1 - 50 av 677 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Your best life av

    Your best life

    I en tid där psykisk ohälsa står högt på mediers dagordning vill Margaux vara en konstruktiv, optimistisk och peppande röst. Utifrån sina erfarenheter delar Margaux med sig av sitt recept för att må bra och nå sina mål. Genom att ha en livssyn och en...

  2. Omslagsbild: Hjärnbalans av

    Hjärnbalans digital detox i en uppkopplad vardag

    Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån tio kategorier, bland annat rörelse, förändring, känslor och relationer. Hon betonar särskilt hur den snabba digitala utvecklingen påverkar oss, och det både på gott och ont. Precis som vi talar om...

  3. Omslagsbild: Kärlek på allvar av

    Kärlek på allvar att välja och behålla en rel ...

    Idag är förutsättningarna för att möta sitt livs kärlek bättre än någonsin, ändå upplever många att de inte träffar rätt. Samtidigt kämpar många par med att hålla ihop sina förhållanden. Utifrån sin erfarenhet delar terapeuten Daniella Gordon med sig...

  4. Omslagsbild: Stressbalansen av

    Stressbalansen omstart för kropp, sinne, relati ...

    Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra liv. I den...

  5. Omslagsbild: Lyhört föräldraskap av

    Lyhört föräldraskap barns utveckling och ank ...

    En bok för nyblivna föräldrar med fokus på samspelet mellan föräldrar och barn och hur de knyter an till varandra. Beskrivningar av barns utveckling under de första fyra åren tillsammans med resonemang om hur man ska lägga grunden för ett lyhört...

  6. Omslagsbild: Känslostormar av

    Känslostormar emotionell instabilitet och hjärnan

    Emotionell instabilitet innebär att man upplever att känslorna blir för intensiva, okontrollerbara, tar över ens jag och att de inte alls låter sig styras. Här ges kunskap om varför känslor har uppkommit och varför de är så viktiga. Också om varför känslor...

  7. Omslagsbild: Med känsla för barns självkänsla av

    Med känsla för barns självkänsla

    Boken handlar om barns självkänsla och hur föräldrar kan uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Råd, övningar och situationer från levande livet, bl.a. baserade på modellerna Aktivt föräldraskap och Non...

  8. Omslagsbild: I befintligt skick av

    I befintligt skick att ta sig själv på allvar

    I vissa stunder kan totalrenoveringen av livet som man längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara man håller ihop och anstränger sig tillräckligt. Författarna ger här ett alternativt perspektiv. De vill vägleda till förståelse och medkänsla för oss...

  9. Omslagsbild: Somna utan gråt av

    Somna utan gråt hjälp din bebis till trygg och ...

    Författaren ger råd om hur man etablerar trygga och bra sovvanor som fungerar i längden. Föräldern får hjälp att kartlägga barnets sömnmönster för att stegvis få barnet att somna rofyllt och sedan sova gott hela natten. Med hjälp av en loggbok och enkla...

  10. Omslagsbild: Härskarteknik av

    Härskarteknik den fula vägen till makt

    Boken vänder sig till den som vill hantera härskartekniker utan att bli vare sig offer eller angripare samt till den som misstänker att han eller hon kan vara en omedveten härskare. Exempel ges samt förslag på hur man kan hantera olika situationer. Reviderad och...

  11. Omslagsbild: Omgiven av idioter av

    Omgiven av idioter hur man förstår dem som inte ...

    Boken beskriver IPU Profilanalys, en metod för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Metoden visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen - dålig kommunikation och hur man kan göra något åt det i både personliga relationer och...

  12. Omslagsbild: Smart föräldraskap av

    Smart föräldraskap stärk ditt barns lärande, ...

    Mattias Ribbing har gjort sig känd för sin pedagogik och sina metoder att få våra hjärnor att prestera bättre i vardagen. I boken visar han hur man redan från starten kan ge sitt barn de bästa förutsättningarna till livslångt lärande med motivationen och...

  13. Omslagsbild: Omgiven av dåliga chefer av

    Omgiven av dåliga chefer varför bra ledarskap ...

    I denna bok får läsaren lära sig att handskas med dåliga chefer. Thomas Erikson har själv varit både chef och anställd och i sin roll som ledarskapsutvecklare har han mött alla typer av chefer. Boken visar konkret hur människors olika beteenden kan påverkas,...

  14. Omslagsbild: Stå fast av

    Stå fast vägra vår tids utvecklingstvång

    En bok om personlig utveckling som inte uppmanar till utveckling, utan till motsatsen - att stå fast. Psykologiprofessorn Svend Brinkmann menar att vi behöver stå fast i st.f. att ständigt vara i rörelse. Bara så kan vi bli människor med integritet, sinnesro och...

  15. Omslagsbild: Omgiven av idioter av

    Omgiven av idioter hur man förstår dem som inte ...

    Boken beskriver IPU Profilanalys, en metod för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Metoden visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen - dålig kommunikation och hur man kan göra något åt det i både personliga relationer och...

  16. Omslagsbild: Trotsboken av

    Trotsboken

    Om barns olika trotsperioder fram till tonåren samt om graviditeten som också är en tid av omställning och ifrågasättande. Tanken är att trots leder till mognad och utveckling, men att man som förälder behöver handfasta råd för att kunna hantera problemen. Ny...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan