-
Den magiska gnistan vägen till ett kreativt liv
Förf. vill förmedla hopp, livsglädje och tankeväckande utmaningar genom att visa att vi alla kan utvecklas, att det aldrig är för sent att förändras och att modet att gå vidare finns inom oss. Hon menar att kreativitet i själva verket är vår gränslösa...
-
Konsten att njuta av livet så får du mer av det ...
Författaren beskriver njutandets konst som något vi kan öva på. Det är att se och uppskatta små saker i tillvaron, att njuta av alla moment i en arbetsprocess, att fokusera på det som faktiskt finns i stället för det som saknas, att låta sinnesintrycken...
-
Djävulsdansen bli fri från medberoende : en guide
Boken bygger på en teveserie som gick i SVT1 under hösten 2014. Här tar författarna upp beroendesjukdomarna. Över en miljon svenskar är drabbade och minst fyra till fem anhöriga tvingas förhålla sig till problematiken. Författarna vill, baserat på egna...
-
Omstart konsten att bryta ihop och komma igen
Olof Röhlander är mental tränare och föreläsare. I den här handboken lotsar och guidar han läsaren till en lyckad omstart, oavsett om det handlar om nästa kickoff, nästa skolstart, semester, eller nästa måndag. Olof ger exempel från sitt eget liv och...
-
Själv - kraften i egentid
Om det mänskliga behovet av att få vara för sig själv. Enligt författaren är självsamhet konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för dagdrömmar, grubblerier, kreativitet, analys och en källa ur vilken vi hämtar de bästa av våra tankar.
-
Självkänsla på jobbet så lyckas du med din k ...
Författaren menar att det kan vara svårt för en enskild individ att påverka arbetsplatsens organisation, chefer, arbetsuppgifter eller arbetsklimat. Men alla kan arbeta med sin självkänsla. Här presenteras råd och tips på hur man kan nå en större självkänsla...
-
Lyckomyten en arg bok om lycka
Svenska kvinnor lider i större utsträckning än män av stor oro, ängslan och ångest och av depression. Det förväntas att en kvinna ska vara lycklig och det är kvinnans eget ansvar att bli det. Ingemo Bonnier och Leone Milton frågar vad det är i samhället som...
-
Du äger!
Om hur ungdomar kan stärka sin självkänsla och bli bättre på att se sin del i situationer som uppstår i skolan, på fritiden och i kompisgänget. Tio ungdomar berättar om sina erfarenheter av att sticka ut, våga säga ifrån och hitta sin egen väg. Även...
-
Leverera dig själv ledarträning, coachning och ...
Leverera dig själv är en bok som hjälper dig att nå dina mål. Den visar hur du genom planering och träning kan bli en bättre golfspelare, lära dig ett nytt språk eller kanske skriva en bok. Genom att upprätta styrkort för vad du vill åstadkomma ger du dig...