1 - 50 av 55 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Bajs och fisar av

    Bajs och fisar den stinkande sanningen om matsm ...

    Alla bajsar och fiser. Det är helt naturligt. Bajs är det som blir kvar när vi har smält maten. Det som vår kropp inte kan använda för att växa eller få energi. Den här boken handlar om vad som händer i vår mage och våra tarmar. Hur blir det när något går...

  2. Omslagsbild: Föräldraboken om adhd av

    Föräldraboken om adhd

    Det är inte alltid lätt att få vardagen att gå ihop. Det är ännu svårare att få vardagen att gå ihop om du behöver lägga energi på saker som du vanligtvis inte behöver lägga energi på. Konflikthantering, noggrann planering av enkla aktiviteter,...

  3. Omslagsbild: Underbara ADHD av

    Underbara ADHD den svåra superkraften : snabblä ...

    I boken Underbara adhd får vi ta del av en mycket personlig skildring av hur det kan vara att leva med adhd. Författaren beskriver hur det påverkar och har påverkat allt i hans liv och uppväxt. Han berättar om problem i skolan, missbruk av droger och svårigheter i...

  4. Omslagsbild: Sår, ruvor och var av

    Sår, ruvor och var den smetiga sanningen om blodet

    Fokus på fakta - sätter den nyfikne läsaren i centrum. På ett lättsamt men inte lättviktigt sätt får den vetgirige här svar på sina många frågor. Rikligt illustrerad och med enkla texter förmedlas fakta till alla nyfikna i slukaråldern. Varför finns det...

  5. Omslagsbild: Hallongrottan av

    Hallongrottan en bok om slidsex

    Slidsex är möjligheternas rike och ändå möter jag som sexualupplysare så ofta torftighet, tristess, till och med smärta särskilt när det gäller slidsex. Med den här boken vill jag visa nya vägar och möjligheter. Hallongrottan är en helt unik...

  6. Omslagsbild: Från depp till pepp! av

    Från depp till pepp! fri från nedstämdhet och ...

    Många drabbas i dag av återkommande perioder av nedstämdhet och depression och över en halv miljon svenskar använder antidepressiva mediciner. Men det finns mycket man kan göra själv för att må bättre framför allt när det gäller kosten, motionen och...

  7. Omslagsbild: Att stå bredvid cancer av

    Att stå bredvid cancer

    Att stå bredvid cancer är skriven för dig som är närstående till någon som är sjuk i cancer. Boken handlar om att vara drabbad av sjukdom trots att man själv inte är sjuk. Den innehåller konkreta tips, resonemang med psykologer och närstående men också...

  8. Omslagsbild: Finnar och vårtor av

    Finnar och vårtor den kliande sanningen om huden

    Huden är kroppens egen overall. Den täcker allt som finns inuti dig. Muskler, ben, blod och inre organ – allt hålls på plats av huden. Den här boken handlar bara om kroppens största organ – huden. Här står allt möjligt och omöjligt, från hur huden skyddar...

  9. Omslagsbild: Har du PMS, eller? av

    Har du PMS, eller? en peppande bok till alla vå ...

    "Har du PMS, eller?" är en peppande bok till alla kvinnor där ute som tror att de är ensamma om att må cykliskt dåligt. Boken kommer få dig att skratta, gråta och bli våldsamt sugen på att riva sönder den trånga kvinnokostymen. PMS-Podden är en hyllad podcast...

  10. Omslagsbild: Jantelagens vålnad av

    Jantelagens vålnad svensk sjukvård sedd ur ett ...

    Jantelagens vålnad är avsedd att väcka debatt. Boken beskriver svensk sjukvård sedd ur ett helikopterperspektiv över ett krisartat och katastrofdrabbat sjukvårdsområde. Den presenterar ett nytt synsätt och nya förslag till lösningar. I boken föreslås en vård...

  11. Omslagsbild: Vänta barn av

    Vänta barn

    Att vänta barn är spännande. Ett nytt liv växer i dig. I den här boken får du lära dig mer om hur du bäst tar hand om barnet i magen. Här står bland annat om vilken mat som är nyttigast att äta och vad som händer med fostret i magen. Hur förlossningen går...

  12. Omslagsbild: Dags att bli smal! av

    Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

    Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare. En...

  13. Omslagsbild: Idealvikt av

    Idealvikt

    Avsikten med det här programmet är att hjälpa Dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess Du når den vikt som Du är nöjd med. Ett annat och lika viktigt syfte med träningen är att hjälpa Dig att stanna kvar på den vikten. Boken innehåller följande...

  14. Omslagsbild: Varför hatar män kvinnor som älskar dem? av

    Varför hatar män kvinnor som älskar dem?

    Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till mr Hyde? Och varför stannar kvinnor kvar hos män som misshandlar dem?

  15. Omslagsbild: Jag och du av

    Jag och du

    Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens? I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relationer. Boken är skriven särskilt för dig som är ny i Sverige. Boken kommer ut...

  16. Omslagsbild: Ja jag har mens, hurså? av

    Ja jag har mens, hurså?

    Clara Henry förklarar vad det innebär att ha en livmoder och ha mens. Hon delar med sig av sina egna erfarenheter och personliga tips, förklarar olika termer och vad menstruation faktiskt innebär, går igenom olika mensskydd, redogör för hur man behandlat mens...

  17. Omslagsbild: Vägen till hälsa av

    Vägen till hälsa det bästa av väst och det st ...

    Författaren berättar personligt om sitt möte med österländsk medicin. Hon menar att vi borde ta de bästa delarna ur olika system och integrera dem. Bl.a. beskriver hon ayurvedisk behandling som hon kommit i kontakt med i Indien.

  18. Omslagsbild: Låt bönor förändra ditt liv av

    Låt bönor förändra ditt liv en revolutioner ...

    Det har blivit allt vanligare att människor med diabetes och övervikt äter mindre mängd kolhydrater och mer fett. En ny metod för att ytterligare förbättra hälsa och vikt, är lågkolhydratmat kompletterad med sådant som för med sig goda magbakterier såsom...

  19. Omslagsbild: Lätta sexboken av

    Lätta sexboken

    Lätta sexboken är den första heltäckande sexboken på lättläst svenska! Alla är unika. I Lätta sexboken kommer mångfalden till uttryck. Boken bygger på de många samtal Inti Chavez Perez har haft med ungdomar i sin roll som sexualupplysare.  Lätta sexboken...

  20. Omslagsbild: Ten days in a mad-house av

    Ten days in a mad-house

    Ten Days in a Mad-house is an extended investigative essay by Nellie Bly that was first published in 1887. In 1887 Nellie Bly, one of the first female newspaper writers, and a young reporter who would soon go on to make a career for herself as an investigative journalist...

  21. Omslagsbild: Viktkontroll av

    Viktkontroll nå din idealvikt - snabbt, lätt på ...

    Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara bok receptet på de mentala strategier för hur just du ska gå tillväga för...

  22. Omslagsbild: Mental träning som hjälp & stöd vid cancer av

    Mental träning som hjälp & stöd vid cancer

    Programmen i denna ljudbok syftar till att vara en hjälp och ett stöd för dig som har drabbats av cancer. De bygger på en kombination av ”Vetenskap och Beprövad erfarenhet”. Kort bakgrund Det första bandet kom till på 1970 talet i samarbete med den...

  23. Omslagsbild: Mental träning för dig som har tinnitus av

    Mental träning för dig som har tinnitus hante ...

    Har du tinnitus (eller öronsus)? Då är detta program skapat just för dig. Lär dig att bättre hantera dina besvär med tinnitus samtidigt som du blir mer avspänd. Skräddarsydd mental och praktisk träning hjälper dig att uppnå detta. Programmet ger dig även...

  24. Omslagsbild: Varför hatar män kvinnor som älskar dem? av

    Varför hatar män kvinnor som älskar dem?

    Bok om relationer där män misshandlar kvinnor psykiskt och fysiskt. Dessa män har ofta en narcissistisk personlighetsstörning. Kvinnor som lever med dessa män tror att de kan åstadkomma en förändring, men det är näst intill omöjligt att förändra en...

  25. Omslagsbild: Matrevolutionen av

    Matrevolutionen ät dig frisk med riktig mat

    Författaren är läkare och intresserad av hur man ska leva och äta för att hålla sig frisk. Han menar att den fettskräck som varit förhärskande under flera decennier är fel. Enligt honom finns det inte längre några vetenskapliga skäl till att vara rädd för...

  26. Omslagsbild: Harmonisk graviditet av

    Harmonisk graviditet

    Låt din graviditet blomma i trygghet och harmoni. Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning som ger dig kraft och energi till hela din graviditet. Ditt välbefinnande är din garanti för att så smidigt som möjligt ta dig genom...

  27. Omslagsbild: Kris och utveckling av

    Kris och utveckling

    Författaren, professor i psykiatri, menar att livet är en serie kriser, naturliga eller händelseutlösta. Dessa är en förutsättning för utveckling men kan, om inte sakkunnig hjälp erhålls, leda till psykisk skada. I boken beskrivs krissituationer av olika typ....

  28. Omslagsbild: Anā wa-ant av

    Anā wa-ant

    Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens? I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relationer. Boken är skriven särskilt för dig som är ny i Sverige. Boken kommer ut...

  29. Omslagsbild: Rökfrihet av

    Rökfrihet

    Du har fattat ett av de viktigaste besluten i ditt liv - att sluta röka - eller rättare sagt att inte börja röka igen. Som hjälp för att genomföra beslutet har du denna ljudbok. Boken innehåller följande program: 1. Hjälp att sluta röka 2a. Hjälp att...

  30. Omslagsbild: Sjukhuskatten Oscar av

    Sjukhuskatten Oscar en vanlig katt med en ovanl ...

    Förord av Nils Uddenberg, författare till Gubbe och katt. Det är vårdhemmets sjuksköterskor som först märker det. Gång efter gång vet den buttra katten Oscar något som vårdpersonalen inte vet. När en patient inte har långt kvar, hoppar Oscar upp i sängen...

  31. Omslagsbild: Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivitet och träning av

    Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivite ...

    Vad kan denna MP3-bok med avslappningsövningar göra för dig som upplever värk? Väldigt mycket ! Smärta är både en sensorisk upplevelse och en psykologisk tolkning av densamma. Information, kunskap, fysisk aktivitet och avspänning är viktiga samverkande medel...

  32. Omslagsbild: Mental träning för dig som har reumatism av

    Mental träning för dig som har reumatism [men ...

    Vad kan mental träning göra för dig som har reumatism?... Mycket! Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning, som ger dig en skön och behaglig lindring vid värk och smärta. Hur du mår går att påverka. Detta program ger dig...

  33. Omslagsbild: Livsrörelser för kropp och själ av

    Livsrörelser för kropp och själ

    Denna MP3-bok innehåller två yogapass som ger balans. Tomas Frankell har anpassat yogan till våra västliga förhållanden, och kallar dessa rörelser för LIVSRÖRELSER. Rörelserna är lätta att utföra och kräver inga förkunskaper. Tomas Frankell guidar dig...

  34. Omslagsbild: Mödravårdsträning av

    Mödravårdsträning

    Denna Ljudbok har tre syften: 1. Att hjälpa din kropp att fungera ännu bättre både under graviditeten. under förlossningen och vid amningen. Principerna här är liknande de som idag utgör en naturlig del av elitidrottarens förberedelser för en bra prestation....

  35. Omslagsbild: Fettskrämd av

    Fettskrämd

    För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodsocker blir bara sämre. Är det vårt fel att vi är feta eller är det kostråden...

  36. Omslagsbild: Blodsockerblues av

    Blodsockerblues en ljudbok om glykemiskt index ...

    Omarbetad och uppdaterad utgåva av "Allt om glykemiskt index". Förklaring av det näringsfysiologiska begreppet GI och dess betydelse för fettförbränning, prestation, hälsa och sjukdom. Tabell över olika livsmedels GI och ca femtio recept på måltider med...

  37. Omslagsbild: Eugenics and other evils av

    Eugenics and other evils

    Most Eugenists are Euphemists. I mean merely that short words startle them, while long words soothe them. And they are utterly incapable of translating the one into the other, however obviously they mean the same thing. Say to them “The persuasive and even coercive...

  38. Omslagsbild: Sjukhuskatten Oscar av

    Sjukhuskatten Oscar en vanlig katt med en ovanl ...

    På ett vårdhem i Providence på Rhode Island finns katten Oscar. Sjuksköterskorna har lagt märke till att katten hoppar upp i sängen när en patient inte har långt kvar och håller den döende sällskap de sista timmarna i livet. Läkaren David Dosa tror inte...

  39. Omslagsbild: Skymningsbarn av

    Skymningsbarn

    Författaren, doktor i barnpsykologi och lärare för barn med psykiska störningar, skriver om sitt terapeutiska arbete med patienter som inte talar: fyraårige Drake, nioåriga Cassandra som lider av multipel personlighet och visar sig ha blivit utsatt för sexuella...

  40. Omslagsbild: Ett minne för livet av

    Ett minne för livet ljudboken om Alzheimers sj ...

    En bok om Alzheimers sjukdom och om de människor som lever med eller nära sjukdomen. Författaren skriver om behandling av och forskning kring alzheimer. Hon har även intervjuat drabbade och anhöriga.

  41. Omslagsbild: Orgasmboken av

    Orgasmboken

    Boken vänder sig till både män och kvinnor och tar upp olika slags orgasmer. Enligt författaren har orgasmen välgörande effekt på hela människan genom att den ökar blodcirkulationen o verkar avslappnande. Författaren är sexrådgivare.

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

År

Till toppen av sidan