-
Vanliga människor autistens guide till galaxen
- Jag är autistisk. Det betyder att människor omkring mig har ett funktionssätt som får dem att säga saker de inte menar, strunta i överenskommelser, misslyckas med att hyperfokusera på viktiga ämnen, ha opålitliga minnen, göra underliga antydningar och stirra...
-
Från depp till pepp! fri från nedstämdhet och ...
Många drabbas i dag av återkommande perioder av nedstämdhet och depression och över en halv miljon svenskar använder antidepressiva mediciner. Men det finns mycket man kan göra själv för att må bättre framför allt när det gäller kosten, motionen och...
-
Föräldraboken om adhd
Det är inte alltid lätt att få vardagen att gå ihop. Det är ännu svårare att få vardagen att gå ihop om du behöver lägga energi på saker som du vanligtvis inte behöver lägga energi på. Konflikthantering, noggrann planering av enkla aktiviteter,...
-
Har du PMS, eller? en peppande bok till alla vå ...
"Har du PMS, eller?" är en peppande bok till alla kvinnor där ute som tror att de är ensamma om att må cykliskt dåligt. Boken kommer få dig att skratta, gråta och bli våldsamt sugen på att riva sönder den trånga kvinnokostymen. PMS-Podden är en hyllad podcast...
-
Underbara ADHD den svåra superkraften : snabblä ...
I boken Underbara adhd får vi ta del av en mycket personlig skildring av hur det kan vara att leva med adhd. Författaren beskriver hur det påverkar och har påverkat allt i hans liv och uppväxt. Han berättar om problem i skolan, missbruk av droger och svårigheter i...
-
Varför hatar män kvinnor som älskar dem?
Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till mr Hyde? Och varför stannar kvinnor kvar hos män som misshandlar dem?
-
Fettskrämd
För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodsocker blir bara sämre. Är det vårt fel att vi är feta eller är det kostråden...
-
Att stå bredvid cancer
Att stå bredvid cancer är skriven för dig som är närstående till någon som är sjuk i cancer. Boken handlar om att vara drabbad av sjukdom trots att man själv inte är sjuk. Den innehåller konkreta tips, resonemang med psykologer och närstående men också...
-
Sjukhuskatten Oscar en vanlig katt med en ovanl ...
Förord av Nils Uddenberg, författare till Gubbe och katt. Det är vårdhemmets sjuksköterskor som först märker det. Gång efter gång vet den buttra katten Oscar något som vårdpersonalen inte vet. När en patient inte har långt kvar, hoppar Oscar upp i sängen...
-
Vänta barn
Att vänta barn är spännande. Ett nytt liv växer i dig. I den här boken får du lära dig mer om hur du bäst tar hand om barnet i magen. Här står bland annat om vilken mat som är nyttigast att äta och vad som händer med fostret i magen. Hur förlossningen går...
-
Ten days in a mad-house
Ten Days in a Mad-house is an extended investigative essay by Nellie Bly that was first published in 1887. In 1887 Nellie Bly, one of the first female newspaper writers, and a young reporter who would soon go on to make a career for herself as an investigative journalist...
-
Anā wa-ant
Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens? I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relationer. Boken är skriven särskilt för dig som är ny i Sverige. Boken kommer ut...
-
Jag och du
Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens? I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relationer. Boken är skriven särskilt för dig som är ny i Sverige. Boken kommer ut...
-
Matrevolutionen ät dig frisk med riktig mat
Författaren är läkare och intresserad av hur man ska leva och äta för att hålla sig frisk. Han menar att den fettskräck som varit förhärskande under flera decennier är fel. Enligt honom finns det inte längre några vetenskapliga skäl till att vara rädd för...
-
Pigg, smal och glad 5 steg till ett sundare liv ...
Boken är avsedd att vara en hjälp för den som vill ändra sina vanor och gå ner i vikt, få ökad energi och en mer lustfylld vardag. Råd om mat, dryck, sömn och träning.
-
Jantelagens vålnad svensk sjukvård sedd ur ett ...
Jantelagens vålnad är avsedd att väcka debatt. Boken beskriver svensk sjukvård sedd ur ett helikopterperspektiv över ett krisartat och katastrofdrabbat sjukvårdsområde. Den presenterar ett nytt synsätt och nya förslag till lösningar. I boken föreslås en vård...
-
Sjukhuskatten Oscar en vanlig katt med en ovanl ...
På ett vårdhem i Providence på Rhode Island finns katten Oscar. Sjuksköterskorna har lagt märke till att katten hoppar upp i sängen när en patient inte har långt kvar och håller den döende sällskap de sista timmarna i livet. Läkaren David Dosa tror inte...
-
Ett minne för livet ljudboken om Alzheimers sj ...
En bok om Alzheimers sjukdom och om de människor som lever med eller nära sjukdomen. Författaren skriver om behandling av och forskning kring alzheimer. Hon har även intervjuat drabbade och anhöriga.
-
Vägen till hälsa det bästa av väst och det st ...
Författaren berättar personligt om sitt möte med österländsk medicin. Hon menar att vi borde ta de bästa delarna ur olika system och integrera dem. Bl.a. beskriver hon ayurvedisk behandling som hon kommit i kontakt med i Indien.
-
Orgasmboken
Boken vänder sig till både män och kvinnor och tar upp olika slags orgasmer. Enligt författaren har orgasmen välgörande effekt på hela människan genom att den ökar blodcirkulationen o verkar avslappnande. Författaren är sexrådgivare.
-
Ja jag har mens, hurså?
Clara Henry förklarar vad det innebär att ha en livmoder och ha mens. Hon delar med sig av sina egna erfarenheter och personliga tips, förklarar olika termer och vad menstruation faktiskt innebär, går igenom olika mensskydd, redogör för hur man behandlat mens...
-
Låt bönor förändra ditt liv en revolutioner ...
Det har blivit allt vanligare att människor med diabetes och övervikt äter mindre mängd kolhydrater och mer fett. En ny metod för att ytterligare förbättra hälsa och vikt, är lågkolhydratmat kompletterad med sådant som för med sig goda magbakterier såsom...
-
Skymningsbarn
Författaren, doktor i barnpsykologi och lärare för barn med psykiska störningar, skriver om sitt terapeutiska arbete med patienter som inte talar: fyraårige Drake, nioåriga Cassandra som lider av multipel personlighet och visar sig ha blivit utsatt för sexuella...
-
Charmen med tarmen allt om ett av kroppens mest ...
Ny forskning visar att tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och har stor inverkan på hur vi mår. T.ex. kan övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers orsakas av obalans i tarmfloran.Författaren är forskare och lär oss att förstå...
-
Blodsockerblues en ljudbok om glykemiskt index ...
Omarbetad och uppdaterad utgåva av "Allt om glykemiskt index". Förklaring av det näringsfysiologiska begreppet GI och dess betydelse för fettförbränning, prestation, hälsa och sjukdom. Tabell över olika livsmedels GI och ca femtio recept på måltider med...
-
Fredrik Paúlun läser Blodsockerblues en ljudb ...
Omarb. o uppdat. utg. av "Allt om glykemiskt index". Förklaring av det näringsfysiologiska begreppet GI o dess betydelse för fettförbränning, prestation, hälsa o sjukdom. Tab. över olika livsmedels GI o ca femtio recept på måltider m. varierande GI.
