1 - 50 av 154 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Hejdå saker av

    Hejdå saker konsten att bli lyckligare genom m ...

    Tokyobon Fumio Sasaki arbetade långa dagar och kopplade av genom att dricka öl, titta på tv och köpa saker. Han gick upp i vikt och var håglös. Till slut tröttnade han på känslan av att livet rann honom genom fingrarna. Samtidigt fick han nys om en rörelse som...

  2. Omslagsbild: The magic of not giving a f*ck och ändå få ut mer av livet av

    The magic of not giving a f*ck och ändå få ut ...

    Är du sönderstressad, överbokad, och underväldigad av livet? Utled på att vara alla andra till lags men inte dig själv? Dåär det dags att sluta giving a f*ck. Sarah Knights briljanta, roliga och praktiska handbok förklarar hur du ska skaka av dig ofrivilliga...

  3. Omslagsbild: Den ädla konsten of not giving a f*ck av

    Den ädla konsten of not giving a f*ck

    VÄRLDSSUCCÉN - NU ÖVER 3 MILJONER SÅLDA EXEMPLAR! I sin miljonsäljande succébok presenterar Mark Manson ett på ytan enkelt och samtidigt revolutionerande perspektiv: Att bry sig mindre och om färre saker är den mest effektiva nyckeln till ett lyckligt liv!...

  4. Omslagsbild: Trotsa vildmarken av

    Trotsa vildmarken om att finna tillhörighet och ...

    I den uppskattade sociologen Brené Browns fjärde bok på svenska, Trotsa vildmarken, tar hon sig an det aktuella och viktiga ämnet kring tillhörighet och vår tids ökade polarisering. Hon menar att sann tillhörighet kräver att vi är så trygga och säkra i oss...

  5. Omslagsbild: Att leva nära hjärtat av

    Att leva nära hjärtat

    Var livet inte mer än så här? Den här en bok till dem som alltför ofta suttit med stela axlar och bankande hjärta sena kvällar, kanske med ett material som ska lämnas in eller med förberedelser för en dragning. De som vaknat fram på småtimmarna och ältat vad...

  6. Omslagsbild: Mästarnas metoder av

    Mästarnas metoder miljardärer, superstjärnor o ... 2, Framgång

    Av succéförfattaren bakom 4-timmar arbetsvecka och 4-timmarskroppen. Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat över 200 personer som presterar på topp inom sina områden. Allt från artister, atleter och affärsmän, till forskare och vetenskapsmän....

  7. Omslagsbild: Fantasivandringar av

    Fantasivandringar magiska mysiga meditationer

    Fantasivandra och hitta din inre skatt!  I denna bok kan alla få fantasivandra i både rymden och havet, bland regnbågar och cirkustält. Boken innehåller 11 st Fantasivandringar. Fantasivandringar är meditationssagor för barn där barnet själv blir huvudperson i...

  8. Omslagsbild: Äg ditt liv av

    Äg ditt liv så får du mer tid, kraft & glädje

    Kommer du ihåg vem du var innan du blev allt det där som andra sa att du borde vara? Det är så lätt att tappa bort sig själv i en värld full av sociala medier och förväntningar. Och du är verkligen inte ensam. För mig tog det ett halvt sekel innan jag hittade...

  9. Omslagsbild: Självklar av

    Självklar 7 lektioner om att våga ta plats

    Träna din självkänsla Varför tillåter jag mig inte att ta min rättmätiga plats på jobbet, i relationen eller i det sociala livet? Är det Hjälparen eller Anpassaren i mig som håller mig tillbaka, och begränsar mig? Många kvinnor tar gärna på sig rollen som...

  10. Omslagsbild: Hitta din känslostyrka av

    Hitta din känslostyrka en våga sätta gränser-b ...

    Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ögonöppnare för många människor som känner igen sig i den personlighetstypen....

  11. Omslagsbild: Omgiven av psykopater av

    Omgiven av psykopater så undviker du att bli ut ...

    Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater.Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismatisk, trevlig, charmig och hjälpsam. Som alltid har...

  12. Omslagsbild: Rötter och vingar av

    Rötter och vingar att leva sannare, modigare o ...

    Författaren Göran Larsson tar läsaren med på en personlig resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag. Det är aldrig försent att upptäcka sina rötter, veckla ut sina vingar och bli mer människa. Det finns...

  13. Omslagsbild: Den vilda jakten på ett (bättre) jag av

    Den vilda jakten på ett (bättre) jag

    Vi strävar alla efter att bli bättre människor. Snyggare, smartare, mer produktiva, bättre älskare och mer hälsosamma. Vi går på kurser, läser böcker och tittar på Youtubeklipp. Egentligen finns det ingen del av livet som inte kan optimeras. Forskarna Carl...

  14. Omslagsbild: Stillhet i tidens larm av

    Stillhet i tidens larm glädjen i att stänga vär ...

    Vad är stillhet?Var finns den?Varför är den viktigare än någonsin?Den norske äventyraren Erling Kagge ställer tre frågor – och ger trettiotre försök till svar.Med utgångspunkt från ett middagsbordssamtal med sina tre döttrar går svaren på frågorna...

  15. Omslagsbild: Mästarnas metoder av

    Mästarnas metoder miljardärer, superstjärnor o ... 1, Hälsa

    Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat fler än 200 personer som presterar på topp inom sina områden: allt från artister, atleter och militärer till forskare och vetenskapsmän.  Vad är det som gör dem speciella och vad har de för knep för...

  16. Omslagsbild: Soulfulness av

    Soulfulness ett liv utöver mindfulness

    Det är många i vår tid som har funnit hjälp av mindfulness. Att begreppet är så enkelt att både förstå och praktisera har gjort att många lärt sig finna ett lugnare liv och en minskad stress. Författaren Brian Draper gillar därför mindfulness men tror...

  17. Omslagsbild: Ta plats med ansvar och generositet av

    Ta plats med ansvar och generositet

    Vad innebär det att ta plats?Att ta plats handlar om att ge oss själva utrymme nog att våga leva de liv vi drömmer om utan att knuffa undan någon annan. Generositet och värme gör världen bättre – och just nu behövs det mer än någonsin. För att lyckas...

  18. Omslagsbild: Fingertoppskänsla av

    Fingertoppskänsla en nödvändig manual i social ...

    Henrik Fexeus har under tio års tid lärt oss hur vi kan använda kroppsspråk, psykologiska tekniker och ordlös kommunikation för att göra oss förstådda, skapa relationer och påverka andra. Nu är det dags för nästa steg.I Fingertoppskänsla beskriver Henrik en...

  19. Omslagsbild: Tystnadens terapi av

    Tystnadens terapi

    Att stanna upp för att komma ifatt     Tystnad och stillhet är en bristvara i dagens samhälle. Vi bombarderas ständigt med ljud och intryck. Vi far runt som skållade råttor och ska göra tusen saker på en gång. Mobiltelefonerna ringer, det plingar...

  20. Omslagsbild: Närvara av

    Närvara stärkt självförtroende med kroppens hjälp

    Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det? Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt självförtroende, inspirera andra och prestera på topp. Amy Cuddys revolutionerande...

  21. Omslagsbild: Tankar om självkänsla av

    Tankar om självkänsla

    Tankar om självkänsla Självkänsla är en färskvara. Det är inget du skaffar dig och sedan har, utan något som hela tiden måste fyllas på. Du minns förmodligen när du fått ett negativt omdöme medan de positiva är lätta att glömma. Skaffa en bok eller en...

  22. Omslagsbild: Konsten att njuta av livet och ändå få saker gjorda av

    Konsten att njuta av livet och ändå få saker g ... så får du ut mer av det du redan har, både i arbetet och på frit ...

    Efter de framgångsrika Det blir alltid som man tänkt sig och Bli en vinnarskalle kommer nu Olof Röhlander med den personliga och inspirerande Konsten att njuta av livet – och ändå få saker gjorda.Vill du kunna njuta mer av livet utan att tappa styrfart? Hitta...

  23. Omslagsbild: Vila för själen av

    Vila för själen meditativ bön för moderna män ...

    Ju snabbare vardagen ter sig, desto viktigare är det med stillhet och eftertanke. I sinföregående bok, Tystnadens terapi, framhöll psykologen och författaren Paul Sundlin betydelsen av tystnad för vårt välbefinnande. I Vila för själen fördjupar han det...

  24. Omslagsbild: F*ckups & businessblunders av

    F*ckups & businessblunders felsteg som fram ...

    F*uck-ups misstagen bakom framgångssagorna Denna inspirerande bok lyfter fram de problem, felsteg och misslyckanden som kantat vägen till succé för några av Sveriges mest framgångsrika personer. Mediebilden av vägen till framgång är ofta spikrak medan...

  25. Omslagsbild: Att lära sig förlora av

    Att lära sig förlora vägar till styrka i svår ...

    Att lära sig förlora VÄGAR TILL STYRKA I SVÅRA SITUATIONER   Människans egentliga mentala styrka syns sällan i vardagslivet utan visar sig framför allt i stressande och besvärliga situationer. Då, när man som bäst behöver tillgång till sina optimala...

  26. Omslagsbild: Jag är inte perfekt, tyvärr av

    Jag är inte perfekt, tyvärr om ångest, oro oc ...

    Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog. "Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt...

  27. Omslagsbild: Passionskoden av

    Passionskoden för ett helt och hållbart liv

    Lev det liv du vill leva, bli den du egentligen är I Passionskoden får ordet passion en delvis ny innebörd. Det handlar inte bara om att behålla glöden i en intim relation med din partner, det handlar lika mycket om att leva det liv du vill leva och bli den du...

  28. Omslagsbild: Själv - kraften i egentid av

    Själv - kraften i egentid

    Linus Jonkman gräver sig nu ännu djupare ner i det mänskliga behovet av att få vara för sig själv: Självsamhet är konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för dagdrömmar, grubblerier, kreativitet, och analys. Fast främst är självsamhet...

  29. Omslagsbild: Resa sig stark av

    Resa sig stark

    I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet då och då att snubbla och falla omkull. Brené Brown undersöker vad som händer då vi misslyckats och ska försöka resa oss igen. Vilka känslor har vi då vi ligger där...

  30. Omslagsbild: Nya Sluta kämpa - börja leva av

    Nya Sluta kämpa - börja leva med Happy Heart- ...

    Efter den stora framgången med Nya Självläkande människan kommer här en ny uppdaterad titel av en av Sanna Ehdins moderna hälsoklassiker! Originalet utkom 2006 och detta är första uppdateringen. Skapa det liv du drömmer om! Bli fri från oro, stress, rädslor...

  31. Omslagsbild: Tankar om stress av

    Tankar om stress

    Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt – och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera – och kanske kroppen också – för den gillar när allt är...

  32. Omslagsbild: Lyckan i det lilla av

    Lyckan i det lilla

    I Lyckan i det lilla berättar den folkkära tv-personligheten Ernst Kirchsteiger om hur vi kan finna mer lycka i vardagen. Få kan som Ernst upptäcka det som är vackert, låta känslorna styra och få oss att må bra. I den här personliga tankeboken utvecklar han sin...

  33. Omslagsbild: En ny jord av

    En ny jord

    Med bästsäljaren Lev livet fullt ut! etablerade Eckhart Tolle sig som en av vår tids ledande andliga lärare. Åtta år senare kommer nu den hett efterlängtade uppföljaren. Med utgångspunkt i den tidigare boken leder författaren oss bortom våra egna liv för att...

  34. Omslagsbild: Nätverka bör man - men hur gör man? av

    Nätverka bör man - men hur gör man?

    Sophia Sundberg har föreläst om nätverkande sedan 2009 och har vunnit pris som Årets Affärsnätverkare flera gånger. I denna bok har hon samlat sina kunskaper kring nätverkande och mingelteknik. Boken är tänkt att användas praktiskt – bär med den i väskan,...

  35. Omslagsbild: Tänk dig frisk av

    Tänk dig frisk placeboeffektens betydelse för ...

    Placeboeffekten - vår respons på övertygelsen att vi intagit något som kommer att göra oss friska - har studerats länge inom medicinen som ett mystiskt fenomen. I den här boken hjälper författaren oss ut ur den begränsning det innebär att se detta som en...

  36. Omslagsbild: Mod att möta den rätte av

    Mod att möta den rätte

    Vill du möta mannen eller kvinnan i ditt liv? Längtar du efter ett gott och kärleksfullt förhållande? Om du svarar ja på frågorna är detta boken för dig. Då är du starkt motiverad och redo för den förändring du har i sikte. Du är beredd att målmedvetet...

  37. Omslagsbild: Låt hjärtat visa vägen av

    Låt hjärtat visa vägen skapa ett liv med kär ...

    Stå för det du gör Möt dina rädslor Sätt gränser Utgå från ditt hjärta I vår förnuftsstyrda och egoistiska värld, där vi lätt dras med i jakten på framgång och hela tiden försöker leva upp till andras förväntningar, har vi glömt hur viktigt hjärtat...

  38. Omslagsbild: Hjärtats väg av

    Hjärtats väg att hela och helas med kärlekens ...

    Nu kommer tredje och avslutande delen i Kajsa Ingemarssons banbrytande trilogi om människans dolda potential som inleddes med de fristående böckerna Den magiska gnistan (2013) och Modern mystik (2014). I Hjärtats väg möter vi kärleken. Inte som en romantisk...

  39. Omslagsbild: Mindfulness av

    Mindfulness tradition, tolkning och tillämpning

    Mindfulness har snabbt ökat i popularitet de senaste åren, mycket tack vare den legitimitet som internationell forskning om arbetssättet bidragit till. I Sverige har mindfulness kommit att få stort genomslag i vården i form av olika behandlingsmetoder. I den...

  40. Omslagsbild: Helvetesveckan av

    Helvetesveckan 7 dagar som förändrar ditt liv

    Välkommen till Helvetesveckan! Erik Bertrand Larssens helvetesvecka börjar när du stiger upp klockan 05.00 på måndag morgon. Den slutar klockan 22.00 på söndag kväll, när du går och lägger dig. Mellan de två klockslagen ska du ersätta ditt gamla jag med en...

  41. Omslagsbild: Tankar om stillhet av

    Tankar om stillhet

    Reflektera över vad stillhet är för dig. En paus i vardagen? En stund då du känner lugn och ro? Unna dig att tänka tankar till slut, att stanna upp och känna efter hur du mår till kropp och själ. Brygg en kopp örtte, sätt dig skönt tillrätta och håll om...

  42. Omslagsbild: Nystart! av

    Nystart! din väg till ett bättre liv : mål och ...

    Funderar du över vad som är viktigt i livet och värt att prioritera? Varför du valt att göra vissa saker, men valt bort andra? Känner du dig ibland som ett offer för omständigheter bortom din kontroll? Ett riktigt gott nytt år med mindre stress och mer passion...

  43. Omslagsbild: Djävulsdansen av

    Djävulsdansen bli fri från medberoende : en guide

    Boken Djävulsdansen är ett måste för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, gigantiskt, stigmatiserande och tabubelagt folkhälsoproblem. Svenskens mörka hemlighet. Man...

  44. Omslagsbild: Mål av

    Mål sätt dem, nå dem, ha kul på vägen

    Varför presterar vissa människor och team bättre än andra? Bland annat genom att sätta rätt sorts mål, hitta sin motivation och ha kul på vägen. För dig som lättare vill nå dina mål; privat eller på jobbet, själv eller i teamet, får du i denna...

  45. Omslagsbild: Gourmetsyndromet av

    Gourmetsyndromet

    Njut så blir du lycklig, eller? Vi strävar ständigt efter nya njutningar i våra liv och en allt större del av våra intäkter läggs på kulinariska upplevelser, exklusiva resor och dyrbar hemelektronik. Förmågan att njuta är en av de företeelser som gör oss...

  46. Omslagsbild: Effektiv tidshantering av

    Effektiv tidshantering få mer gjort på kortare tid

    Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Att försöka hinna med allt på arbetet och hemma och känna att man inte räcker till är den enskilt största utmaningen för personer idag. Här presenteras en rad strategier för att effektivisera tiden. I boken...

  47. Omslagsbild: Någonting bättre är redan på väg- av

    Någonting bättre är redan på väg-

    Någonting bättre är redan på väg är en bok om medmänsklighet, en bok om att våga behöva varandra. En läkebok för själen. Än en gång tar Maria Scherer med sina läsare på en inspirerande resa i själens och känslornas värld. En resa där hon ofta stannar...

  48. Omslagsbild: Graceful living av

    Graceful living konsten att leva varsamt & ...

    Vi vet att ingenting i livet kan tas för givet. Graceful living är en ideologi som med hjälp av andliga och vetenskapliga idéer skapar ett medvetet, varsamt och njutbart liv. I boken får du vägledning för att komma igång och nå det verkligt välgörande och...

  49. Omslagsbild: Den lyckliga pessimisten av

    Den lyckliga pessimisten varför negativt tänkan ...

    Optimisternas positiva aura förhärligas i tv-soffor och tidningar. Vi ska övervinna livets motgångar, skratta oss igenom kriser och sjukdomar och sikta mot stjärnorna. Men många som investerar i ”positivt tänkande” blir nedslagna. Livspusslet förblev...

  50. Omslagsbild: Hjälten av

    Hjälten

    Tänk dig att det finns en karta som visar dig hur du ska ta dig från din nuvarande position till det bästa, rikaste, mest fantastiska och givande liv du kan drömma om. Tänk dig att den här kartan visar dig varje steg längs vägen fram till det livet: hur du...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan