-
Sov dig till ett bättre liv vad andning, sex, ...
Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp...
-
Hormonstark ta kontroll över dina hormoner och ...
Hormonstark är en bok om hälsa för både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för vår sömn, vårt mående såväl som vår uthållighet och vikt.
-
Hjärnhälsa på dina fem fingrar förebygg och ...
Fakta, handfasta råd och tips baserade på den senaste forskningen samt 30 recept på god och hälsosam mat.
-
Lymfan, levern & livet
I denna bok ger författarna en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system.
-
Hjärthälsans hemligheter på spaning efter hjä ...
Alltsedan 1950-talet har den dominerande teorin om vad som orsakar hjärtsjukdomar varit "kolesterolhypotesen". Det vill säga att hjärtsjukdomar orsakas av höga kolesterolhalter, som i sin tur orsakas av ett alltför stort intag av mättat fett. Det finns emellertid...
-
Postcovid en självhjälpsguide
Den här handboken samlar kunskapen och de viktigaste råden om hur livet med postcovid kan underlättas. Boken är skriven av de medicinska experter som arbetar med postcovidpatienter på en av de första specialistklinikerna som startats upp efter att pandemin...
-
Pathogenesis how germs made history
'Thrilling and eye-opening' Lewis Dartnell'Unpicks everything we thought we knew... Mind blowing' Cal Flyn'A revelation' Sathnam SangheraHumans did not make history - we played host.According to the accepted narrative of progress, a few great humans have bent the arc of...
-
Sjukt frisk!
Vad vore friskhet utan sjukdom? I denna antologi resonerar elva författare om livet, friskheten och sjukdomarna som hör till vår vardag. Alla blir sjuka, bara i olika grad. Det är vanligt att man ser på svår sjukdom som något som antingen botas, eller något man...
