1 - 23 av 23 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Mat, myt, vetenskap av

    Mat, myt, vetenskap läkarens recept

    Ständigt kommer olika påståenden om vad vi ska äta och inte äta. Här guidar läkaren Frida Duell oss genom en mängd påståenden och myter om mat. Vi får veta hur våra tarmbakterier påverkar immunsystemet, vad gluten gör med tarmen och om det stämmer att...

  2. Omslagsbild: Ett sötare blod av

    Ett sötare blod om hälsoeffekterna av ett seke ...

    Om kostens betydelse för individens hälsa. Under lång tid har kostråden utformats med fokus på fetma och hjärt- och kärlsjukdomar - mindre fett i kosten sparar på kalorierna och sänker det onda kolesterolet som proppar igen blodkärlen. Men i st. har vi blivit...

  3. Omslagsbild: Ett sötare blod av

    Ett sötare blod om hälsoeffekterna av ett seke ...

    Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett sötare blod berättar om hur maten vi äter kan leda till olika krämpor och...

  4. Omslagsbild: Eat clean av

    Eat clean mer näring och mindre skräp i maten

    Om att äta hälsosamt, få mer energi och näring av kosten samt stärka immunförsvaret. Kristina Andersson visar på samband mellan hur, vad och varför vi äter och hur vi mår. Utgångspunkten är att äta mer rena råvaror och därmed undvika socker, onödiga...

  5. Omslagsbild: Maten som botar av

    Maten som botar minska risken för sjukdomar och ...

    Enligt författaren kan vi genom att utnyttja matens läkande krafter förebygga allvarliga folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar och cancer, men även magbesvär och kanske också demens och alzheimer. Havre, råg, soja, broccoli, vitlök, tomat, lax och nötter...

  6. Omslagsbild: Vår diabetes av

    Vår diabetes en match för livet

    En bok om programledaren Peter Jihde, om hans resa från totalt mörker och förlorad livslust till att hitta vägar för att fortsätta göra det man älskar trots sin sjukdom. Peter har diabetes typ ett. De olika formerna av diabetes är tillsammans en osynlig...

  7. Omslagsbild: 50 genvägar till ett sockerfritt liv av

    50 genvägar till ett sockerfritt liv friskare ...

    Om hur man kan minska sitt sockerintag och bli fri från sitt sockerberoende. Det sker genom rätt mat, motion och livsstil. Sockret har högt GI-värde och ett för stort intag kan resultera i övervikt, hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer.

  8. Omslagsbild: Maten som botar av

    Maten som botar minska risken för sjukdomar och ...

    Enligt författaren kan vi genom att utnyttja matens läkande krafter förebygga allvarliga folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar och cancer, men även magbesvär och kanske också demens och alzheimer. Havre, råg, soja, broccoli, vitlök, tomat, lax och nötter...

  9. Omslagsbild: Maten som botar av

    Maten som botar minska risken för sjukdomar och ...

    Boken tar upp olika födoämnen som anses ha positiv effekt på hälsan. Här finns näringsfakta om olika livsmedel samt recept. Omarbetad utgåva som uppdaterats med den senaste forskningen inom området. Författaren är läkare.

  10. Omslagsbild: Perfekt hälsa av

    Perfekt hälsa det helande sambandet mellan kro ...

    Med utgångspunkt i ayurveda, indisk vishetslära som betonar sambandet kropp o själ, vikten av att dessa är i balans o att vägen till hälsa börjar i tanken, pres. förf. hälsoprogram avpassade efter kroppstyp. Om självläkning o föryngring. Rev. utg.

  11. Omslagsbild: Fixa käket, vetja' av

    Fixa käket, vetja' en bok om mat och sånt med Vega

    En kokbok tänkt för unga tjejer som vill prova nya recept. Ingredienserna är få och vanliga, recepten lättlagade. Dessutom innehåller boken fläckskola, akutskola för vad man ska ta sig till när man råkat göra fel samt allmänna kökstips.

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan