1 - 50 av 79 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Att vara vuxen med Aspergers syndrom av

    Att vara vuxen med Aspergers syndrom om identit ...

    Vad innebär det egentligen att leva med Aspergers syndrom som vuxen människa i dagens samhälle? I denna bok som på ett personligt sätt skildrar livet som vuxen med Aspergers syndrom, utgår Paula Tilli från sina egna erfarenheter och möten. Förutom att vända sig...

  2. Omslagsbild: Happy food av

    Happy food om hur mat och lycka hänger ihop

    Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket. I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska...

  3. Omslagsbild: Bajs och fisar av

    Bajs och fisar den stinkande sanningen om matsm ...

    Alla bajsar och fiser. Det är helt naturligt. Bajs är det som blir kvar när vi har smält maten. Det som vår kropp inte kan använda för att växa eller få energi. Den här boken handlar om vad som händer i vår mage och våra tarmar. Hur blir det när något går...

  4. Omslagsbild: Föräldraboken om adhd av

    Föräldraboken om adhd

    Det är inte alltid lätt att få vardagen att gå ihop. Det är ännu svårare att få vardagen att gå ihop om du behöver lägga energi på saker som du vanligtvis inte behöver lägga energi på. Konflikthantering, noggrann planering av enkla aktiviteter,...

  5. Omslagsbild: Underbara ADHD av

    Underbara ADHD den svåra superkraften : snabblä ...

    I boken Underbara adhd får vi ta del av en mycket personlig skildring av hur det kan vara att leva med adhd. Författaren beskriver hur det påverkar och har påverkat allt i hans liv och uppväxt. Han berättar om problem i skolan, missbruk av droger och svårigheter i...

  6. Omslagsbild: Pestens år av

    Pestens år döden i Stockholm 1710

    1710. Mitt under brinnande krig riktade liemannen ett fruktansvärt hugg mot Sverige. På kort tid dog nära hälften av Stockholms befolkning i pesten. Undergången tycktes nära. Pestens år är en fängslande berättelse om döden och staden. Hur farsoten slog till...

  7. Omslagsbild: Sår, ruvor och var av

    Sår, ruvor och var den smetiga sanningen om blodet

    Fokus på fakta - sätter den nyfikne läsaren i centrum. På ett lättsamt men inte lättviktigt sätt får den vetgirige här svar på sina många frågor. Rikligt illustrerad och med enkla texter förmedlas fakta till alla nyfikna i slukaråldern. Varför finns det...

  8. Omslagsbild: Våga vara rädd av

    Våga vara rädd en bok om utmattningssyndrom

    Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det?...

  9. Omslagsbild: Mental träning vid oro, ångest & panikattacker av

    Mental träning vid oro, ångest & panikattacker

    Oro, Ångest och Panik är olika grader av en aktivering av kropp och sinne, där de positiva yttringarna kallas för tändning, flyt (flykt resp. kamp) m.m. Ångest kan orsakas av allt från genetiska faktorer och livshändelser över till en så enkel substans som...

  10. Omslagsbild: Hallongrottan av

    Hallongrottan en bok om slidsex

    Slidsex är möjligheternas rike och ändå möter jag som sexualupplysare så ofta torftighet, tristess, till och med smärta särskilt när det gäller slidsex. Med den här boken vill jag visa nya vägar och möjligheter. Hallongrottan är en helt unik...

  11. Omslagsbild: Livet måste ha mening av

    Livet måste ha mening

    "I slutändan borde människan inte fråga vad meningen med livet är, utan snarare inse att det är hon själv som frågas." Detta är en av de slutsatser som Viktor E. Frankl drar i logoterapin, den analysform som han utvecklade utifrån tre års erfarenhet som fånge...

  12. Omslagsbild: Nyckeln till ditt bästa jag av

    Nyckeln till ditt bästa jag avslappning & ...

    Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera ditt liv och komma förbi dina undanflykter. Den riktar sig både till dig...

  13. Omslagsbild: Har du PMS, eller? av

    Har du PMS, eller? en peppande bok till alla vå ...

    "Har du PMS, eller?" är en peppande bok till alla kvinnor där ute som tror att de är ensamma om att må cykliskt dåligt. Boken kommer få dig att skratta, gråta och bli våldsamt sugen på att riva sönder den trånga kvinnokostymen. PMS-Podden är en hyllad podcast...

  14. Omslagsbild: Könsbytet av

    Könsbytet plus: vad hände sen?

    För 34 år sedan chockade ETC:s chefredaktör Johan Ehrenberg det samlade mediesverige med berättelsen om att han bytt kön. Namnet var nu Jenny. En skandal och en våldsam debatt var ett faktum. Bluff! skrev tidningar. Ett PR-trick! Allt står i reportaget, svarade...

  15. Omslagsbild: Ängeln på Malmskillnadsgatan av

    Ängeln på Malmskillnadsgatan

    TV-dokumentären Ängeln på Malmskillnadsgatan väckte en enorm uppmärksamhet. Elise Lindqvists livsberättelse i P1 Sommar likaså. I S:ta Clara kyrka och bland de prostituerade kvinnorna och flickorna på Malmskillnadsgatan är hon en välkänd gestalt sedan...

  16. Omslagsbild: Jag upphäver gravitationen av

    Jag upphäver gravitationen en självbiografi om ... Del 1

    Detta är en ljudbok med den första delen av Jag Upphäver Gravitationen. Den fullständiga ljudboken är under inläsning och allt eftersom fler delar läses in så kommer dessa att publiceras. Uppläsare: Frans Liljenroth En bok om att leva med autism, ADHD och...

  17. Omslagsbild: Mental grundträning av

    Mental grundträning

    Mental grundträning är vår mest grundläggande och djupgående ljudbok när det gäller muskulär och mental avslappning. Med hjälp av de två första programmen så lär du dig att slappna av i kroppens muskler. I det två sista programmen så arbetar du mer...

  18. Omslagsbild: Från depp till pepp! av

    Från depp till pepp! fri från nedstämdhet och ...

    Många drabbas i dag av återkommande perioder av nedstämdhet och depression och över en halv miljon svenskar använder antidepressiva mediciner. Men det finns mycket man kan göra själv för att må bättre framför allt när det gäller kosten, motionen och...

  19. Omslagsbild: Att stå bredvid cancer av

    Att stå bredvid cancer

    Att stå bredvid cancer är skriven för dig som är närstående till någon som är sjuk i cancer. Boken handlar om att vara drabbad av sjukdom trots att man själv inte är sjuk. Den innehåller konkreta tips, resonemang med psykologer och närstående men också...

  20. Omslagsbild: Finnar och vårtor av

    Finnar och vårtor den kliande sanningen om huden

    Huden är kroppens egen overall. Den täcker allt som finns inuti dig. Muskler, ben, blod och inre organ – allt hålls på plats av huden. Den här boken handlar bara om kroppens största organ – huden. Här står allt möjligt och omöjligt, från hur huden skyddar...

  21. Omslagsbild: Aldrig ensam av

    Aldrig ensam

    "Vi tror tyvärr inte att han kommer överleva "Det är en vacker höstkväll i slutet av september 2013. Charlies kropp ligger på en kal bår inne på intensivvårdsavdelningen på Länssjukhuset i Kalmar. Hans föräldrar har just fått samtalet från läkaren som...

  22. Omslagsbild: Avspänning av

    Avspänning

    Med denna ljudbok får du en kort introduktion till de fyra första stegen i Mental Träning. De två första programmen syftar till: * Att lära dig effektiv avspänning * Att lära dig avspänd effektivitet * Att öka känslan av lugn och inre trygghet * Att skapa en...

  23. Omslagsbild: Jantelagens vålnad av

    Jantelagens vålnad svensk sjukvård sedd ur ett ...

    Jantelagens vålnad är avsedd att väcka debatt. Boken beskriver svensk sjukvård sedd ur ett helikopterperspektiv över ett krisartat och katastrofdrabbat sjukvårdsområde. Den presenterar ett nytt synsätt och nya förslag till lösningar. I boken föreslås en vård...

  24. Omslagsbild: Må bra med mental träning av

    Må bra med mental träning

    Enligt experter är svenska folket bland de friskare i världen, samtidigt som vi ligger i topp ifråga om sjukskrivningar. Förklaringen till detta ligger antagligen i ”Tibblinkorset”, där den gamla medicinprofessorn Tibblin delade in hälsan i variablerna Sjukt -...

  25. Omslagsbild: Bättre sömn av

    Bättre sömn

    Programmet "Sömnträning" hjälper människor med sömnproblem att träna till ett avslappnat, snabbt insomnade och till en bättre sömnkvalitét. Boken innehåller följande program: 1. Uppvaknande 2. Sömnträning 3. Siestasömn 4. Sömnstart Denna ljudbok är...

  26. Omslagsbild: När du ler stannar tiden av

    När du ler stannar tiden

    Anna Pellas dotter Agnes har en svår flerfunktionsnedsättning. När du ler stannar tiden är dagboksanteckningar, skrivna till Agnes som nu fyllt 13 år. Det är en berättelse om en vardag full av praktiska uppgifter för att göra Agnes liv så gott som möjligt....

  27. Omslagsbild: Hudlös av

    Hudlös en berättelse om livsmod

    Historien om Jonathan Ivarsson har engagerat och fängslat människor sedan familjen bestämde sig för att berätta öppet om hur det var att leva på hoppet om en donator som skulle kunna rädda Jonathans liv. I våras röstades Tommy Ivarsson fram till Lyssnarnas...

  28. Omslagsbild: 45 - Morbus Addison av

    45 - Morbus Addison

    ”Man är en relativt ung trebarnsmamma som till sist ber om sitt eget liv inför läkarna och säger att det känns som om jag håller på att dö, att jag håller på att svälta ihjäl.      Varpå ingen hjälper en. Varpå de alla tror att man bara ljuger....

  29. Omslagsbild: Personlig insikt av

    Personlig insikt

    Med denna ljudbok så får du hjälp med att träna din förmåga till problemlösning, kreativitet och glädje. Boken innehåller följande program: 1. Distans till livet 2. Min inre rådgivare 3. Problembearbetning 4. Kreativitet Denna ljudbok är intalad och utarbetad...

  30. Omslagsbild: You go girl av

    You go girl att våga lämna kränkande kärleksrel ...

    En handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen! Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relationer. Som blivit slagna och förminskade, fysiskt och mentalt. En bok full av...

  31. Omslagsbild: Vänta barn av

    Vänta barn

    Att vänta barn är spännande. Ett nytt liv växer i dig. I den här boken får du lära dig mer om hur du bäst tar hand om barnet i magen. Här står bland annat om vilken mat som är nyttigast att äta och vad som händer med fostret i magen. Hur förlossningen går...

  32. Omslagsbild: Mental styrketräning av

    Mental styrketräning

    Ett åtta veckors träningsprogram för attityd- och livskvalitétträning. Ljudboken innehåller följande program: 1. Meditation 2. Triggerkoncentration 3. Störningsträning 4. Attitydträning 5. Idrottskvalitet 6. Optimism 7. Idrotts- och Livsglädje Denna ljudbok...

  33. Omslagsbild: Jag upphäver gravitationen av

    Jag upphäver gravitationen en självbiografi om ... Del 2

    Detta är en ljudbok med den andra delen (mellan kapitlen "Senmedeltiden" till "Bungalowdoktrinen") av Jag Upphäver Gravitationen. Den fullständiga ljudboken är under inläsning och allt eftersom fler delar läses in så kommer dessa att publiceras. Uppläsare: Frans...

  34. Omslagsbild: Dags att bli smal! av

    Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

    Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare. En...

  35. Omslagsbild: Bära leggings i januari av

    Bära leggings i januari

    Tretton år gammal söker Sara tillflykt hos den elva år äldre Jesper, som är vän till familjen. Hennes hemförhållanden är trassliga och Sara är ung och skör. Hos Jesper finner hon trygghet, och för första gången upplever hon att någon lyssnar på henne och...

  36. Omslagsbild: Mental avslappning av

    Mental avslappning

    Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok...

  37. Omslagsbild: Bättre sömn av

    Bättre sömn somna lättare, sov bättre och vak ...

    Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, läkare och sömnspecialist. 'Bättre sömn' bygger på klassisk mental träning med...

  38. Omslagsbild: Energikick & självförtroende av

    Energikick & självförtroende [med polär m ...

    Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar...

  39. Omslagsbild: Avslappningsträning för barn & ungdom av

    Avslappningsträning för barn & ungdom

    Detta är den första ljudboken i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Uneståhls forskning omkring...

  40. Omslagsbild: Grabben i kuvösen bredvid av

    Grabben i kuvösen bredvid

    Fyrtio minuter. Så länge var Jonas Helgessons hjärna utan syre. Till slut började hans liv igen - ett liv som CP-skadad. Men Jonas beslutade sig tidigt för att inte bli en av Hjälpmedelscentralens stammisar. Han ville ju spela golf och ta körkort, och i all...

  41. Omslagsbild: Mitt liv med Asperger av

    Mitt liv med Asperger

    En lättläst ljudbok från LL-förlaget. ”Jag heter Jerker och jag har Aspergers syndrom. Det fick jag veta först när jag redan hunnit bli vuxen. Det var alltså orsaken till att jag alltid har känt mig annorlunda i en värld full av människor som verkade ha allt...

  42. Omslagsbild: Stressa av av

    Stressa av

    Njut av mer lugn och balans, med ett mer avspänt tempo i ditt liv. MP3-boken 'Stressa av' är skapad av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, i samarbete med Naimi Tingland, leg psykolog och leg psykoterapeut. 'Stressa av' bygger på klassisk...

  43. Omslagsbild: Mental träning för barn & ungdom av

    Mental träning för barn & ungdom

    Detta är den andra ljudboken i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Uneståhls forskning omkring...

  44. Omslagsbild: Det är bara lite cancer av

    Det är bara lite cancer om livet, döden och my ...

    Åtta år efter karriärens slut diagnostiserades Klas Ingesson med en benmärgscancer som han redan från första dagen visste skulle bli hans död. Det är bara lite cancer. Om livet, döden och myten om mig själv är Klas Ingessons självbiografi och testamente, som...

  45. Omslagsbild: Idealvikt av

    Idealvikt

    Avsikten med det här programmet är att hjälpa Dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess Du når den vikt som Du är nöjd med. Ett annat och lika viktigt syfte med träningen är att hjälpa Dig att stanna kvar på den vikten. Boken innehåller följande...

  46. Omslagsbild: Hälsa och välmående av

    Hälsa och välmående med polär mental träning

    Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att börja din nya hälsoresa med ny, snabb metod! Polär mental träning är en enkel...

  47. Omslagsbild: Jag är sjuk av

    Jag är sjuk om manisk överhälsosamhet - ortorexi

    ”Det går utför. Nära vänner försöker reagera men det är lönlöst. De säger att jag måste fatta, måste besinna mig och förstå att min träning är ohållbar. … All kunskap finns redan i mig. Om det är något jag kan så är det mat och träning. Är...

  48. Omslagsbild: Jag och du av

    Jag och du

    Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens? I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relationer. Boken är skriven särskilt för dig som är ny i Sverige. Boken kommer ut...

  49. Omslagsbild: Varför hatar män kvinnor som älskar dem? av

    Varför hatar män kvinnor som älskar dem?

    Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till mr Hyde? Och varför stannar kvinnor kvar hos män som misshandlar dem?

  50. Omslagsbild: Hjärnskap för tonårshjärnan av

    Hjärnskap för tonårshjärnan

    Har du funderat över varför inget verkar fastna i minnet när du sitter och pluggar? Eller varför du känner dig okoncentrerad, stressad och får utbrott ibland? Kör det ihop sig med din planering så att det blir svårt att få balans mellan skolan och fritiden? Har...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

År

Till toppen av sidan