-sänd konsert. Mitt i glittret står den folkkära operasångaren Rickard Söderberg. Han ler, samtidigt som både kropp och själ är på väg ner i ett bottenlöst hål av stress och ohälsa. Detta är Rickards egna ord...

  32. Omslagsbild: Att lura åldrandet av

    Att lura åldrandet hälsohetsen som jagar oss ä ...

    I boken vänder författaren på begreppen och myten kring den hälsosamma kroppen. Ny vetenskap utmanar allt mer föreställningen om vår kropp som en harmonisk enhet, vars naturliga tillstånd är att vara frisk. Författaren riktar fokus på sambandet mellan klass...

  33. Omslagsbild: Kroppspanik av

    Kroppspanik fett, lögner & sjukt onödig ångest

    Författaren vill göra upp med BMI-lögner, hälsomyter, skeva kroppsideal och ett samhälle med kroppspanik. Hon tar hjälp av aktuell forskning, personliga erfarenheter och populärkulturella spaningar. Hon menar att övervikt inte alltid är farligt, medan däremot...

  34. Omslagsbild: Mat, myt, vetenskap av

    Mat, myt, vetenskap läkarens recept

    Ständigt kommer olika påståenden om vad vi ska äta och inte äta. Här guidar läkaren Frida Duell oss genom en mängd påståenden och myter om mat. Vi får veta hur våra tarmbakterier påverkar immunsystemet, vad gluten gör med tarmen och om det stämmer att...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Medietyp

År

Till toppen av sidan