-
Omtyckta människor forskningen, knepen och övn ...
I Omtyckta människor djupdyker den folkkära psykologen Björn Hedensjö i den fascinerande vetenskapen om hur vi blir likeable. I boken bjuds du på effektiva verktyg och tips, samt berättelser från verkliga livet, som kommer att hjälpa dig att vårda dina...
-
Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräl ...
Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor...
-
Kompisboken en faktabok om allt som är härligt ...
Hur man blir kompis med någon, vad gör man om man inte har några kompisar och hur löser man konflikter? Sociala relationer blir både lite mer komplicerade och viktigare ju äldre man blir för de allra flesta, och boken ger barnet (och de viktiga vuxna runt barnet)...
-
Koden till tonårshjärnan konsten att förstå s ...
Vill du ha en bättre relation och dialog med tonåringen? I Koden till tonårshjärnan bjuds du på en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får bokstavligen "inside information" om det som sker...
-
Lyckobalansen 10 enkla sätt att må bra varje dag
Lycka är inte en ouppnåelig slutdestination eller ett sinnestillstånd för privilegierade. Du kan själv öva dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker läkaren Rangan Chatterjee in i lyckoforskningen och visar med tio enkla steg hur du kan...
-
Ta din tid gör mindre men bättre
I sin nya bok lyfter historikern David Larsson Heidenblad fram beprövade, välgrundade och etablerade metoder för den som vill göra det som känns viktigt och betydelsefullt. Med hjälp av dessa och andra tips och råd hjälper han läsaren att klart och tydligt se...
-
En pekbok om känslor
I En pekbok om Känslor får vi möta Kanin och Igelkotts känslor. Det finns många olika känslor! Hur känns de och hur ser de ut? En slitstark bok för de allra yngsta barnen att titta i, prata om och fundera kring.
-
Känsloboken för dig som går på lågstadiet
Ibland är man ledsen utan att förstå varför, ibland är man så glad att man inte kan sluta skratta, ibland är man så orolig att man får ont i magen ... och då hjälper det nästan alltid att sätta ord på hur det känns! Reyhaneh Ahangaran, barnpsykolog, har...
-
Okej med dig? lilla boken om samtycke
Hur vet vi att kompisen vill kramas eller leka? Vad är samtycke i vardagen? I boken “Okej med dig?” får barn och vuxna träna på att fråga efter och läsa av andras signaler. Boken innehåller situationer som barn lätt kan känna igen sig i, för att starta...
-
Arg
Det finns många känslor som så gott som alla människor brukar uppleva och känner igen. Man har faktiskt sett att människor över hela världen visar sina känslor på samma sätt. Den som är ledsen brukar gråta, den som är arg brusar upp sig och höjer rösten...
-
De kallar det trots om att vägleda små barn gen ...
Den så kallade trotsåldern är en jobbig men viktig period i små barns liv. Den omfattar några intensiva år, från att barnet börjar kunna säga nej fram tills de är någonstans i fyraårsåldern. Samtidigt som barnet lär sig att gå, klättra och prata börjar...
-
Det lyckliga geniet psykologi för kreativa
Kreativitet behöver inte vara en plåga. Plågan är till och med helt onödig. Psykologen och före detta musikern Pär Säthil visar handfast hur vi kan vända uppochned på myterna om skapande med hjälp av psykologins bevisade teorier och beprövade metoder....
-
Ska det kännas så här? och andra svåra frågor
Vad är meningen med livet? Varför får inte jag bestämma över allt själv? Vad händer i framtiden? En del frågor är lätta att svara på, som ett mattetal eller vilken favoritfärg man har. Men så finns de där riktigt kluriga frågorna. De som inte alltid har...
-
En pekbok om kompisar
Hur är det att vara kompisar? I En pekbok om kompisar får vi ta del av Kanin och Igelkotts erfarenheter och känslor. En slitstark bok för de alla yngsta barnen att titta i, prata om och fundera kring.
-
Avslappningssagor sagor som hjälper ditt barn a ...
Hjälp ditt barn till en lugn och skön stund med rogivande avslappningssagor! Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort informationsflöde. Vila och återhämtning är ett måste för att orka med och må bra....
-
Fakta om ångest
Alla upplever ångest ibland, när man är rädd eller orolig för något. Men en del barn och vuxna upplever ångest varje dag, trots att det inte händer något farligt. Här får du veta vad ordet ångest betyder, hur det kan kännas och vad man kan göra åt det.
-
Har du fel?
Vi lever i en tid när fakta ifrågasätts och ibland ersätts av ”alternativa fakta” – men vad är det ens?Vuxna och barn slänger sig med ord som hotar, kränker och gör andra människor ledsna - men varför?Vi umgås på sociala medier och får våra nyheter...
-
Atomic habits tiny changes, remarkable results ...
James Clear, an expert on habit formation, reveals practical strategies that will teach you how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. He draws on proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to...
-
Skärmtid familjens guide till den digitala var ...
Avsikten med boken är att hjälpa föräldrar att ta kontroll över skärmtiden i vardagen, sin egen och barnens. Samtidigt som det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation, varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och...
-
Relationsrevolutionen om mötet mellan barn och ...
I den här boken står själva mötet mellan barn och vuxen i centrum. I tre brev ber föräldrar om hjälp med situationer som många känner igen. Lars H Gustafsson presenterar tre traditionella vägar att möta dessa problem: den auktoritära traditionen, den som...
