1 - 50 av 561 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Omtyckta människor av

    Omtyckta människor forskningen, knepen och övn ...

    Ett smittande leende och en vänlig hand på din axel. Varma ögon som ser in i dina och får dig att känna dig speciell, bekräftat och lyssnad på. En mening som vittnar om självdistans och ett kiknande skratt. Någon som håller vad hen lovar. Dessa är bara några...

  2. Omslagsbild: Växa tillsammans av

    Växa tillsammans att ta hand om parrelationen ...

    Tidsbrist, svårt att dela jämlikt på all vardagslogistik, gräl och trötthet – småbarnsåren kan vara en intensiv tid. Väntar man för länge med att ta tag i sin relation, tills barnen är större, kan det vara svårt att hitta tillbaka. Men när par lyckas...

  3. Omslagsbild: Varför har ingen berättat det här för mig? av

    Varför har ingen berättat det här för mig?

    Lär dig att hantera livets upp- och nergångar! Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda  för mental hälsa, proppfull med olika verktyg för olika utmaningar i livet. Oavsett vad du brottas med...

  4. Omslagsbild: Omgiven av idioter av

    Omgiven av idioter hur man förstår dem som inte ...

    Har du någon gång försökt resonera med din partner och ingenting gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Och värst av allt: vissa verkar aldrig förstå vad du säger – hur tydlig...

  5. Omslagsbild: Compassioneffekten av

    Compassioneffekten att utveckla självtillit och ...

    Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkänsla, kan vi möta livets svårigheter med värme, vänlighet, omsorg och...

  6. Omslagsbild: Tänka, snabbt och långsamt av

    Tänka, snabbt och långsamt

    Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har haft stort inflytande inom en rad olika områden från ekonomi och psykologi till...

  7. Omslagsbild: Självbetraktelser av

    Självbetraktelser

    Kejsar Marcus Aurelius Självbetraktelser är ett av filosofihistoriens märkligaste verk. Boken återger kejsarens egna resonerande tankar om hur han bäst skall leva ett filosofiskt liv. Under antiken var filosofi inte ett lika teoretiskt ämne som idag, utan främst...

  8. Omslagsbild: Kurt Gödel av

    Kurt Gödel mot förnuftets gränser

    Kurt Gödels ofullständighetssats har gäckat matematiker, filosofer och datavetare i snart hundra år. Men till skillnad från vännen Albert Einstein har Gödels liv länge stått utanför blickfånget. I berättelsen om den udda och plågade man som kallats den...

  9. Omslagsbild: Vi blir det liv vi lever av

    Vi blir det liv vi lever en berättelse om ödet

    »Tankeväckande. En av de bästa böckerna just nu.« Ingalill Mosander, Aftonbladet »En vacker bok om öde och ansvar. Det är en våghalsig och lyckad blandning mellan intervju- och tankebok.« Arbetarbladet Tankeväckande och underhållande läsning! Vad har ödet...

  10. Omslagsbild: Tillåt mig tvivla av

    Tillåt mig tvivla en bok om åsikter på gott oc ...

    Tvärsäkerhet och dogmatism kan medföra stora risker. Åsikter styr våra liv och när de går isär kan de leda till låsningar, brytningar och farlig polarisering – men oenigheterna kan också vara utvecklande och stimulerande, och de kan hjälpa oss att tänka...

  11. Omslagsbild: Leva i nuet av

    Leva i nuet positiv mindfulness meditation

    Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt. Mia´s varma röst leder dig genom hela...

  12. Omslagsbild: Dansa på deadline av

    Dansa på deadline uppskjutandets psykologi

    De allra flesta väntar gärna minst en dag med att ta tag i det som egentligen borde fixas direkt. Först när vi närmar oss sista minuten får vi upp tempot på allvar och under sista femtedelen av den tid vi har på oss gör vi större delen av en viss uppgift. Hur...

  13. Omslagsbild: Alternativa fakta av

    Alternativa fakta om kunskapen och dess fiender

    Finns det alternativa fakta? Är kunskap en social konstruktion? Kan något vara sant för mig men inte för dig, eller är sanning något objektivt? Åsa Wikforss, professor i teoretisk filosofi, undersöker det omdiskuterade fenomenet fakta- och kunskapsresistens från...

  14. Omslagsbild: Tid att leva av

    Tid att leva ett tioveckors program för stressh ...

    Tid att leva hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du får hjälp att hantera den ofrånkomliga stress som är en del av livet – och att förändra den stress som är möjlig att göra något åt. När kraven är många i livet...

  15. Omslagsbild: Den ädla konsten of not giving a f*ck av

    Den ädla konsten of not giving a f*ck

    VÄRLDSSUCCÉN - NU ÖVER 3 MILJONER SÅLDA EXEMPLAR! I sin miljonsäljande succébok presenterar Mark Manson ett på ytan enkelt och samtidigt revolutionerande perspektiv: Att bry sig mindre och om färre saker är den mest effektiva nyckeln till ett lyckligt liv!...

  16. Omslagsbild: 12 livsregler av

    12 livsregler ett motgift mot kaos

    Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de största frågorna och han har gjort det genom att prata om ämnen från Bibeln till...

  17. Omslagsbild: Alla får ligga av

    Alla får ligga strategier i förförelsekonst fö ...

    När du vill få nån att falla pladask 168 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning. I Alla får ligga får både män och kvinnor verktygen för framgång i det kittlande sociala spel som vi kallar flirt och raggning. Med sina unika kunskaper i...

  18. Omslagsbild: Positiv meditation med självstärkande budskap av

    Positiv meditation med självstärkande budskap

    Positiv Meditation är en ny form av ljudbok med underbart guidade och djupt avslappnande meditationer, fyllda med självstärkande kärleksfulla budskap. Du kan själv välja hur du vill använda Positiv Meditation, om du vill du lyssna på meditationerna var för sig,...

  19. Omslagsbild: Att välja glädje av

    Att välja glädje en bok om att få ett bättre liv

    En bok om att växa och utvecklas som människa. "Jag började försöka förstå vad det egentligen var som skedde på djupet i möten mellan människor. Hur påverkade mina tankar om en annan människa mötet med den människan? Så föddes idén till den här boken -...

  20. Omslagsbild: Det underskattade sinnet av

    Det underskattade sinnet om människans okända f ...

    Det mänskliga doftsinnet är, tvärtemot vad många tror, utomordentligt känsligt. I djurriket är det bara hunden som slår oss när forskarna testar känsligheten för dofter. Att dofta är det enklaste och naturligaste i världen. Vi gör det hela tiden. Du andas in...

  21. Omslagsbild: Den magiska gnistan av

    Den magiska gnistan vägen till ett kreativt liv

    Kajsa Ingemarsson är en av landets mest uppskattade författare med en lång rad framgångsrika romaner bakom sig. Genom att visa att vi alla kan utvecklas och förändras, att det aldrig är för sent och att modet att gå vidare finns inom oss har hon förmedlat hopp,...

  22. Omslagsbild: Staten av

    Staten

    "Staten" av Platon är ett klassiskt verk som framställer filosofens syn på det ideala samhället och den rättfärdiga människan. I verket utgår Platon från ett samtida samhälle där filosofer anses vara överflödiga, både av de styrande och folket, och den...

  23. Omslagsbild: Barn som bråkar av

    Barn som bråkar att hantera känslostarka barn

    Barn som bråkar, skriker och inte gör som de vuxna säger är svåra att hantera. Eftersom upprörda känslor smittar av sig, är risken stor att du själv snart är lika arg som ditt barn. Den här boken tar avstamp i vardagliga familjesituationer och visar på...

  24. Omslagsbild: Livet måste ha mening av

    Livet måste ha mening

    "I slutändan borde människan inte fråga vad meningen med livet är, utan snarare inse att det är hon själv som frågas." Detta är en av de slutsatser som Viktor E. Frankl drar i logoterapin, den analysform som han utvecklade utifrån tre års erfarenhet som fånge...

  25. Omslagsbild: Att leva ett liv, inte vinna ett krig av

    Att leva ett liv, inte vinna ett krig om acceptans

    Acceptans innebär att välja att se och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den – hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en...

  26. Omslagsbild: Drunkna inte i dina känslor av

    Drunkna inte i dina känslor en överlevnadsbok ...

    ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täcket över huvudet och aldrig mer visa sig för omvärlden igen. Och visst … alla...

  27. Omslagsbild: Filosofins historia av

    Filosofins historia tre tusen år av tänkande

    Berättelsen om filosofins historia är storslagen och omfattar idéer, betraktelser och läror som lagts fram av de mest kreativa tänkarna genom mänsklighetens historia. I Filosofins historia presenterar A. C. Grayling, professor i filosofi och en av vår tids mest...

  28. Omslagsbild: Gå vidare efter utmattning av

    Gå vidare efter utmattning att förebygga och h ...

    Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar – stress är inte dåligt i sig. För hög belastning för länge är däremot slitsamt och det finns risk att man gå in i den där väggen. Att återhämta sig från...

  29. Omslagsbild: Maktspelet av

    Maktspelet sympatiska tekniker för att bestämma ...

    I Maktspelet avslöjar mentalisten Henrik Fexeus hemligheten bakom konsten att övertyga. Lär dig tekniken att få rätt, av författaren till Alla får ligga. Maktspelet är boken som många inte vill att du ska läsa. Särskilt inte din chef. Den ger dig nämligen...

  30. Omslagsbild: Sluta stressa på jobbet av

    Sluta stressa på jobbet experternas bästa råd ...

    ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en...

  31. Omslagsbild: Vad alla föräldrar borde få veta av

    Vad alla föräldrar borde få veta barnets för ...

    Vad alla föräldrar borde få veta ger hjälp att sålla i det enorma informationsflöde som finns, genom att utgå från forskning och presentera sådant som visat sig fungera bra för många. En sak forskare världen över enats om är att en god relation mellan...

  32. Omslagsbild: Träffa din skyddsängel av

    Träffa din skyddsängel vägledd meditation

    Vägledd meditation: Träffa din skyddsängel Välkommen till denna meditation som kommer att ta dig till ett varmt, innerligt och kärleksfullt möte med din skyddsängel. Din skyddsängel har varit med dig ända sedan den stund du föddes, dennes uppgift är se till...

  33. Omslagsbild: Tyst av

    Tyst de introvertas betydelse i ett samhälle dä ...

    Av alla människor i vår omgivning är en tredjedel introverta. De lyssnar hellre än pratar, läser hellre än festar, skapar hellre en marknadsför sig. Ofta är det ett drag som inte belönas. Men i sin numera klassiska bok berättar Susan Cain varför de tysta...

  34. Omslagsbild: Så talade Zarathustra av

    Så talade Zarathustra en bok för alla & ingen

    En av det moderna tänkandets mest inflytelserika filosofer 1900-talet började vid ett pyramidformat stenblock nära sjön Silvaplanersee i de schweiziska alperna på 1880-talet. Det var där Friedrich Nietzsche fick den grundläggande idén till Så talade Zarathustra....

  35. Omslagsbild: Mod att vara sårbar av

    Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt ...

    Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna vi vill ge intryck av att ha situationen under...

  36. Omslagsbild: Bättre med åren av

    Bättre med åren forskarens bästa tips för ett ...

    FORSKARENS BÄSTA TIPS FÖR ETT LÄNGRE OCH LYCKLIGARE LIV Det finns många sätt att fördröja åldrandet, men livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren. I...

  37. Omslagsbild: Hitta din känslostyrka av

    Hitta din känslostyrka

    Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor!  I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ögonöppnare för många människor som känner igen sig i den...

  38. Omslagsbild: Vanans makt av

    Vanans makt varför vi gör som vi gör och hur vi ...

    Vill du komma igång med träningen, bli mer effektiv, lansera en ny produkt, bygga upp ett framgångsrikt företag eller förändra världen? Allt börjar med att förstå vanans makt. Nästan hälften av allt vi gör går på ren vana. Vanor påverkar individens val,...

  39. Omslagsbild: Nonviolent communication av

    Nonviolent communication ett språk för livet

    Upplev tillfredsställande relationer på alla områden i ditt liv. Nonviolent Communication (NVC) handlar inte om att kompromissa utan om att ha en respektfull kontakt med omsorg om båda parter. Empati och ärlighet är nyckelbegrepp i ett förhållningssätt som...

  40. Omslagsbild: Det kommer att gå över av

    Det kommer att gå över

    Det kommer att gå över är en överlevnadsguide och tröstebok. Det är en bok för dig som är deppad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med livsglädjen. När livet känns insvept i ett gråsvart töcken och du inte kan få stopp på det mentala gråtregnet -...

  41. Omslagsbild: Munken som sålde sin Ferrari av

    Munken som sålde sin Ferrari en berättelse om ...

    En arrogant värsting till stjärnadvokat, Julian Mantle, bränner ljuset i båda ändar och får en hjärtinfarkt i rättssalen. Tre år senare dyker han upp igen, totalt förändrad. Från att ha varit femtiotre år och sett ut som sjuttio är han nu tre år äldre,...

  42. Omslagsbild: En ny jord av

    En ny jord

    Med bästsäljaren Lev livet fullt ut! etablerade Eckhart Tolle sig som en av vår tids ledande andliga lärare. Åtta år senare kommer nu den hett efterlängtade uppföljaren. Med utgångspunkt i den tidigare boken leder författaren oss bortom våra egna liv för att...

  43. Omslagsbild: Kroppsmaskinerna av

    Kroppsmaskinerna

    Vad betyder det att vara människa i en interaktiv värld? Och hur skiljer sig denna idé från alla tidigare idéer om den mänskliga existensen? I boken "Kroppsmaskinerna' diskuterar socialteoretikerna Alexander Bard och Jan Söderqvist den eviga frågan: vad är...

  44. Omslagsbild: Länge leve vänner av

    Länge leve vänner forskning och färdigheter f ...

    Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Ändå lyser böcker om hur man stärker vänskapsrelationer med sin frånvaro i...

  45. Omslagsbild: Ekvilibrium av

    Ekvilibrium om sambandet mellan kreativitet och ...

    Frågan om det galna geniet har varit intensivt omdiskuterad i flera tusen år. Men genom den banbrytande forskning som Simon Kyaga och hans kollegor har gjort vid Karolinska institutet kan sambandet nu bekräftas. Det handlar om två sidor av samma mynt. De...

  46. Omslagsbild: Jag törs inte men gör det ändå av

    Jag törs inte men gör det ändå om barns väl ...

    Hur kan man hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill pröva nya aktiviteter, eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater? Många skulle ge rådet att försöka stärka deras självkänsla. Strävan efter självkänsla betonas emellertid ofta...

  47. Omslagsbild: Konsten att sova av

    Konsten att sova sömnexpertens bästa råd och st ...

    Sömnen påverkar hela ditt liv... Har du sovit tillräckligt i natt? Vad händer med oss när vi inte sovit bra? Och vad kan du göra för att förbättra din sömn? Om du känner dig trött, haft svårt att somna eller somna om på kvällen eller behöver kaffe för...

  48. Omslagsbild: Omgiven av psykopater av

    Omgiven av psykopater så undviker du att bli ut ...

    Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater.Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismatisk, trevlig, charmig och hjälpsam. Som alltid har...

  49. Omslagsbild: Handbok i livets konst av

    Handbok i livets konst

    En filosofisk klassiker i ny svensk översättning: Epiktetos: Handbok i livets konst. Boken är upplagd som en svit aforismer och exempel och man får sig många tankeställare och många aha-upplevelser. Vissa kan nog tycka att den stoiska filosofin är för extrem,...

  50. Omslagsbild: Vem är du? av

    Vem är du? den moderna forskningen om Big Five

    Under senare år har olika sorters personlighetstester blivit mycket populära men deras vetenskapliga grund har ifrågasatts. Man har frågat sig om personlighet över huvud taget går att mäta? I Vem är du? sammanfattar forskarna Petri J. Kajonius och Anna M....

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan