1 - 50 av 129 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Uthållighet av

    Uthållighet de tänjbara gränserna för din fysi ...

    Tänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa kan prestera? I Uthållighet utforskar Alex Hutchinson våra fysiska begränsningar utifrån sex olika håll: smärta, muskler,...

  2. Omslagsbild: Fakta om parkour av

    Fakta om parkour

    Parkour är en fransk gatugymnastik som växer sig allt starkare i Sverige. I denna lättlästa faktabok får vi läsa om parkourens bakgrund, om de vanligaste teknikerna och hur man kan göra om man själv vill börja träna parkour. Nypons lättlästa faktaböcker är...

  3. Omslagsbild: Sagoyoga av

    Sagoyoga övningar för barn i yoga, andning, avs ...

    Andas som ett lejon, balansera som en surfare och bli smidig som en kobra! Sagoyoga innehåller fem berättelser som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma allt från flygplan till fjärilar tränas styrka,...

  4. Omslagsbild: Healing yoga av

    Healing yoga den läkande kraften

    Yoga är en läkande kraft och kan verka som kroppslig terapi när orden inte räcker till. Yoga är en transformerande och spirituell träningsform som berör kropp, sinne, själ. Med yoga kan du läka de olika lagren i kroppen. Från det yttre lagret, som spända...

  5. Omslagsbild: Rallylydnad av

    Rallylydnad från grundfärdigheter till mästare

    Kontakt, samarbete och glädje – det är rallylydnad beskrivet i tre ord! Oavsett om du är ny inom hundsporten rallylydnad eller om du redan tävlar men känner att du behöver en knuff vidare så är detta boken för dig. Du får tips om vilka grundfärdigheter din...

  6. Omslagsbild: Vår fotboll av

    Vår fotboll världens industri

    Det finns fotboll och så finns det fotboll. Dels finns ju industrin som koloniserat världen, fotbollsmonstret som vuxit sig så stort och mäktigt att ingen längre verkar kunna kontrollera det. Högt ovanför verkligheten svävar Cristiano Ronaldo med sin...

  7. Omslagsbild: Världens industri av

    Världens industri vår fotboll

    Den internationella toppfotbollen är i dag ett skenande maskineri, en karusell där det sportsliga mer och mer blir en biprodukt av andra intressen - hedgefonder och skalbolag, gigantiska PR-projekt eller blodstänkta oljemiljarder. I takt med att stjärnspektaklet...

  8. Omslagsbild: Effektiv träning av

    Effektiv träning 8 minuter om dagen, utan redskap

    I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap...

  9. Omslagsbild: Udda lirare i fotbollens värld av

    Udda lirare i fotbollens värld

    UDDA LIRARE I FOTBOLLENS VÄRLD skildrar en mängd färgstarka karaktärer som på olika sätt brutit mot fotbollens konventioner. Här finns de givna svenskarna som Zlatan och Nacka liksom fixstjärnor som Maradona, Beckham och Cruyff, alla lika mycket varumärken som...

  10. Omslagsbild: Fakta om fotbolls-VM av

    Fakta om fotbolls-VM

    Fotbolls-VM spelas vart fjärde år. Det är en av världens största idrottstävlingar. I den här boken kan du läsa om lagen, spelarna och roliga händelser. Och om när Sverige slog ut Italien, och blev klart för VM i Ryssland 2018. Nypons lättlästa faktaböcker...

  11. Omslagsbild: Yoga anatomi av

    Yoga anatomi en illustrerad guide till position ...

    Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut. Du får veta hur specifika muskler...

  12. Omslagsbild: De kallade mig Gud av

    De kallade mig Gud

    En av våra mest älskade fotbollsspelare, Stefan Schwarz, berättar öppenhjärtigt i sin kommande bok om fotbollskarriären, livet och familjen. Läsaren får vara med om en rad omtumlande händelser från euforin över VM-bronset 1994 till skräcken när beväpnade...

  13. Omslagsbild: Vandra av

    Vandra

    Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer attglömma. På ett enkelt och roligt sätt visar Vandra vägen uti naturen. Det behöver inte vara dyrt, långväga eller kräva massor av förberedelser – om det inte är så du vill ha det. Med den här boken kommer...

  14. Omslagsbild: Gamer av

    Gamer

    I denna omfattande bok om spel och e-sport skriver speljournalisten Effie Karabuda om livet som CS:GO-stjärna, hur man landar drömjobbet på Minecraft-studion Mojang och vad som utmärker en äkta gamer. Du får gå bakom kulisserna på några av Sveriges största...

  15. Omslagsbild: Minifakta om schack av

    Minifakta om schack

    Den här boken är perfekt för alla som är nyfikna på schack. Vi får lära oss vad de olika schackpjäserna heter och hur de flyttas på brädet. Vi får också veta vad ”schack matt” egentligen betyder! Nypons extra lätta faktaböcker framtagna för de allra...

  16. Omslagsbild: Hur svaghet kan bli styrka av

    Hur svaghet kan bli styrka

    Ingen svensk har hoppat lika högt som Patrik Sjöberg, 2.42. Men lika högt som han har hoppat, lika svårt har han haft för att prata om de problem han har och har haft. I boken funderar Patrik kring sina svagheter, hur de visar sig, vad de beror på och hur de...

  17. Omslagsbild: Minifakta om BMX av

    Minifakta om BMX

    I den här boken får vi lära oss mer om den populära BMX-cykeln. Det är en stark och tålig cykel som man kan göra tricks med och tävla på. Nypons extra lätta faktaböcker framtagna för de allra mest läsovana eleverna. Med lite text men mycket bilder uppmuntrar...

  18. Omslagsbild: Sportgenen av

    Sportgenen vetenskapen bakom enastående idrotts ...

    Är det förutbestämt vilka som når stjärnstatus? I denna kontroversiella och medryckande kartläggning över idrottsliga prestationer tar Sports illustrated-journalisten David Epstein sig an arv- eller miljö-debatten och studerar hur långt vetenskapen har kommit...

  19. Omslagsbild: Tunn luft av

    Tunn luft

    Den 10 maj 1996 nådde bergsklättraren och journalisten Jon Krakauer äntligen toppen av Mount Everest tillsammans med en grupp andra klättrare. Kort därefter drog ett oväder av katastrofala mått in över dem. En storm som dödade fem personer och lämnade de...

  20. Omslagsbild: Bästa lekboken av

    Bästa lekboken lekarna du minns (och reglerna ...

    Lekar du minns (och reglerna du glömt)! Alla lekar du minns att du älskade vilka regler gällde egentligen? Nu behöver ni inte gräla längre, slå bara upp dem i Bästa lekboken! Ett nödvändigt hjälpmedel inför alla födelsedagskalas, men också en helt vanlig...

  21. Omslagsbild: Min resa till ÖFK av

    Min resa till ÖFK Östersunds fotbollsklubb

    Hur kommer det sig att en fotbollsklubb i Östersund skriver en bok? Det korta svaret är att de är eljest. Det lite längre är att de tror att de kommer vinna fler matcher genom att utmana sig själva. Östersunds Fotbollsklubb (ÖFK) har träffat författare och...

  22. Omslagsbild: Yoga av

    Yoga energi på morgonen, avslappning på kvällen

    Boken är indelad i fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare. Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och...

  23. Omslagsbild: Fakta om skateboard av

    Fakta om skateboard

    Fakta om skateboard är en utmärkt bok för den som vill lära sig åka skateboard, och för alla som är nyfikna på sporten. Här får vi steg för steg lära oss hur man åker och vilken utrustning man behöver. Boken innehåller även beskrivningar av och bilder på...

  24. Omslagsbild: Mage, rumpa, lår av

    Mage, rumpa, lår träning som ger resultat!

    Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara...

  25. Omslagsbild: #jagärfotboll av

    #jagärfotboll

    Sveriges mest respekterade och prisbelönta sportkrönikör är tillbaka med en ny bok! Vårens stora fotbollssnackis »Sveriges bästa sportjournalist.« | Magnus Utvik, Gomorron Sverige, SVT En av 2017 års bästa sportböcker. Ingen vill veta var du köpt din tröja....

  26. Omslagsbild: Naturkraft av

    Naturkraft allt du vill kan du göra

    »Miranda Kvist bjuder på lättlästa och inspirerande berättelser från sin egen resa från att hata löpning till att se löpningen som sin livsstil. Det är svårt att inte smittas av hennes entusiasm och engagemang och lätt att ta till sig hennes huvudbudskap: man...

  27. Omslagsbild: Zlatan Ibrahimović av

    Zlatan Ibrahimović ett liv ; Tomas Dömstedt

    Zlatan Ibrahimovic är en av världens bästa fotbollsspelare. I den här boken får du reda på allt om hans liv, även utanför fotbollsplanen. Du kan läsa om hans landslagskarriär och alla klubbar han har spelat i. Ett liv-serien är lättlästa biografier. Här...

  28. Omslagsbild: Agility av

    Agility från grunder till första start

    Den här boken är en efterlängtad resurs för nya agilityförare och instruktörer som vill lära sig roliga, effektiva och smarta metoder för grundträning, hinderinlärning och grundläggande handling. I boken får du också lära dig mer om belöningar, inlärning...

  29. Omslagsbild: Fotbollens världsstjärnor av

    Fotbollens världsstjärnor de 35 största stjär ...

    Boken presenterar de 35 starkast lysande stjärnorna på världens fotbollsarenor. På 35 sidor listas världens bästa fotbollsspelare i dag. Lär dig allt om Messi, Ronaldo, Zlatan m.fl. Även full med spännande läsning om om de största fotbollsligorna!

  30. Omslagsbild: Maraton och andra långlopp av

    Maraton och andra långlopp träna med Anders Sz ...

    Göteborgsvarvet, Lidingöloppet, Stockholm Marathon – eller varför inte NY City Marathon? Oavsett vilket långlopp du väljer har du nytta av den här boken. Här får du vår svenske löpexpert och maratonvinnare Anders Szalkais träningsprogram och samlade...

  31. Omslagsbild: Alex bästa tips och trix! av

    Alex bästa tips och trix!

    En av Sveriges populäraste Youtube- och tv-profiler, Alexander Hermansson, debuterar nu som författare med boken Alex bästa tips och trix!. I den har han samlat sina bästa trix, för är det något som Alex gillar så är det trix! Här får vi läsa om partytrix,...

  32. Omslagsbild: Prepping av

    Prepping att hoppas på det bästa, men förbereda ...

    Hur länge skulle du klara dig om det blev ett långvarigt strömavbrott? Om vattnet försvann och våra bensinkort eller betalkort slutade fungera? Det finns en grupp människor som övar sig i att vara förberedda på just det: prepparna. Samtidigt som myndigheterna...

  33. Omslagsbild: Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto av

    Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto 12 h ...

    Visst kan man komma i form utan att helt lägga om sitt liv. En kvart om dagen är allt som behövs för en vältränad kropp. Nu kommer succboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto ​i en mjukbandsutgåva. Boken vänder sig till dem som känner att de inte...

  34. Omslagsbild: Fakta om Manchester United av

    Fakta om Manchester United

    Manchester United är en berömd klubb med miljoner fans över hela världen. I den här boken kan vi läsa allt om de största spelarna, de viktigaste tränarna, klubbens historia och alla pokaler. Boken är ett måste för alla som gillar fotboll. Klubben är berömd...

  35. Omslagsbild: Zlatan - hårda fakta av

    Zlatan - hårda fakta allt du behöver veta om Z ...

    Nytt praktverk om Zlatan! För första gången samlas nu alla fakta om Zlatan Ibrahimovic i hyllningsboken Zlatan: Hårda fakta. En fotbollens motsvarighet till Guinness Rekordbok - med en huvudperson. ZLATAN IBRAHIMOVIC är den största svenska fotbollsstjärnan...

  36. Omslagsbild: Feel the light av

    Feel the light

    Den otroliga och skrämmande berättelsen om Stockholm vansinniga katastrofkampanj för OS 2004. Först publicerad i Sekelskifte i Stockholm 2004.

  37. Omslagsbild: Livet är en sjukamp av

    Livet är en sjukamp min väg till prestation, b ...

    För Carolina Klüft blev lärdomarna från idrottsåren viktiga redskap att möta livets nya utmaningar. Då var hon den spralliga sjukamparen som inte kunde förlora. Idag är hon programledare i tv, miljöengagerad och mor till en dotter. Här får vi blicka in i...

  38. Omslagsbild: The Mauler av

    The Mauler Alexander Gustafsson berättar sin hi ...

    Alexander Gustafsson är killen från Arboga som blivit superstjärna i världens snabbast växande publiksport, MMA. Han var bondgrabben som drog på sig flera fängelsedomar innan han upptäckte sporten som i ett slag förändrade hans liv. För första gången...

  39. Omslagsbild: 444 roliga & kluriga gåtor av

    444 roliga & kluriga gåtor

    Klurigheter och gåtor som samlar hela familjen. Vet du varför prästen har kalsonger på sig när han duschar? Om grannens tupp lägger ett ägg i din trädgård, vem tillhör ägget då? Vad kallar man grisarnas ID-kort? Vad får man om man korsar en orm och en...

  40. Omslagsbild: Trappträning av

    Trappträning korta, effektiva pass för hela kr ...

    Smart, enkel intervallträning för hela kroppen!  I trappa (eller backe) kan du enkelt köra kort intensiv intervallträning med bara din egen kropp som belastning. Pass som ger din kropp precis vad den behöver – massor med styrka och kondition – men utan att ta...

  41. Omslagsbild: Träningsguiden - yoga av

    Träningsguiden - yoga med tydliga steg för ste ...

    Träningsguiden: Styrketräning och Yoga. Två titlar i en ny serie med träningsböcker. Det som skiljer dessa träningsböcker från mängden är alla steg för steg-bilder. Tack vare dessa råder det ingen tvekan om hur man ska utföra de olika övningarna. I varje...

  42. Omslagsbild: Fakta om friidrott av

    Fakta om friidrott

    Det finns många olika grenar i friidrott. Alla grenar handlar om att hoppa, kasta eller springa. Vissa tävlar i friidrott. Andra tränar friidrott för att må bra. Eller bara för att det är kul. Nypons lättlästa faktaböcker är framtagna för de mest läsovana...

  43. Omslagsbild: Anatomi - styrketräning för kvinnor av

    Anatomi - styrketräning för kvinnor 70 övning ...

    70 övningar som ger maximalt resultat. Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid...

  44. Omslagsbild: Fakta om Marta av

    Fakta om Marta

    I februari 2004 kom en 17-årig tjej till Umeå. Hon hade flugit ända från Brasilien och hon visste ingenting om Sverige. Hon heter Marta Vieira da Silva, men det räcker att kalla henne Marta. Alla vet ändå vem hon är. Hon är en av världens bästa fotbollsspelare...

  45. Omslagsbild: Stretchingens anatomi av

    Stretchingens anatomi 100 övningar som ger maxi ...

    Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din återhämtning samt maximera resultatet av din träning. Boken innehåller...

  46. Omslagsbild: Styrketräningens anatomi av

    Styrketräningens anatomi 75 övningar som ger m ...

    Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din träning. Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler...

  47. Omslagsbild: Löparglädje av

    Löparglädje från motion till ultradistans

    Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för att...

  48. Omslagsbild: Anatomi för funktionell träning av

    Anatomi för funktionell träning 60 övningar s ...

    Anatomi för funktionell träning är den perfekta boken för alla som vill komma i form, och den riktar sig till folk i alla åldrar och på alla konditionsnivåer. I funktionell träning står musklerna i centrum och kvalitet går före mängd. Tekniken utgår ifrån...

  49. Omslagsbild: Mental träning i idrott av

    Mental träning i idrott

    Boken  vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hjälpa sina ungdomar till bättre resultat. Eftersom principerna för att lyckas...

  50. Omslagsbild: Paolos yoga av

    Paolos yoga

    I Paolos yoga avmystifierar Paolo Roberto yoga som träningsform, och poängterar att vi alla har olika ingångar till den. Oavsett om du tränar yoga för att bota en ond och stel rygg, vill bli stark och smidig eller har behov av att lugna tankarna och andningen så...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan