1 - 50 av 52 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Snusfri av

    Snusfri vägen till lyckan i en snusfri vardag

    Det ska bara kännas bra att sluta snusa   MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa – utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus.   Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort...

  2. Omslagsbild: Rökt! av

    Rökt! att leva gott utan cigg

    Att sluta röka är svårt och tråkigt. Till vilken nytta blir man friskare om man blir sur och fet? Man lever längre, men till glädje för vem?Följ en storrökares kamp mot ett nikotinfritt liv, ärligt berättat med humor, vardagsrealism och stort allvar. Det går...

  3. Omslagsbild: Stödja patienter att sluta röka och snusa av

    Stödja patienter att sluta röka och snusa råd ...

    Denna lärobok i tobaksavvänjning är skriven av några av landets främsta experter på området. Boken är praktiskt inriktad. Tobaksavvänjning individuellt och i grupp beskrivs utförligt steg för steg liksom tillämpning på olika arenor i hälso- och sjukvården,...

  4. Omslagsbild: Rökt! av

    Rökt! om livets mening utan cigaretter

    Författaren beskriver hur hon kämpar för att sluta röka. Olika metoder för och berättelser om rökavvänjning presenteras. Hon tar även upp det senaste inom forskningen och vilka belöningar som väntar den som lyckas fimpa.

  5. Omslagsbild: Sluta röka och snusa på 4 veckor av

    Sluta röka och snusa på 4 veckor en svensk me ...

    Boken vill hjälpa den som vill sluta röka och snusa att skapa en individuell sluta-plan genom ett steg för steg-program. Den är även till för den som inte vill sluta, utan bara trappa ner och för den som blivit beroende av nikotintuggummi. Metoden följer...

  6. Omslagsbild: Snusfri av

    Snusfri vägen till lyckan i en snusfri vardag

    Anders Åkerman försökte med olika metoder att sluta snusa i femton år. Han gick från misslyckande till besvikelse innan han hade samlat på sig tillräckligt med kunskap för att sätta samman sin egen metod: att sluta med glädje. I boken bjuds läsaren på...

  7. Omslagsbild: Rökfri av

    Rökfri

    Om hur nikotinet påverkar kropp och hjärna och varför man fastnar i ett beroende. Även om tobaksreklamen. Olika metoder för att bli rökfri presenteras liksom olika rökartyper så att läsarna kan identifiera sig och välja den metod som passar bäst.

  8. Omslagsbild: Sluta röka på 1 månad av

    Sluta röka på 1 månad

    Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på...

  9. Omslagsbild: Sluta röka och snusa på 4 veckor av

    Sluta röka och snusa på 4 veckor

    Boken vill hjälpa den som vill sluta röka och snusa att skapa en individuell sluta-plan genom ett steg för steg-program. Den är även till för den som inte vill sluta, utan bara trappa ner och för den som blivit beroende av nikotintuggummi. Metoden följer...

  10. Omslagsbild: Eld utan rök av

    Eld utan rök en bok om att sluta

    Författaren skriver om sina erfarenheter av att sluta röka efter att under lång tid ha rökt ett paket om dagen. Hon säger att det går utan att bli vare sig fet eller galen.

  11. Omslagsbild: Den rökande människan av

    Den rökande människan bilden av tobaksbruk i ...

    Boken behandlar tobakens och rökningens roll i Sverige från mitten av 1900-talet. Några av aspekterna är kroppen och hälsan, den passiva rökningen, myndigheternas roll, manligt och kvinnligt. Författaren är forskare vid Linköpings universitet.

  12. Omslagsbild: Tabaalada tubaakada av

    Tabaalada tubaakada ka qotadheer inta muuqata

    Den här boken handlar om tobakens historia, egenskaper och dess konsekvenser för hälsan. Författaren redovisar sin tioåriga studie i ämnet och en lista över sjukdomar orsakade av rökning.

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan