1 - 50 av 55 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Lyckan i det lilla av

    Lyckan i det lilla

    Ernst Kirchsteiger berättar om hur vi kan finna mer lycka i vardagen. Med berättelser ur sitt eget liv delar han med sig av både mörker och ljus och ger sin syn på hur man skapar plats för mer kärlek,närvaro, lugn och lycka. Om vikten av att försonas med döden,...

  2. Omslagsbild: Omstart av

    Omstart konsten att bryta ihop och komma igen

    Olof Röhlander är mental tränare och föreläsare. I den här handboken lotsar och guidar han läsaren till en lyckad omstart, oavsett om det handlar om nästa kickoff, nästa skolstart, semester, eller nästa måndag. Olof ger exempel från sitt eget liv och...

  3. Omslagsbild: Munken som sålde sin Ferrari av

    Munken som sålde sin Ferrari en berättelse om ...

    I form av en berättelse ges råd om hur man når ett lyckligt och framgångsrikt liv.Stjärnadvokaten Julian Mantle får en hjärtinfarkt i rättssalen. Tre år senare dyker han upp igen, totalt förändrad. Han har levt i en bergsby i Himalaya tillsammans med ett folk...

  4. Omslagsbild: Djävulsdansen av

    Djävulsdansen bli fri från medberoende : en guide

    Boken bygger på en teveserie som gick i SVT1 under hösten 2014. Här tar författarna upp beroendesjukdomarna. Över en miljon svenskar är drabbade och minst fyra till fem anhöriga tvingas förhålla sig till problematiken. Författarna vill, baserat på egna...

  5. Omslagsbild: Självkänsla på jobbet av

    Självkänsla på jobbet så lyckas du med din k ...

    Författaren menar att det kan vara svårt för en enskild individ att påverka arbetsplatsens organisation, chefer, arbetsuppgifter eller arbetsklimat. Men alla kan arbeta med sin självkänsla. Här presenteras råd och tips på hur man kan nå en större självkänsla...

  6. Omslagsbild: Konsten att njuta av livet av

    Konsten att njuta av livet så får du mer av det ...

    Författaren beskriver njutandets konst som något vi kan öva på. Det är att se och uppskatta små saker i tillvaron, att njuta av alla moment i en arbetsprocess, att fokusera på det som faktiskt finns i stället för det som saknas, att låta sinnesintrycken...

  7. Omslagsbild: Själv - kraften i egentid av

    Själv - kraften i egentid

    Om det mänskliga behovet av att få vara för sig själv. Enligt författaren är självsamhet konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för dagdrömmar, grubblerier, kreativitet, analys och en källa ur vilken vi hämtar de bästa av våra tankar.

  8. Omslagsbild: Vem är det som bestämmer i ditt liv? av

    Vem är det som bestämmer i ditt liv? om medve ...

    Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka...

  9. Omslagsbild: Leverera dig själv av

    Leverera dig själv ledarträning, coachning och ...

    Leverera dig själv är en bok som hjälper dig att nå dina mål. Den visar hur du genom planering och träning kan bli en bättre golfspelare, lära dig ett nytt språk eller kanske skriva en bok. Genom att upprätta styrkort för vad du vill åstadkomma ger du dig...

  10. Omslagsbild: Lyckomyten av

    Lyckomyten en arg bok om lycka

    Svenska kvinnor lider i större utsträckning än män av stor oro, ängslan och ångest och av depression. Det förväntas att en kvinna ska vara lycklig och det är kvinnans eget ansvar att bli det. Ingemo Bonnier och Leone Milton frågar vad det är i samhället som...

  11. Omslagsbild: Långsamhetens lov av

    Långsamhetens lov

    Boken handlar om stress och utbrändhetsproblematik. Författaren förespråkar motstånd mot samtidens jäkt och reflekterar kring bristvaran livsnjutning, behovet av lättja och dröjande samtal, mystikens lockelse och människans rädsla för att påbörja resan till...

  12. Omslagsbild: Den magiska gnistan av

    Den magiska gnistan vägen till ett kreativt liv

    Förf. vill förmedla hopp, livsglädje och tankeväckande utmaningar genom att visa att vi alla kan utvecklas, att det aldrig är för sent att förändras och att modet att gå vidare finns inom oss. Hon menar att kreativitet i själva verket är vår gränslösa...

  13. Omslagsbild: Drömliv av

    Drömliv lycklig på riktigt

    Här beskrivs hur man ska finna lyckan i sitt liv genom att hitta sin inre outnyttjade potential. Genom att lyssna mer inåt och sätta själen i förarsätet ska man skapa ett lyckligt liv på alla plan - materiellt, fysiskt, andligt och mentalt. Utgångspunkten är den...

  14. Omslagsbild: Vem gråter vid din grav? av

    Vem gråter vid din grav? visdomsord från munke ...

    Författaren menar att man vid livets slut ska vara klar med sitt liv och inte sörja över döden. Texten är tänkt att fungera som en praktisk vägledning där varje kapitel vill ge lösning på livets komplexa problem och hjälpa läsaren mot målet att leva sitt...

  15. Omslagsbild: Minimeditationer av

    Minimeditationer en stunds närvaro

    Boken innehåller korta meditationsprogram med instruktioner. Även reflektioner och tankar om tid och liv, om stresshantering och mindfullness.

  16. Omslagsbild: Det blir alltid som man tänkt sig av

    Det blir alltid som man tänkt sig handbok i me ...

    Författaren är mental tränare, coach och föreläsare. Han menar att mental styrka, att kunna kontrollera sitt inre sinnestillstånd, är något man kan öva upp. Han lär ut tekniker för att öka koncentrationsförmågan, tron på sig själv, motivationen och få...

  17. Omslagsbild: Bränn inte ut dig av

    Bränn inte ut dig

    Författarna försöker se på stressproblematiken ur ett helhetsperspektiv o diskuterar här livsval o livsstilar samt ger råd, tips o praktiska övningar för botande o förebyggande av utbrändhet. Avsedd för både drabbade o anhöriga. Reviderad utgåva.

  18. Omslagsbild: Bli en vinnarskalle av

    Bli en vinnarskalle handbok i mental träning

    Enligt författaren är de flesta hinder för framgång mentala. Det är en begränsande tanke, känsla, bild eller tolkning av händelser eller förhållanden som gör att man inte kommer vidare - vinnarskalle handlar om inställningen till livet. Övningar samt råd...

  19. Omslagsbild: Mera självkänsla! av

    Mera självkänsla! i kärlek och relationer, i ...

    Författaren är coach och föreläsare i personlig utveckling. Boken är en fortsättning och fördjupning av den tidigare utgivna "Självkänsla nu!". Genomgång av vad självkänsla är och hur man på egen hand kan träna upp den. Övningar och exempel hämtade från...

  20. Omslagsbild: Självkänsla på djupet av

    Självkänsla på djupet en terapi för att repa ...

    Författaren som är psykoterapeut har utvecklat en teknik med rötter i symboldrama för att komma till rätta med skadade självbilder. Målet är att reparera självkänslan och inte låta sig styras av känslomässiga låsningar hos "det inre barnet". Boken vänder...

  21. Omslagsbild: Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! av

    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!

    Om att få balans i tillvaron. Författaren, psykoterapeut som arbetar med ledarskapsutveckling inom näringslivet, menar att grunden till välbefinnande är sömn, mat, motion och relationer och att självinsikt och förmåga att tänka framåt är viktigt. Även om vad...

  22. Omslagsbild: Vart du än går är du där av

    Vart du än går är du där medveten närvaro i ...

    Författaren, läkare som grundat stressklinik i USA, söker här ge handledning i meditation avsedd att öka förmågan att vara närvarande i nuet. Bakgrund till vad meditation och medveten närvaro är, förslag på meditationsövningar och om deras och den medvetna...

  23. Omslagsbild: Djävulsdansen av

    Djävulsdansen bli fri från medberoende : en guide

    Boken bygger på en teveserie som gick i SVT1 under hösten 2014. Här tar författarna upp beroendesjukdomarna. Över en miljon svenskar är drabbade och minst fyra till fem anhöriga tvingas förhålla sig till problematiken. Författarna vill, baserat på egna...

  24. Omslagsbild: Ikonen i fickan av

    Ikonen i fickan om yttre och inre resor

    Författaren tar upp flera aspekter av resandet: den yttre resan där egna resor beskrivs, den inre resan, dvs. andlig strävan, där vi får möta olika tänkare och "inre resenärer" från olika tidsepoker. Den inre resan slutar i en diskussion kring mystikens väsen...

  25. Omslagsbild: Den magiska gnistan av

    Den magiska gnistan vägen till ett kreativt liv

    Förf. vill förmedla hopp, livsglädje och tankeväckande utmaningar genom att visa att vi alla kan utvecklas, att det aldrig är för sent att förändras och att modet att gå vidare finns inom oss. Hon menar att kreativitet i själva verket är vår gränslösa...

  26. Omslagsbild: En given väg av

    En given väg

    En bok om kallelse och om att söka sina inneboende möjligheter. Författaren, psykolog, psykoterapeut och doktor i pedagogik, vill här uppmuntra och vägleda läsaren att blicka inåt och söka sitt eget uppdrag, sin kallelse. Att följa sin kallelse innebär enligt...

  27. Omslagsbild: Lev enklare av

    Lev enklare idéer för en hållbar livsstil

    Tankarna i boken ansluter till simple living-rörelsen där man frivilligt väljer ett enklare liv med fokus på personlig utveckling. Den är avsedd att vara både en tankebok och en konkret handbok i ämnet frivillig enkelhet där man skalar bort allt onödigt och...

  28. Omslagsbild: Du äger! av

    Du äger!

    Om hur ungdomar kan stärka sin självkänsla och bli bättre på att se sin del i situationer som uppstår i skolan, på fritiden och i kompisgänget. Tio ungdomar berättar om sina erfarenheter av att sticka ut, våga säga ifrån och hitta sin egen väg. Även...

  29. Omslagsbild: Självkänsla nu! av

    Självkänsla nu! din personliga coach visar hur

    Författaren, coach i personlig utveckling, presenterar här ett program som syftar till att stärka självkänslan, d.v.s. medvetenheten om den egna personlighetens värde. Det betonas att självkänsla inte ska förväxlas med självförtroende vilket är kopplat till...

  30. Omslagsbild: Någonting bättre är redan på väg av

    Någonting bättre är redan på väg

    Författaren vill påminna oss om våra inre resurser och driver tesen att alla kan bli livslyckliga och få tillbaka förlorad kärlek, livsaptit och självkänsla.

  31. Omslagsbild: Skapa ordning och reda av

    Skapa ordning och reda

    Författaren är förändrings- och effektivitetscoach. Hon vill lära oss att bryta gamla vanor och beteenden. När vi får ordning och reda frigörs energi, kreativiteten ökar och vi får tid över till det vi verkligen vill ägna oss åt. Tips samt en handlingsplan....

  32. Omslagsbild: Bli en vinnare med kognitiv coaching av

    Bli en vinnare med kognitiv coaching

    Boken vill ge läsaren kunskap om och redskap för hur man kan realisera sina målsättningar, må bättre både fysiskt och psykiskt samt minska oro och stress och få ökad motståndskraft. Författaren, legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut, bygger sina råd...

  33. Omslagsbild: Vem är det som bestämmer i ditt liv? av

    Vem är det som bestämmer i ditt liv? om medve ...

    Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka...

  34. Omslagsbild: Självkänsla nu! av

    Självkänsla nu! din personliga coach visar hur

    Författaren, coach i personlig utveckling,presenterar här ett program som syftar till att stärka självkänslan, d.v.s. medvetenheten om den egna personlighetens värde. Det betonas att självkänsla inte ska förväxlas med självförtroende vilket är kopplat till...

  35. Omslagsbild: Det är ingen fara, du är människa av

    Det är ingen fara, du är människa livsbetrak ...

    Boken innehåller en samling korta texter om vad det innebär att vara människa idag. Texterna är samlade under följande teman: Vad är då en människa? Döden och sorgen, Allt hänger ihop, Lugn och ro. Författaren är präst i Svenska kyrkan och medverkar ofta i...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan