-
Urbant kaos så klarar du kriser i det moderna s ...
Inte sedan oljekrisen på 1970-talet har bristen på energi varit lika stor som i dag, inte bara i Sverige utan i hela Europa. Dessutom präglas vardagen av stigande elpriser, hög inflation, bristande lagerhållning och bolåneräntor som påminner om dem på 80-talet....
-
Yoga & meditation släpp dig själv fri
Lär dig lyssna på dig själv Många av oss lever ett intensivt liv och upplever att vi tappat kontakten med oss själva och varandra. Vi ägnar mer tid åt att älta och planera än att känna och vara delaktiga. Vi kontrollerar oss själva betydligt mer än vad vi...
-
Sluten
Robin Söderlings strävan efter att bli världens bästa tennisspelare höll på att kosta honom livet. På toppen av sin karriär drabbades han av ett sammanbrott och avslutade sin karriär.Slutenberättar om resan till toppen och vägen utför. Robin Söderling...
-
Trailrunning Sthlm 50 löpvänliga stigar från Mö ...
Löpträning innebär ofta att slita på i samma runda, vecka efter vecka. Jaga tider och räkna kilometer. Traillöpning att springa på skogsstigar är väsensskilt. Att bara vara här och nu och låta skogen överraska. I Stockholm är skogen ofta närmare än man kan...
-
Fotbollsfamiljen
Är livet som fotbollsproffs verkligen lika attraktivt som många tror? Hur gestaltar sig proffsdrömmen i en konkret vardag? Hur hanterar man den groteskt svartvita tillvaron där vinster är det enda som räknas? Fotbollsfamiljen kan vara ett globalt samlingsbegrepp...
-
Världens bästa Karlsson
Jag har levt ett helt liv i fotbollens tjänst. Jag har varit en soldat i AIK:s armé. Jag har lagt ner mitt liv framför den här klubben. Men jag har också fått så oändligt mycket av fotbollen. Det är som om varje match varit med och skruvat ihop min ryggrad,...
-
Fakta om käpphästar
I den här boken finns tips om hur du skapar en enkel käpphäst, bygger ett stall, tränar på olika sätt och hittar andra som älskar käpphästar. Förr var käpphästen en träleksak. Nu är det ofta en tyghäst med pinne. Att hålla på med käpphästar kan vara...
-
Fyrhjulingar
Vilka olika typer av fyrhjulingar finns det? Vad används de till? Och hur går det egentligen till när man tävlar med fyrhjulingar? Följ med ut på banan och ut i terrängen i denna lättlästa faktabok för barn! Motorfakta är en faktaserie om bland...
-
101 idrottslegender
Vansinnigt underhållande om idrottslegender! I 101 idrottslegender presenteras idrottsprofiler från Sverige och hela världen, från olika tider och olika sporter. Vid sidan om alla magnifika resultat får du veta mer om hur idrottarnas karriärer började, om toppar...
-
Minifakta om att börja rida
Här får man lära sig en massa saker som är bra att kunna innan man sitter upp på en häst första gången. Bland annat hur man ser att hästen är glad, hur man ryktar en häst och vilken utrustning som behövs när man ska rida. Minifakta om att börja rida är...
-
En liten bok om fotboll, demokrati och hur man ...
Den som påstår att fotboll bara handlar om att göra mål har inte förstått någonting om spelet. Naturligtvis handlar fotboll om att göra mål, annars vinner man inga matcher. Men att påstå att det är det som är fotboll är lika uttömmande som att om...
-
Fever pitch en i laget
Nick Hornbys debutbok En i laget: Fever pitch är en rolig, underfundig, skarpsinnig och oerhört välskriven bok, som blev en bestseller i England och nådde långt utanför fotbollskretsarna. Passion, hetta, tårar, förtvivlan; det handlar om fanatisk kärlek till...
-
Knäböj om kvinnor och styrketräning
Idag är styrketräning en helt självklar träningsform för svenska kvinnor. Men fram till nyligen var det en tabubelagd syssla, och om den skulle utföras skulle det helst inte ske utanför hemmet. Att som kvinna tävla i sporten tyngdlyftning var otänkbart inte...
-
Livet i hundraåttio
En berättelse om att alltid våga, alltid gasa och alltid försöka igen. När Tina Thörner slog sig in som kartläsare i den mansdominerade rallyvärlden bröt hon ny mark. Hon har navigerat genom livet i full fart, alltid vågat välja sin egen väg och följt sin...
-
Träningsparadoxen varför vi mår bra av fysisk ...
Är vi födda att springa? Träning är en motsägelsefull företeelse: sund men onaturlig, i sig kostnadsfri men i hög grad kommersialiserad och en källa till välbehag och hälsa men också till skuldkänslor och skam. I Träningsparadoxen tar författaren upp de...
-
Fakta om OS
OS är en av världens största tävlingar. Vartannat år är det sommar-OS och vartannat år är det vinter-OS. Vill du veta vilka sporter som alltid är med i spelen, vad de olympiska ringarna betyder och vilket land som har arrangerat flest olympiska spel? Då ska du...
-
Fakta om parasport
Det finns idrotter för den som har svårt att röra delar av sin kropp, för den som inte kan se eller för den som behöver längre tid att lära sig saker. Dessa idrotter kallas parasporter. I den här boken kan du läsa om bland annat bordtennis, boccia, elhockey,...
-
Nationalteatern den svenska fotbollens huvudrol ...
Inget annat engagerar lika många svenskar lika starkt som fotboll. Enligt Upplevelseinstitutets senaste mätningar definierar sig drygt fyra miljoner av de vuxna svenskarna sig själva som fotbollsintresserade. Fotbollen har länge varit landets största folkrörelse,...
-
Prepping överlevnadshandboken : kunskap för kri ...
I den här boken får du lära dig hur du överlever och klarar en nödsituation, till exempel om du gått vilse, tvingas övernatta utomhus, överraskas av dåligt väder på fjällturen eller om vattnet eller maten tar slut. Men du får också veta hur du...
-
Fotboll i krig och fred hundra år av konflikt o ...
Fotboll är konflikt. Fotboll är också fred. Den kan användas för att överbrygga motsättningar, men även elda på dessa. Fotbollsvärlden sköljs i perioder över av extrema former av nationalism samtidigt som samma idrott också kan vara ett effektivt verktyg...
-
Ren vilja berättelsen om Björn Borg
Den stora biografin om Björn Borg Utsedd till Sveriges främste idrottare genom tiderna. Vinnare av Wimbledon fem år i rad. Sex gånger mästare i Franska öppna mästerskapen i Paris. Björn Borgs rekordbrytande triumfer på tennisbanor runt om i världen fick en hel...
-
Fakta om fotbolls-EM för herrar
Fotbolls-EM för herrar spelas vart fjärde år. Det är en av världens största idrottstävlingar. I den här boken kan du läsa om lagen, resultaten och spelarna. Och om när Sverige inte ens skulle ha varit med – men tog sig till semifinal! Nypons lättlästa...
-
Fakta om ridning
Ridning är en av Sveriges mest populära sporter. För att bli en bra ryttare måste man lära sig att förstå hästen. Det finns också många ord som är bra att kunna om man ska rida. I den här boken får du läsa om olika hästar, om ryttarens utrustning, om...
-
Äkta hela vägen
Martin Mutumba är den guldglimrande framgången och den djupa misären. Han lyckades mot alla odds och kastade ändå bort sin talang. Han är den skimrande förebilden och det avskräckande exemplet. Han är fotbollen, han är gatan, han är musiken. Han är Rinkeby,...
-
I huvudet på Lotta Schelin
Lotta Schelin har gjort fler mål i det svenska landslaget än någon annan, 88 stycken på 185 landskamper, hon har fått Diamantbollen fem gånger, fler än någon annan kvinna. Hon har EM-, VM- och OS-medaljer, hon har vunnit Champions League tre gånger, franska...
-
Brottarbröder en fight för livet
Historien om Martin och Jimmy Lidberg skulle kunna vara en framgångssaga om hur två bröder från Farsta kom att bli bäst i världen. Men den viktigaste berättelsen är en annan -- och den handlar om att besegra sin egen historia. Brödernas pappa är en legend inom...
-
Extrem överlevnad berättelser ur verkligheten
Vad är mer fascinerande och nervkittlande än människor som överlevt fasansfulla olyckor? Här bjuds vi på en samling sanna berättelser om just detta. Några av händelserna är mer kända, t.ex. om Shakletons expedition till Antarktis och Aron Ralstons...
-
Fakta om Fortnite™
Mer än 200 miljoner personer i världen spelar Fortnite™. Spelet är allra mest populärt bland barn och unga. Gillar du att spela? Eller är du sugen på att börja? I den här boken finns en massa kul fakta om spelet. Du får lära dig reglerna och du får en massa...
-
Frontlöparen Gunder Hägg - hans uppgång och fall
Plötsligt fanns han där. Gunder Hägg dök upp från ingenstans ur de jämtländska skogarna och tog Sverige med storm. Åren 1938 till 1945 orsakade han publikrusning vid landets friidrottsarenor och slog hela 15 individuella världsrekord. Under dessa intensiva år...
-
Den svenska idrottens historia
Det allra mesta vi läser om idrott handlar om stjärnorna, världsmästerskapen, rekorden. Men idrott är så oerhört mycket mer: kroppsideal, folkrörelse, organisering, statskontroll, hälsa, utopi, träning, prestige, regler, vetenskap, kön, uppfostran, pengar,...
-
I själ & hjärta
Få sporter rör upp så mycket känslor som boxning. Och få sporter är så mytomspunna. I essäsamlingen I själ & hjärta undersöker den före detta proffsboxaren Åsa Sandell vad det är som är så lockande med boxning. Vad är boxningens själ? Och vad är...
-
En polare bland pampar och pokaler
Få -- om någon -- har haft ett så stort inflytande över den internationella fotbollen som Lennart Johansson: ordförande i UEFA och Svenska Fotbollsförbundet, högste chef över fyra VM-slutspel och Champions Leauges »fader«. Bland annat. I En polare bland pampar...
-
Parkour
Parkour är en rolig och spännande träningsmetod som går ut på att ta sig förbi hinder och förflytta sig från en plats till en annan. I "Parkour" ger Maria Frensborg nybörjartipsen, visar sju grundläggande rörelser (rollar, vaults, hopp), samt berättar om...
-
Bli hälsoklok Lofsans bok om hållbar livsstil ...
Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ska träna, äta, och leva för att må bra. Samtidigt som vi vet vad vi behöver göra är det väldigt svårt för många av oss att få till det. Varför? Lovisa Sandström har jobbat som personlig tränare...
-
Wörkout - tufft och lekfullt träningsboken för ...
Tränaren i Biggest Loser blir din egen PT Tillhör du dem som behöver en extra knuff för att komma igång med träningen? Vill du ha en egen PT som ger dig genomtänkta övningar för hela kroppen? Då är det här boken för dig! WÖRKOUT är ett träningsbegrepp...
-
Uthållighet de tänjbara gränserna för din fysi ...
Tänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa kan prestera? I Uthållighet utforskar Alex Hutchinson våra fysiska begränsningar utifrån sex olika håll: smärta, muskler,...
-
Öppen en självbiografi
"Agassi kan ha skrivit en av de bästa sportbiografierna någonsin. Hans bok är lika hänförande som hans spel." Time Jag försörjer mig som tennisspelare, trots att jag hatar tennis. Hatar det med en mörk och hemlig passion, det har jag alltid gjort. När jag till...
-
Fakta om agility
Agility är en populär sport där hund och människa tävlar på en bana med olika sorters hinder. Man kan tävla i SM, EM och VM. I den här boken kan man läsa exakt vad agility är och hur man tränar hunden. Nypons lättlästa faktaböcker är framtagna för de...
-
En av grabbarna inifrån Sveriges mest ökända fo ...
Många tar droger för att få det. Andra hoppar från branta stup med ett snöre runt foten. Det finns till och med folk som får ståpäls över att se sina aktier stiga i värde med några hundradels procent. Men inte vi. Vi slåss. EN AV GRABBARNA är Johan...
-
Lilla simskolan
Malla och Otto ska lära sig simma. De börjar simskola och Plask & lek i badhusets stora blåa bassänger. De leker vattenlekar och övar, både hemma och i bassängen. Snart kan Malla både simma med simdyna, hoppa från kanten och titta under vattnet. Otto som är...
-
En gentleman äntrar ringen tio berättelser om ...
Boxningen är en uppmärksammad och brutal sport, men oftast skildrad på ett isolerat sätt - som om den inte vore en spegelbild av den rådande samhällsordningen. Berättelserna om Gentleman Jim Corbett, John L Sullivan, Jim Jeffries, Jack Johnson, Jess Willard, Jack...
-
Fjällvandring åt helvete en norrmans motvilli ...
För några år sedan började Are Kalvø att förlora sina vänner till naturen. Goda vänner, som ständigt följt med till pub och krogar för att umgås och prata skit, började plötsligt gå på tur på fjället istället och på fullt allvar lägga ut bilder av...
-
Från soffpotatis till halvmarathon -hur du lyckas
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar...
-
Gamer
I denna omfattande bok om spel och e-sport skriver speljournalisten Effie Karabuda om livet som CS:GO-stjärna, hur man landar drömjobbet på Minecraft-studion Mojang och vad som utmärker en äkta gamer. Du får gå bakom kulisserna på några av Sveriges största...
-
Världens industri vår fotboll
Den internationella toppfotbollen är i dag ett skenande maskineri, en karusell där det sportsliga mer och mer blir en biprodukt av andra intressen - hedgefonder och skalbolag, gigantiska PR-projekt eller blodstänkta oljemiljarder. I takt med att stjärnspektaklet...
-
Vår fotboll världens industri
Det finns fotboll och så finns det fotboll. Dels finns ju industrin som koloniserat världen, fotbollsmonstret som vuxit sig så stort och mäktigt att ingen längre verkar kunna kontrollera det. Högt ovanför verkligheten svävar Cristiano Ronaldo med sin...
-
Fotbollsspelarpojken en biografi om Tord Grip
Tord Grip är en av våra främsta tränare. En legendar inom såväl den svenska som internationella fotbollen. Med lag som Lazio, Manchester City, det engelska och det svenska fotbollslandslaget, Elfenbenskusten och Kosovo på meritlistan. Samtidigt är historien om...
-
Minifakta om BMX
I den här boken får vi lära oss mer om den populära BMX-cykeln. Det är en stark och tålig cykel som man kan göra tricks med och tävla på. Nypons extra lätta faktaböcker framtagna för de allra mest läsovana eleverna. Med lite text men mycket bilder uppmuntrar...
-
Hjärnboll fotbollsspelares okända intelligens
Unik svensk forskning vid Karolinska Institutet har visat att fotbollsspelare på toppnivå ofta har en extrem förmåga att ta in information, bearbeta den och sedan agera. Med hjälp av så kallade brain games, spelliknande övningsuppgifter, har forskarna Predrag...
-
Fakta om parkour
Parkour är en fransk gatugymnastik som växer sig allt starkare i Sverige. I denna lättlästa faktabok får vi läsa om parkourens bakgrund, om de vanligaste teknikerna och hur man kan göra om man själv vill börja träna parkour. Nypons lättlästa faktaböcker är...