1 - 50 av 533 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Hejdå saker av

    Hejdå saker konsten att bli lyckligare genom m ...

    Tokyobon Fumio Sasaki arbetade långa dagar och kopplade av genom att dricka öl, titta på tv och köpa saker. Han gick upp i vikt och var håglös. Till slut tröttnade han på känslan av att livet rann honom genom fingrarna. Samtidigt fick han nys om en rörelse som...

  2. Omslagsbild: Omgiven av idioter av

    Omgiven av idioter hur man förstår dem som inte ...

    Har du någon gång försökt resonera med din partner och ingenting gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Och värst av allt: vissa verkar aldrig förstå vad du säger – hur tydlig...

  3. Omslagsbild: Omgiven av psykopater av

    Omgiven av psykopater så undviker du att bli ut ...

    Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater.Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismatisk, trevlig, charmig och hjälpsam. Som alltid har...

  4. Omslagsbild: Hjärnstark av

    Hjärnstark hur motion och träning stärker din ...

    Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord...

  5. Omslagsbild: Mästarnas metoder av

    Mästarnas metoder miljardärer, superstjärnor o ... 2, Framgång

    Av succéförfattaren bakom 4-timmar arbetsvecka och 4-timmarskroppen. Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat över 200 personer som presterar på topp inom sina områden. Allt från artister, atleter och affärsmän, till forskare och vetenskapsmän....

  6. Omslagsbild: Sluta stressa på jobbet av

    Sluta stressa på jobbet experternas bästa råd ...

    ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en...

  7. Omslagsbild: Hemligheten av

    Hemligheten från ögonkast till varaktig relatio ...

    För dig som tröttnat på att vänta på den stora kärleken och nu vill veta vad du kan göra för att finna den!   50 000 svenskar har läst Hemligheten!   I Hemligheten avslöjas varför du attraheras av en viss person och hur du gör för att få någon att...

  8. Omslagsbild: Den vilda jakten på ett (bättre) jag av

    Den vilda jakten på ett (bättre) jag

    Vi strävar alla efter att bli bättre människor. Snyggare, smartare, mer produktiva, bättre älskare och mer hälsosamma. Vi går på kurser, läser böcker och tittar på Youtubeklipp. Egentligen finns det ingen del av livet som inte kan optimeras. Forskarna Carl...

  9. Omslagsbild: Så länge vi lever av

    Så länge vi lever hur insikten om livets kort ...

    Vi förstår inte alltid att uppskatta det självklara, men den dag vi inser att livet är ändligt kan vi på ett bättre sätt göra kloka val och satsa på det som ger livet mening. Ur boken Vi har något viktigt att lära oss av de som drabbats av svår sjukdom,...

  10. Omslagsbild: Barn som bråkar av

    Barn som bråkar att hantera känslostarka barn

    Barn som bråkar, skriker och inte gör som de vuxna säger är svåra att hantera. Eftersom upprörda känslor smittar av sig, är risken stor att du själv snart är lika arg som ditt barn. Den här boken tar avstamp i vardagliga familjesituationer och visar på...

  11. Omslagsbild: Fem gånger mer kärlek av

    Fem gånger mer kärlek forskning och praktiska ...

    Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. Det är en...

  12. Omslagsbild: Fingertoppskänsla av

    Fingertoppskänsla en nödvändig manual i social ...

    Utveckla din sociala superkompetens Henrik Fexeus har under tio års tid lärt oss hur vi kan använda kroppsspråk, psykologiska tekniker och ordlös kommunikation för att göra oss förstådda, skapa relationer och påverka andra. Nu är det dags för nästa steg. I...

  13. Omslagsbild: Tänka, snabbt och långsamt av

    Tänka, snabbt och långsamt

    Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har haft stort inflytande inom en rad olika områden från ekonomi och psykologi till...

  14. Omslagsbild: Mästarnas metoder av

    Mästarnas metoder miljardärer, superstjärnor o ... 1, Hälsa

    Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat fler än 200 personer som presterar på topp inom sina områden: allt från artister, atleter och militärer till forskare och vetenskapsmän.  Vad är det som gör dem speciella och vad har de för knep för...

  15. Omslagsbild: Växa och upptäcka världen av

    Växa och upptäcka världen tio steg i barnets ...

    Ny Utgåva! Boken är en bästsäljare över hela världen. Den fokuserar på de tio större psykiska utvecklingssprång som varje barn tar under sitt livs första 20 månader och vad dessa betyder för ditt barns förmåga att förstå världen runt omkring och utveckla...

  16. Omslagsbild: Trotsa vildmarken av

    Trotsa vildmarken om att finna tillhörighet och ...

    I den uppskattade sociologen Brené Browns fjärde bok på svenska, Trotsa vildmarken, tar hon sig an det aktuella och viktiga ämnet kring tillhörighet och vår tids ökade polarisering. Hon menar att sann tillhörighet kräver att vi är så trygga och säkra i oss...

  17. Omslagsbild: Få det gjort! av

    Få det gjort! svart bälte i vardagseffektivitet

    Effektivitet utan stress – metoden som har blivit en världssuccé Äntligen kommer effektivitetsgurun David Allens efterfrågade Få det gjort! i ny totalreviderad och nyöversatt utgåva. Boken som har blivit något av en bibel för företagsledare och privatpersoner...

  18. Omslagsbild: Med känsla för barns självkänsla av

    Med känsla för barns självkänsla

    Om barns självkänsla - och vuxnas lederskap ”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv." Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med...

  19. Omslagsbild: Att leva ett liv, inte vinna ett krig av

    Att leva ett liv, inte vinna ett krig om acceptans

    Acceptans innebär att välja att se och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den – hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en...

  20. Omslagsbild: Väck läshungern! av

    Väck läshungern! föräldraguide

    I medierna får vi ständigt alarmerande siffror om att läsförståelsen bland unga har sjunkit kraftigt de senaste decennierna. Läraren Anne-Marie Körling menar att vi i alltför stor utsträckning har sett på läsning som ett problem i dagens samhälle och att vi...

  21. Omslagsbild: Vi måste prata av

    Vi måste prata lätta lösningar på svåra samtal

    Så tar du de svåra samtalen Vad tycker människor är läskigast när det gäller kommunikation? Jo, bland annat att avsluta en relation, ge feedback, kallprata, sälja in sina egna goda egenskaper och våga säga ifrån. Du vet säkert vilka samtal du helst undviker,...

  22. Omslagsbild: Nystart! av

    Nystart! din väg till ett bättre liv : mål och ...

    Funderar du över vad som är viktigt i livet och värt att prioritera? Varför du valt att göra vissa saker, men valt bort andra? Känner du dig ibland som ett offer för omständigheter bortom din kontroll? Ett riktigt gott nytt år med mindre stress och mer passion...

  23. Omslagsbild: Drunkna inte i dina känslor av

    Drunkna inte i dina känslor en överlevnadsbok ...

    HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar vara på sin...

  24. Omslagsbild: Dansa på deadline av

    Dansa på deadline uppskjutandets psykologi

    De allra flesta väntar gärna minst en dag med att ta tag i det som egentligen borde fixas direkt. Först när vi närmar oss sista minuten får vi upp tempot på allvar och under sista femtedelen av den tid vi har på oss gör vi större delen av en viss uppgift. Hur...

  25. Omslagsbild: Stygn av

    Stygn det går att laga livet när allt gått sönder

    Vad gör vi när livet drabbar oss och får oss helt ur balans? Hur kan vi börja på nytt, oavsett om det gäller rädslor som hindrar oss i vardagen, stora personliga förluster eller ett helt samhälle som har blivit förstört? Anne Lamott menar att det enda vi kan...

  26. Omslagsbild: Vanans makt av

    Vanans makt varför vi gör som vi gör och hur vi ...

    Vill du komma igång med träningen, bli mer effektiv, lansera en ny produkt, bygga upp ett framgångsrikt företag eller förändra världen? Allt börjar med att förstå vanans makt. Nästan hälften av allt vi gör går på ren vana. Vanor påverkar individens val,...

  27. Omslagsbild: Fokus på jobbet av

    Fokus på jobbet träna din hjärna med mindfulne ...

    Fokus på jobbet utgår från ny forskning som visar att vi kan träna hjärnans ”uppmärksamhetsmuskel” så att vi förblir fokuserade och lugna när vi står mitt i den storm som är vår arbetsdag. Träningen handlar om att ta kontroll över våra tankar och...

  28. Omslagsbild: Introvert av

    Introvert den tysta revolutionen

    En underskattad personlighetstyp Tänker du först och talar sen eller talar du först och tänker sen? Blir du besvärad när expediter kommer fram till dig i affären eller tycker du bara att det är trevligt? Är du mest kreativ när du arbetar ensam eller när du...

  29. Omslagsbild: Ditt kompetenta barn av

    Ditt kompetenta barn på väg mot nya värderingar ...

    I Ditt kompetenta barn gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många traditionella uppfattningar och värderingar inom barnuppfostran. Här presenterar han ett helt nytt sätt för barn och vuxna att umgås på, som varken bygger på gamla...

  30. Omslagsbild: Snacka snyggt av

    Snacka snyggt den stora boken om modern retorik

    Retoriken handlar inte om konsten att tala, det handlar om konsten att få folk att vilja lyssna på det du har att säga. Det menar Elaine Eksvärd, en av Sveriges mest anlitade retorik­experter och föreläsare. I den utökade och reviderade utgåvan av hennes...

  31. Omslagsbild: Självkänsla på djupet av

    Självkänsla på djupet en terapi för att repa ...

    Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför föddes idén...

  32. Omslagsbild: Bli bäst med mental träning av

    Bli bäst med mental träning

    För att bli bäst måste du tänka som de bästa! Funderar du på hur du får ut din fulla potential och prestera bättre än du trodde var möjligt? Den mentala tränaren Erik Bertrand Larssen får Norges näringslivstoppar och största idrottsstjärnor att nå sina...

  33. Omslagsbild: Härskarteknik av

    Härskarteknik den fula vägen till makt

    Utökad och reviderad utgåva av succéboken Härskarteknik! Boken Härskarteknik sålde i över 60 000 exemplar. I den här nyutgåvan har härskarteknikerna blivit fler och tipsen för att hantera besvärliga typer ännu vassare. Den nya ”martyrmetoden” avslöjar...

  34. Omslagsbild: Öka din sociala kompetens av

    Öka din sociala kompetens

    Förändra ditt liv – på en timme I Öka din sociala kompetens ger beteendeexperten Henrik Fexeus dig verktygen du behöver för att bli ett socialt proffs. Hur blir man någon som andra tycker om, lyssnar uppmärksamt på och får förtroende för? Effektiva tekniker...

  35. Omslagsbild: Självmedkänsla av

    Självmedkänsla

    Självmedkänsla – det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen. Allt mer forskning visar hur bra vi mår av att vara vänliga mot oss själva. Överdriven...

  36. Omslagsbild: Internationella Sova hela natten av

    Internationella Sova hela natten så hjälper du ...

    Får du inte sova på nätterna? Är du så trött att du är rädd att förlora förståndet?    Att inte få sova är tortyr. Sömndeprivation är ett gammalt beprövat tortyrmedel. Den som inte sover är snart beredd att gå med på vad som helst. Nu behöver du...

  37. Omslagsbild: Munken som sålde sin Ferrari av

    Munken som sålde sin Ferrari en berättelse om ...

    En arrogant värsting till stjärnadvokat, Julian Mantle, bränner ljuset i båda ändar och får en hjärtinfarkt i rättssalen. Tre år senare dyker han upp igen, totalt förändrad. Från att ha varit femtiotre år och sett ut som sjuttio är han nu tre år äldre,...

  38. Omslagsbild: Hitta din känslostyrka av

    Hitta din känslostyrka en våga sätta gränser-b ...

    Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ögonöppnare för många människor som känner igen sig i den personlighetstypen....

  39. Omslagsbild: Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi av

    Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi KBT

    Effektivt 10-stegsprogram mot stressStress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju – sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att utebli.I...

  40. Omslagsbild: Alla får ligga av

    Alla får ligga strategier i förförelsekonst fö ...

    När du vill få nån att falla pladask170 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning. Hur många har inte gått på myten om att man måste ha deffad tvättbräda på magen eller se ut som en playboymodell för att lyckas med romantiken? Visst, ytlig...

  41. Omslagsbild: Konsten att få mentala superkrafter av

    Konsten att få mentala superkrafter bli smarta ...

    Trimma din hjärna! Den populäre tankeläsaren och programledaren Henrik Fexeus har med stor framgång lärt oss mer om interaktion – hur vi med medvetna och omedvetna signaler kommunicerar med och påverkar varandra. Den här gången riktar han blicken inåt. Konsten...

  42. Omslagsbild: Hungrigt hjärta av

    Hungrigt hjärta om gudslängtan, livssmärta och ...

    Vi har alla hungriga hjärtan. Hjärtan som längtar efter sällskap i ensamheten vi känner. Hjärtan som vill finna ett sätt att hantera smärta och sorg i livet. Musikern och författaren Robert Eriksson skriver personligt om allas vår önskan att få reda på vilka...

  43. Omslagsbild: KGB-skolan av

    KGB-skolan är du tillräckligt smart för att bli ...

    De flesta förknippar ordet agent med tekniska prylar – laserpennor och exploderande cigarettändare – men den viktigaste utrustningen en agent har är sin hjärna. Minnet är avgörande för en agents arbete.  I den här boken får du lära dig hur du förbättrar...

  44. Omslagsbild: Ta plats med ansvar och generositet av

    Ta plats med ansvar och generositet

    Hitta din drivkraft – äg ditt liv Vad innebär det att ta plats?Att ta plats handlar om att ge oss själva utrymme nog att våga leva de liv vi drömmer om utan att knuffa undan någon annan. Generositet och värme gör världen bättre – och just nu behövs det mer...

  45. Omslagsbild: Neuroledarskap av

    Neuroledarskap effektivt ledarskap byggt på hjä ...

    Det går att effektivisera sitt ledarskap med hjälp av de senaste hjärnforskningsrönen och genom att använda enkla beprövade metoder – därför behövs denna bok som ger ledare den nödvändiga kunskapen om hur den mänskliga hjärnan fungerar, och därmed hur...

  46. Omslagsbild: Kärlekens ACT av

    Kärlekens ACT stärk din relation med Acceptanc ...

    I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och bitterhet. Alltfler undviker därför att hänge sig helt och fullt i ett...

  47. Omslagsbild: Jag törs inte men gör det ändå av

    Jag törs inte men gör det ändå om barns väl ...

    Hur kan man hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill pröva nya aktiviteter, eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater? Många skulle ge rådet att försöka stärka deras självkänsla. Strävan efter självkänsla betonas emellertid ofta...

  48. Omslagsbild: Soulfulness av

    Soulfulness ett liv utöver mindfulness

    Det är många i vår tid som har funnit hjälp av mindfulness. Att begreppet är så enkelt att både förstå och praktisera har gjort att många lärt sig finna ett lugnare liv och en minskad stress. Författaren Brian Draper gillar därför mindfulness men tror...

  49. Omslagsbild: Resa sig stark av

    Resa sig stark

    I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet då och då att snubbla och falla omkull. Brené Brown undersöker vad som händer då vi misslyckats och ska försöka resa oss igen. Vilka känslor har vi då vi ligger där...

  50. Omslagsbild: Självkänsla nu! av

    Självkänsla nu! din personliga coach visar hur

    Hur kommer det sig att människor som utåt sett har allt ? skönhet, status, förmögenhet, talang, kunskap, framåtanda, självförtroende ? ändå kan känna sig misslyckade och otillräckliga? Svaret är med största sannolikhet: låg självkänsla. Med...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

År

Till toppen av sidan