1 - 19 av 19 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Oro av

    Oro att leva med tillvarons ovisshet

    Att oroa sig är allmänmänskligt, begripligt och ibland konstruktivt. Men det kan också allvarligt försvåra möjligheterna att leva fullt ut. Här vill psykologen och psykoterapeuten Anna Kåver öka kunskapen om oro, men också bjuda in till reflektion. Tre...

  2. Omslagsbild: Bli hjärnsmart av

    Bli hjärnsmart lär dig snabbare och bättre!

    Boken riktar sig till den som studerar och vill hitta en smart väg till kunskap. Under senare år har forskningen tagit stora steg framåt i förståelsen av hjärnan samtidigt som vi lever i en tid när vi översköljs av intryck. Författaren förklarar hur hjärnan...

  3. Omslagsbild: Jag törs inte men gör det ändå av

    Jag törs inte men gör det ändå om barns väl ...

    En bok om hur man kan hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill prova nya aktiviteter eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater. Författaren visar på olika vägar till gemenskap, trygghet och glädje. De viktigaste råden från...

  4. Omslagsbild: Trotsboken av

    Trotsboken

    Om barns olika trotsperioder fram till tonåren samt om graviditeten som också är en tid av omställning och ifrågasättande. Tanken är att trots leder till mognad och utveckling, men att man som förälder behöver handfasta råd för att kunna hantera problemen. Ny...

  5. Omslagsbild: Konsten att bli gammal av

    Konsten att bli gammal

    Enligt Wilhelm Schmid har åldrandet en mening och vi måste lära oss att leva med åldrandeprocessen snarare än att försöka bekämpa den. Jämnmod är ett viktigt begrepp, något som blir lättare att uppnå när man blir äldre. Allt står inte längre på spel och...

  6. Omslagsbild: Självmedkänsla av

    Självmedkänsla hur du kan stoppa självkritik ...

    Självmedkänsla är att vara till freds med sin egen person samtidigt som man engagerar sig i andra. Forskning visar också att självmedkänsla minskar stress och ökar positiva känslor. Författaren menar att självmedkänsla är nyckeln till att läka själsliga...

  7. Omslagsbild: Stå fast av

    Stå fast vägra vår tids utvecklingstvång

    En bok om personlig utveckling som inte uppmanar till utveckling, utan till motsatsen - att stå fast. Psykologiprofessorn Svend Brinkmann menar att vi behöver stå fast i st.f. att ständigt vara i rörelse. Bara så kan vi bli människor med integritet, sinnesro och...

  8. Omslagsbild: Tyst av

    Tyst de introvertas betydelse i ett samhälle dä ...

    Författaren menar att vårt samhälle i alla sammanhang hyllar den extroverta och socialt kompetenta personen. Att vara introvert är inte detsamma som att vara blyg. Det handlar i st. mer om var man hämtar sin energi. Extroverta personer stimuleras av sällskap och...

  9. Omslagsbild: Att samtala med barn av

    Att samtala med barn genom att lyssna med fyra öron

    Boken riktar sig till alla som dagligen pratar med barn. Om hur man som vuxen kan lyssna och hur man kan reagera, svara och visa att man lyssnar och förstår. Även om hur ett samtal med ett barn kan startas, hållas igång, fördjupas och utvecklas.

  10. Omslagsbild: I mitt hjärta finns du kvar av

    I mitt hjärta finns du kvar om sorg och saknad

    Om unga människors upplevelser av förlust. Jennie Persson har intervjuat barn som har erfarenhet av sorg och saknad. Det är bl.a. Leia som brukar besöka sin lillebror på kyrkogården, Amir som har levt med en sjuk pappa hela livet och Esmeralda som var fyra år när...

  11. Omslagsbild: Melankoliska rum av

    Melankoliska rum om ångest, leda och sårbarhet ...

    Författaren, professor i idé- och lärdomshistoria i Uppsala, undersöker här melankolin ur såväl ett historiskt som ett nutidsperspektiv. En slutsats är att de mörka känslor som en människa kan bära, tidigare kunde rymmas inom det normala.

  12. Omslagsbild: Tagga ner! av

    Tagga ner! lagom bra föräldrar är bäst

    En bok med budskapet att man blir en bättre förälder om man inte är så perfekt utan nöjer sig med att vara en lagom bra förälder. Om en förälder gillar sig själv trots brister, kan barnen också känna att de är ok, fast de misslyckas ibland. Man kan göra...

  13. Omslagsbild: Den dolda dörren av

    Den dolda dörren om undran inför döden

    Författaren är professor emeritus i religionspsykologi, psykoterapeut och teolog. I den här boken resonerar han kring flera aspekter av döden och visar på olika vägar att möta dödens problem.

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Medietyp

Språk

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan