-
Hjärnhälsa på dina fem fingrar förebygg och ...
Fakta, handfasta råd och tips baserade på den senaste forskningen samt 30 recept på god och hälsosam mat.
-
Livsviktigt! mina bästa råd för ett långt frisk ...
Den här boken vilar på vetenskaplig grund. Mai-Lis Hellénius berättar om vad den samlade och aktuella forskningen säger om rörelsens, matens, stressens, ja helt enkelt livsstilens betydelse för vår hälsa. Boken är fri från pekpinnar, förbud och...
