1 - 29 av 29 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Bättre med åren av

    Bättre med åren forskarens bästa tips för ett ...

    FORSKARENS BÄSTA TIPS FÖR ETT LÄNGRE OCH LYCKLIGARE LIV Det finns många sätt att fördröja åldrandet, men livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren. I...

  2. Omslagsbild: Hälsogåtan av

    Hälsogåtan evolution, forskning och 48 konkre ...

    Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på...

  3. Omslagsbild: Reload av

    Reload så blir du återhämtningssmart : boken fö ...

    Den första praktiska handboken om återhämtning!Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger...

  4. Omslagsbild: Hälsa på recept av

    Hälsa på recept träna smartare, må bättre, le ...

    Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och...

  5. Omslagsbild: Ett sötare blod av

    Ett sötare blod om hälsoeffekterna av ett seke ...

    Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett sötare blod berättar om hur maten vi äter kan leda till olika krämpor och...

  6. Omslagsbild: Hälsokompassen av

    Hälsokompassen så vet du vad du behöver för at ...

    Vägen till ett bättre mående börjar inifrån! Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. Det enda du egentligen behöver göra för att må bättre är att lyssna på den...

  7. Omslagsbild: Förundran av

    Förundran de 30 nycklarna till djupare stressl ...

    Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundran Vi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara...

  8. Omslagsbild: Frisk utan flum av

    Frisk utan flum en vetenskaplig väg till bättre ...

    Det här är inte en dietbok eller en träningsbok. Det är en bok om hur mycket bättre du kan må bara genom att ändra små saker i din vardag. Inget flum, bara sådant som är vetenskapligt belagt. Under vintern 2016–2017 deltog 16 personer i en informell studie...

  9. Omslagsbild: Vulva av

    Vulva fakta, myter och livsomvälvande insikter

    Revolutionerande om vulvansmikrobiom  Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hälsofarliga tips och felaktig information sprids som en löpeld....

  10. Omslagsbild: Happy food green av

    Happy food green om hur grön mat gör livet bättre

    Den lyckliga maten är grön! I en tid då vi är mer medvetna om vår hälsa, klimatet och effekterna av dålig djurhållning än någonsin finns det många anledningar att vilja leva ett grönare liv. Men hur ska vi hitta rätt i det ständigt växande utbudet av...

  11. Omslagsbild: Frisk utan fusk av

    Frisk utan fusk vetenskapliga svar på hälsomyter

    Hur lever vi ett hälsosammare liv – egentligen? Vi möts dagligen av påståenden om vad som är bäst för kroppen, allt från fasta och detox till mirakelkurer och vitamintillskott. Myterna kring hur vi håller oss friska och starka är många och motsägelsefulla,...

  12. Omslagsbild: Epidemin av

    Epidemin roman

    Det politiska stjärnskottet Johan Svärd har tagit regeringsmakten efter en historisk valseger. Hälsopartiets vallöfte: svenskarna ska bli smala igen. Landon Thomson-Jaeger, ung forskare i Uppsala, ser sin flickvän tyna bort i anorexi och kyrkorna förvandlas till...

  13. Omslagsbild: Frihet och solidaritet av

    Frihet och solidaritet om hälsa som en mänsklig ...

    ENLIGT DEN AMERIKANSKA drömmen kan varje människa bli sin egen lyckas smed. Men hur ska man kunna förverkliga sig själv om man inte har hälsan? Den frågan ställer sig historikern Timothy Snyder i en rasande uppgörelse med synen på omsorg, individualism och...

  14. Omslagsbild: Ditt inre liv av

    Ditt inre liv krafter som styr din hälsa

    Vi lever i en tid då allt fler lever längre och längre, och det är möjligt att leva i många år med kroniska sjukdomar. Samtidigt förväntar vi oss i vår kultur i hög grad en frånvaro av kroppsliga obehag. Kan vi förstå vad som gör att vi upplever vår...

  15. Omslagsbild: De apatiska av

    De apatiska om makt, myter och manipulation

    De apatiska barnen. Få företeelser har skapat så starka känslor. De uppmärksammades först i början av 2000-talet. Ett hundratal asylsökande barn som slutade att äta, som upphörde att dricka, liggande katatoniska i sina sängar. Som små björnungar som gått i...

  16. Omslagsbild: Att lura åldrandet av

    Att lura åldrandet hälsohetsen som jagar oss ä ...

    Vitaminshakes och proteinjuicer. Tillräckligt med träning, bra kost och god sömn. Vi lever i en tid som framhåller att vi själva bär ansvaret för vår hälsa och livslängd. Med gymmedlemskap och diverse dieter sliter vi ut oss i syfte att leva sundare liv. Men...

  17. Omslagsbild: Nomad av

    Nomad den läkande kraften i att vandra och bli ...

    Att vandra har blivit en livsstil ”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft.” Människan har alltid varit...

  18. Omslagsbild: Sjukdomar, virus och att tvätta händerna av

    Sjukdomar, virus och att tvätta händerna

    En högaktuell bok som hjälper barn att förstå viktiga frågor om hälsa, sjukdomar och virus.Hur blir man sjuk? Varför är det så viktigt att tvätta händerna? Och hur ska man göra för att hålla sig frisk och må bra?Pelle Svanslös och hans vänner i Uppsala...

  19. Omslagsbild: Gränsen av

    Gränsen roman

    "Jag jobbar med en bok som heter Det är antropocent på jorden. Den handlar om hur vi står inför utmaningar men också möjligheter." Emma, som i "Linjen" gjorde vad som helst för att hålla sig fast när det gungade omkring henne, är kvar på samma arbetsplats. Ett...

  20. Omslagsbild: Finn din energikod av

    Finn din energikod få ett rikt, lyckligt och sj ...

    För att känna välbefinnande behövs en god energinivå – både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energiflödet på mest effektiva sätt. Du får också hjälp att hitta fram till den...

  21. Omslagsbild: Vägen till hälsa av

    Vägen till hälsa det bästa av väst och det st ...

    Det är hög tid att bygga broar mellan den västerländska medicinen och den alternativa läkekonsten. Vi borde ta de bästa delarna ur olika system och integrera dem, menar författaren. I denna personliga bok berättar hon om sitt möte med österländsk medicin....

  22. Omslagsbild: Frisk till 100 av

    Frisk till 100 hälsan i behåll hela långa livet

    På hundra år har livslängden fördubblats – men är det möjligt att få ett både långt och friskt liv? Aleksander Perski har under senare år koncentrerat sin forskning kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. I sin nya...

  23. Omslagsbild: Bli vän med sockret av

    Bli vän med sockret att överleva i sötsaksdjun ...

    NJUT AV LIVETS GODA -- DET ÄR DET SUNDASTE DU KAN GÖRA Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret...

  24. Omslagsbild: Må bra-boken av

    Må bra-boken sagor och fakta om hälsa och krop ...

    Vad händer i kroppen när du blir sjuk? Varför ska man gå till tandläkaren? Och hur ska man göra för att må bra och vara pigg? I I den här boken lär Pelle Svanslös och hans vänner i berättelser och faktarutor ut kunskaper om allt spännande i kroppen.Läs de...

  25. Omslagsbild: Kroppspanik av

    Kroppspanik fett, lögner & sjukt onödig ångest

    Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal iKroppspanik.Med hjälp av aktuell forskning, personliga erfarenheter och populärkulturella spaningar tecknar hon bilden av ett samhälle som...

  26. Omslagsbild: Lilla boken om hälsa och välmående av

    Lilla boken om hälsa och välmående ny utökad ...

    ”Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.””Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning.”...

  27. Omslagsbild: Gustaf Fröding och kärleken av

    Gustaf Fröding och kärleken en psykologisk oc ...

    Johan Cullbergs lust att närma sig Fröding väcktes vid en omläsning av hans dikter. Han såg hur Frödings berömda kärleksdikter faktiskt inte bara var kärleksfulla utan också fyllda av djupaste ambivalens inför kvinnan. Fruktan att göra illa växlar med...

  28. Omslagsbild: Kropp och hälsa av

    Kropp och hälsa

    Mira är en sportig tjej. Hon berättar hur kroppen fungerar och vad man ska tänka på för att kroppen ska må bra. Mira är duktig på att simma. En dag när hon är på simtävling händer något riktigt läskigt ... Lättlästa böcker från Nypon är ofta något...

  29. Omslagsbild: Livsstilsboken av

    Livsstilsboken vägen till ett friskare och lätt ...

    En hälsosam livsstil är en av de viktigaste nycklarna till välbefinnande, både fysiskt och psykiskt. Det gäller inte minst för dig som lever med ett rörelsehinder. Livsstilsboken - vägen till ett friskare och lättare liv för dig med rörelsehinder är skriven...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan