-
Prata känslor med barn
Prata känslor med barn – så viktigt, roligt och samtidigt ibland så svårt! Vi kan inte skydda våra barn mot allt svårt i livet men det vi kan göra är att vara varma, inlyssnande vuxna som finns där i vått och torrt. Genom att fånga upp det som är utmanande...
-
Omtyckta människor forskningen, knepen och övn ...
Ett smittande leende och en vänlig hand på din axel. Varma ögon som ser in i dina och får dig att känna dig speciell, bekräftat och lyssnad på. En mening som vittnar om självdistans och ett kiknande skratt. Någon som håller vad hen lovar. Dessa är bara några...
-
Kompisboken en faktabok om allt som är härligt ...
Hur man blir kompis med någon, vad gör man om man inte har några kompisar och hur löser man konflikter? Sociala relationer blir både lite mer komplicerade och viktigare ju äldre man blir för de allra flesta, och boken ger barnet (och de viktiga vuxna runt barnet)...
-
Varför har ingen berättat det här för mig?
Lär dig att hantera livets upp- och nergångar! Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda för mental hälsa, proppfull med olika verktyg för olika utmaningar i livet. Oavsett vad du brottas med...
-
Det lyckliga geniet psykologi för kreativa
Kreativitet behöver inte vara en plåga. Plågan är till och med helt onödig. Psykologen och före detta musikern Pär Säthil visar handfast hur vi kan vända uppochned på myterna om skapande med hjälp av psykologins bevisade teorier och beprövade metoder....
-
Okej med dig? lilla boken om samtycke
Hur vet vi att kompisen vill kramas eller leka? Vad är samtycke i vardagen? I boken “Okej med dig?” får barn och vuxna träna på att fråga efter och läsa av andras signaler. Boken innehåller situationer som barn lätt kan känna igen sig i, för att starta...
-
Känsloboken för dig som går på lågstadiet
Ibland är man ledsen utan att förstå varför, ibland är man så glad att man inte kan sluta skratta, ibland är man så orolig att man får ont i magen ... och då hjälper det nästan alltid att sätta ord på hur det känns! Reyhaneh Ahangaran, barnpsykolog, har...
-
Konsten att må bättre hur jag stärker min men ...
Du förtjänar att må bra! Men hur lyckas man när livet känns allt annat än lätt, och man har fastnat i tunga tankar? Illustratören Matilda Heindow tar oss med från hennes första terapibesök till dagen hon vaknade upp och kände glädje igen. Med instagramkontot...
-
Livsgåtan öka din lycka och nöjdhet med modern ...
Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens lycka och nöjdhet i livet.I Livsgåtan hjälper läkaren och epidemiologen...
-
En pekbok om kompisar
Hur är det att vara kompisar? I En pekbok om kompisar får vi ta del av Kanin och Igelkotts erfarenheter och känslor. En slitstark bok för de alla yngsta barnen att titta i, prata om och fundera kring.
-
De kallar det trots om att vägleda små barn gen ...
Den så kallade trotsåldern är en jobbig men viktig period i små barns liv. Den omfattar några intensiva år, från att barnet börjar kunna säga nej fram tills de är någonstans i fyraårsåldern. Samtidigt som barnet lär sig att gå, klättra och prata börjar...
-
Postmodernismen
Litteraturvetaren Frida Beckman reder ut missförstånden som omgärdar begreppet och menar att vi faktiskt har en del att lära av de postmoderna frågeställningarna; inte minst eftersom de förvarnade om, snarare än skapade, den tid vi lever i nu.[Bokinfo]
-
Ska det kännas så här? och andra svåra frågor
Vad är meningen med livet? Varför får inte jag bestämma över allt själv? Vad händer i framtiden? En del frågor är lätta att svara på, som ett mattetal eller vilken favoritfärg man har. Men så finns de där riktigt kluriga frågorna. De som inte alltid har...
-
Omtyckta människor forskningen, knepen och övn ...
I Omtyckta människor djupdyker den folkkära psykologen Björn Hedensjö i den fascinerande vetenskapen om hur vi blir likeable. I boken bjuds du på effektiva verktyg och tips, samt berättelser från verkliga livet, som kommer att hjälpa dig att vårda dina...
-
Expertparadoxen ska jag alltid lyssna på forskarna?
Tänk dig en värld utan experter. Lite skönt att slippa alla besserwissrar och förståsigpåare, kanske? Men om alla experter försvann skulle du nog snabbt bli rätt vilsen. För det är ju ofta experter som leder dig rätt. Både när du vill kontrollera ett...
-
Livssorg när livet inte blev som du hade tänkt
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt...
-
Våga vara operfekt
Våga vara operfekt är en av Brené Browns bästsäljande titlar på svenska! Den har hittills sålts i 31 000 exemplar och kommer nu i reviderad nyutgåva 10 år efter att den först publicerades.[Bokinfo]
-
Visdom för människor i en föränderlig tid
Vad är kreativ visdom? Behövs visdom i det moderna samhället? Och hur kan strävan efter visdom göra oss lyckligare? I Simon Kyaga och Katrin Goldstein Kyagas tankeväckande bok beskrivs fenomenet visdom med utgångspunkt i såväl historiska källor som den senaste...
-
Växa tillsammans att ta hand om parrelationen ...
Tidsbrist, svårt att dela jämlikt på all vardagslogistik, gräl och trötthet – småbarnsåren kan vara en intensiv tid. Väntar man för länge med att ta tag i sin relation, tills barnen är större, kan det vara svårt att hitta tillbaka. Men när par lyckas...
-
Potträning på 3 dagar en beprövad metod för f ...
Blöjfri på 3 dagar! När man ska potträna är det viktigt att vara förberedd, ha rätt kunskap tillhands och en konkret plan att följa. Då kan potträningen bli både rolig, utvecklande och gå snabbt! I den här boken presenterar vi en beprövad metod som hjälper...
-
Vi blir det liv vi lever en berättelse om ödet
»Tankeväckande. En av de bästa böckerna just nu.« Ingalill Mosander, Aftonbladet »En vacker bok om öde och ansvar. Det är en våghalsig och lyckad blandning mellan intervju- och tankebok.« Arbetarbladet Tankeväckande och underhållande läsning! Vad har ödet...
-
Skam
Känner du igen känslan av hettande kinder? Eller att vilja sjunka genom jorden? Skam är en jobbig känsla som kommer när vi vet att vi har gjort något fel. Men det kan också handla om rädsla för att andra ska skratta eller prata illa bakom ryggen på oss. En del...
-
Magknip
En natt när Raina är tio år vaknar hon av att hon mår illa och måste kräkas. Snart är Raina tillbaka i skolan, men hennes magont vill inte släppa. Raina oroar sig för det mesta: för maten hon äter, för hur det går i skolan, för relationen till sina...
-
Anknytning i relationer förstå och förändra din ...
De tidiga relationerna påverkar oss - men de bestämmer inte allt. Genom att våga utveckla nya sidor, upptäcka känslor som man har undvikit och se sitt samspel med andra på ett nytt sätt kan man utvecklas. Vi kan skapa en trygg anknytning i efterhand.
-
Känslofällan ta makten över dina tankar, käns ...
Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot...
-
Depphjärnan för unga
Visste du att din hjärnas viktigaste uppgift är att hålla dig vid liv? Men hur ska den göra det? Jo, genom att använda känslor, både positiva och negativa, för att styra dina beteenden. Alla knep är tillåtna, till och med att bygga om våra minnen, så att de...
-
Bli din egen bästa vän konsten att odla mod o ...
Inspiratören och coachen Olof Röhlander samlar sina bästa råd för att odla mod och skörda drömmar. När livet, och att vara människa, bjuder på ständiga utmaningar gäller det att hitta ett förhållningssätt för att kunna navigera vidare med tillit och hopp....
-
Hitta rätt i stället för att leta fel vägen ...
Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra? Vill du bidra till stolthet, arbetsglädje och goda resultat i ditt team? HITTA RÄTT är en unik guide baserad på psykologisk forskning och styrkebaserade...
-
Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräl ...
Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor...
-
Tidenboken
Varför sniglar sig tiden fram ibland och går alldeles för fort när man minst önskar det? Här får läsaren vara med på en tidsresa som leker med ordet tid. Vi får hjälp att förstå ordet tid men också att fundera. Hur kan man mäta tid? Hur visste man vad...
-
Det underskattade sinnet om människans okända f ...
Det mänskliga luktsinnet är, tvärtemot vad många tror, utomordentligt känsligt. I djurriket är det bara hunden som slår oss när forskarna testar känsligheten för lukter.[Bokinfo]
-
Jag är himmel och hav en filosofisk undersökni ...
Den gravida kvinnan kontrollerar sin kropp och samtidigt inte, hon är passiv och aktiv på samma gång, hon möter både liv och död. Hon är en och samtidigt två. Jonna Bornemark är en av Sveriges mest tongivande filosofer. I jag är himmel och hav närmar hon sig...
-
Varför har ingen berättat det här för mig?
Lär dig att hantera livets upp- och nergångar! Oavsett vad du brottas med stress, ångest, depression, bristande självförtroende, självkritik eller sorg kommer du i den här boken att få hjälp att hantera dina känslor, få nya perspektiv och hitta strategier som...
-
Makt de 48 lagarna
Amoralisk, listig, informativ och skoningslös. Den här bästsäljande boken är manualen för alla som är intresserade av att observera, försvara sig mot eller till och med få makt. [Bokinfo]
-
Pedagogiskt ledarskap
Pedagogiskt ledarskap är skriven för kursen med samma namn och uppmuntrar eleverna att bli aktiva i sin inlärning. Läromedlet tar upp allt ifrån olika ledarskaps- och organisationsteorier till konflikthantering och hur man arbetar praktiskt för att bli en bra...
-
Vi blir det liv vi lever en berättelse om ödet
Tankeväckande och underhållande läsning! Vad har ödet för betydelse i våra liv? Och hur kan vi förlika oss med vårt förflutna? Den danska psykologiprofessorn Svend Brinkmann är tillbaka med ännu en fullträff till bok.
-
Omgiven av idioter hur man förstår dem som inte ...
Har du någon gång försökt resonera med din partner och ingenting gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Och värst av allt: vissa verkar aldrig förstå vad du säger – hur tydlig...
-
Ledsen
Det finns många ord för att säga att man är ledsen. Har du känt dig ledsen nån gång? Så klart att du har, för det har nog alla. Människor över hela världen visar faktiskt att de är ledsna på ungefär samma sätt. Men vad är skillnaden mellan att vara...
-
Psykologi 1 /
Psykologi 1, elevbok i korthet:• tillgängligt och enkelt språk• ett modernt och aktuellt läromedel• ett läromedel som väcker intresse och gör eleverna aktiva i sitt lärande
-
Växa tillsammans att ta hand om parrelationen ...
Tidsbrist, svårt att dela jämlikt på all vardagslogistik, gräl och trötthet - småbarnsåren kan vara en intensiv tid. Väntar man för länge med att ta tag i sin relation, tills barnen är större, kan det vara svårt att hitta tillbaka.[Bokinfo]
-
1 %-metoden små förändringar, stora resultat : ...
James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar här praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som gör skillnaden. Genom att bryta ner vanor i mikrovanor och bli en...
-
Vårt enda liv sekulär tro och andlig frihet
Hyllade This Life av filosofen Martin Hägglund kommer nu äntligen på svenska, i en utvidgad och fördjupad utgåva. En djupt inspirerande bok om hur vi kan förändra våra liv genom att söka oss bortom religion och kapitalism. I stället för en religiös tro på...
