1 - 50 av 7 596 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Ska det kännas så här? av

    Ska det kännas så här? och andra svåra frågor

    Vad är meningen med livet? Varför får inte jag bestämma över allt själv? Vad händer i framtiden? En del frågor är lätta att svara på, som ett mattetal eller vilken favoritfärg man har. Men så finns de där riktigt kluriga frågorna. De som inte alltid har...

  2. Omslagsbild: Rationalitet av

    Rationalitet varför vi behöver det och hur vi f ...

    Hur kan medlemmar av den art som lyckats utveckla ett vaccin mot covid-19 på mindre än ett år också tro att jorden är platt? Mänskligheten har nått oöverträffade vetenskapliga höjder, men verkar samtidigt vara på väg att mista förståndet.  Steven Pinker...

  3. Omslagsbild: Omgiven av idioter av

    Omgiven av idioter hur man förstår dem som inte ...

    Har du någon gång försökt resonera med din partner och ingenting gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Och värst av allt: vissa verkar aldrig förstå vad du säger – hur tydlig...

  4. Omslagsbild: Compassioneffekten av

    Compassioneffekten att utveckla självtillit och ...

    Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkänsla, kan vi möta livets svårigheter med värme, vänlighet, omsorg och...

  5. Omslagsbild: Arg av

    Arg

    Det finns många känslor som så gott som alla människor brukar uppleva och känner igen. Man har faktiskt sett att människor över hela världen visar sina känslor på samma sätt. Den som är ledsen brukar gråta, den som är arg brusar upp sig och höjer rösten...

  6. Omslagsbild: De kallar det trots av

    De kallar det trots om att vägleda små barn gen ...

    Den så kallade trotsåldern är en jobbig men viktig period i små barns liv. Den omfattar några intensiva år, från att barnet börjar kunna säga nej fram tills de är någonstans i fyraårsåldern. Samtidigt som barnet lär sig att gå, klättra och prata börjar...

  7. Omslagsbild: Fakta om ångest av

    Fakta om ångest

    Alla upplever ångest ibland, när man är rädd eller orolig för något. Men en del barn och vuxna upplever ångest varje dag, trots att det inte händer något farligt. Här får du veta vad ordet ångest betyder, hur det kan kännas och vad man kan göra åt det.

  8. Omslagsbild: 12 livsregler av

    12 livsregler ett motgift mot kaos

    Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de största frågorna och han har gjort det genom att prata om ämnen från Bibeln till...

  9. Omslagsbild: Okej med dig? av

    Okej med dig? lilla boken om samtycke

    Hur vet vi att kompisen vill kramas eller leka? Vad är samtycke i vardagen? I boken “Okej med dig?” får barn och vuxna träna på att fråga efter och läsa av andras signaler. Boken innehåller situationer som barn lätt kan känna igen sig i, för att starta...

  10. Omslagsbild: Ser du inte vad jag säger? av

    Ser du inte vad jag säger? om gester, minspel, ...

    ”Ser du inte vad jag säger” är uppföljaren till Niklas Källners bok ”Och bilen går bra?”. Denna gång tittar han närmre på allt det som inte sägs men som berättar lika mycket som det talade eller skrivna ordet. Med humor och nyfikenhet dyker Källner in...

  11. Omslagsbild: Rädd av

    Rädd

    Det finns en massa saker och situationer som man kan vara rädd för. Vissa är rädda för spindlar och andra är rädda för höga höjder. Rädsla är kroppens egna larmsystem som berättar för en att man är i fara. Det kan alltså vara bra att bli rädd, men vågar...

  12. Omslagsbild: Återhämtningsguiden - må bra trots stress och press av

    Återhämtningsguiden - må bra trots stress och ...

    Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och...

  13. Omslagsbild: Tänka, snabbt och långsamt av

    Tänka, snabbt och långsamt

    Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har haft stort inflytande inom en rad olika områden från ekonomi och psykologi till...

  14. Omslagsbild: Anknytning i relationer av

    Anknytning i relationer förstå och förändra din ...

    De tidiga relationerna påverkar oss - men de bestämmer inte allt. Genom att våga utveckla nya sidor, upptäcka känslor som man har undvikit och se sitt samspel med andra på ett nytt sätt kan man utvecklas. Vi kan skapa en trygg anknytning i efterhand.

  15. Omslagsbild: Depphjärnan för unga av

    Depphjärnan för unga

    Visste du att din hjärnas viktigaste uppgift är att hålla dig vid liv? Men hur ska den göra det? Jo, genom att använda känslor, både positiva och negativa, för att styra dina beteenden. Alla knep är tillåtna, till och med att bygga om våra minnen, så att de...

  16. Omslagsbild: Konsten att mötas av

    Konsten att mötas från mingelångest till allva ...

    Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Möten tillhör det mest centrala i livet, allt från tillfälliga träffar till relationer som varar livet ut. Författarnas förhoppning är att denna bok ska...

  17. Omslagsbild: Den utbrända hjärnforskaren av

    Den utbrända hjärnforskaren personliga erfare ...

    När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög...

  18. Omslagsbild: Känslofällan av

    Känslofällan ta makten över dina tankar, käns ...

    Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot...

  19. Omslagsbild: Den ädla konsten of not giving a f*ck av

    Den ädla konsten of not giving a f*ck

    VÄRLDSSUCCÉN - NU ÖVER 3 MILJONER SÅLDA EXEMPLAR! I sin miljonsäljande succébok presenterar Mark Manson ett på ytan enkelt och samtidigt revolutionerande perspektiv: Att bry sig mindre och om färre saker är den mest effektiva nyckeln till ett lyckligt liv!...

  20. Omslagsbild: Men, lyssnar du? av

    Men, lyssnar du? vad vi vinner på att verkligen ...

    Väl researchat och ofta humoristiskt reder Kate Murphy ut vad äkta lyssnande faktiskt är. På vägen upptäcker och delar hon med sig av konkreta tips och metoder för att bli en bättre lyssnare. Lika delar kulturreportage, populärvetenskaplig undersökning och...

  21. Omslagsbild: Stora boken om kropp & knopp av

    Stora boken om kropp & knopp allt om kroppen, k ...

    I Stora boken om Kropp & Knopp finns svar på hundratals frågor från tidningen Kamratpostens läsare. Det handlar mest om kroppen och puberteten. Men också om kärlek, bästisar som sviker och mycket annat. Experterna Annica Frithiof och Fox Foxhage svarar på...

  22. Omslagsbild: Hon kallades hemmasittare av

    Hon kallades hemmasittare ... om skolan, tårarn ...

    En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner. "De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antidepressiva läkemedel ökat oroväckande mycket. Den här boken handlar om just det,...

  23. Omslagsbild: Återhämtningsguiden - må bra trots stress och press av

    Återhämtningsguiden - må bra trots stress och ...

    Förmodligen ser återhämtningsbehovet ut ungefär som kostbehovet. Vi mår bäst av att äta då och då några gånger per dag snarare än att äta jättemycket en gång om dagen, eller bara på helgen eller semestern. Stresshantering har tidigare mest handlat om att...

  24. Omslagsbild: Hela havet stormar av

    Hela havet stormar småbarnsfamiljens livboj vid ...

    I Hela havet stormar möter läsaren en rad olika småbarnsfamiljer som fastnar i vanliga konflikter, som syskonbråk, tjafs, tjat, sammanbrott vid hämtning och lämning på förskolan och att inte vilja äta eller klä på sig. Bara att komma iväg hemifrån kan...

  25. Omslagsbild: Länge leve vänner av

    Länge leve vänner forskning och färdigheter f ...

    Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Ändå lyser böcker om hur man stärker vänskapsrelationer med sin frånvaro i...

  26. Omslagsbild: Optiska illusioner av

    Optiska illusioner innehåller experiment som lu ...

    Med den här boken kan läsaren lura sin hjärna med optiska illusioner men även lära sig om vetenskapen bakom varje illusion och varför vi ser det vi ser. Boken innehåller exempel, experiment med steg-för-steg-instruktioner och färgstarka illustrationer. Boken...

  27. Omslagsbild: Barn som bråkar av

    Barn som bråkar att hantera känslostarka barn

    Barn som bråkar, skriker och inte gör som de vuxna säger är svåra att hantera. Eftersom upprörda känslor smittar av sig, är risken stor att du själv snart är lika arg som ditt barn. Den här boken tar avstamp i vardagliga familjesituationer och visar på...

  28. Omslagsbild: Sifferdjur av

    Sifferdjur hur siffrorna styr våra liv

    I SIFFERDJUR visar Micael Dahlen och Helge Thorbjørnsen med ny, banbrytande och ibland skrämmande forskning hur siffrorna styr hur vi tänker, känner och mår. När gör siffrorna oss starkare? När lurar de oss? Och när förvandlar de oss till självupptagna tölpar...

  29. Omslagsbild: Trotsboken av

    Trotsboken

    Om barns olika trotsperioder fram till tonåren samt om graviditeten som också är en tid av omställning och ifrågasättande. Tanken är att trots leder till mognad och utveckling, men att man som förälder behöver handfasta råd för att kunna hantera problemen. Ny...

  30. Omslagsbild: Leva i nuet av

    Leva i nuet positiv mindfulness meditation

    Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt. Mia´s varma röst leder dig genom hela...

  31. Omslagsbild: Otillräcklighetsfällan av

    Otillräcklighetsfällan

    Mona Drar har arbetat som psykolog sedan 2003. Otillräcklighetsfällan består av korta texter som skildrar hennes och andras resa genom utmattningssyndrom. Boken skildrar nutid och dåtid, vuxen och barn. Boken är skriven med förhoppning om att vara en vän och...

  32. Omslagsbild: Stolen focus av

    Stolen focus why you can't pay attention

    Why have we lost our ability to focus? What are the causes? And, most importantly, how do we get it back?

  33. Omslagsbild: Konsten att fördärva sitt liv - eller inte av

    Konsten att fördärva sitt liv - eller inte

    Drastiskt och personligt skriver Stefan Einhorn om den svåra konsten att leva. I sin nya bok sammanför han två olika perspektiv. Avsnitten om att fördärva sitt liv grundar sig på iakttagelser och egna erfarenheter och varvas med texter som ger förslag på hur en...

  34. Omslagsbild: Drunkna inte i dina känslor av

    Drunkna inte i dina känslor en överlevnadsbok ...

    ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täcket över huvudet och aldrig mer visa sig för omvärlden igen. Och visst … alla...

  35. Omslagsbild: Känslor som kraft eller hinder av

    Känslor som kraft eller hinder en handbok i kä ...

    När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter...

  36. Omslagsbild: Verklighetsglappet av

    Verklighetsglappet att hantera sina krav och fö ...

    Orealistiska föreställningar på oss själva och på hur livet ska vara kan bli en fälla. Det kan i sin tur leda till stress, oro och tära på självkänslan. Verklighetsglappet handlar om att se livet som det är inte som man tycker att det borde vara och inte...

  37. Omslagsbild: Våga våga av

    Våga våga så får du livet du vill ha!

    I VÅGA VÅGA får du över 200 inspirerande tips och råd, effektiva övningar och nya, unika metoder som gör att du vågar formulera dina drömmar och hållbart staka ut vägen från ord till handling! Unna dig att våga ta kontrollen och få livet du vill ha.

  38. Omslagsbild: Lifehacks för nyblivna föräldrar av

    Lifehacks för nyblivna föräldrar

    Livet kommer att genomgå stora förändringar nu när du blivit förälder och du har troligtvis tusentals frågor. Oroa dig inte. Med hjälp av dessa lifehacks sparar du tid och ansträngning i vardagsbestyren.

  39. Omslagsbild: Alla får ligga av

    Alla får ligga strategier i förförelsekonst fö ...

    När du vill få nån att falla pladask 168 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning. I Alla får ligga får både män och kvinnor verktygen för framgång i det kittlande sociala spel som vi kallar flirt och raggning. Med sina unika kunskaper i...

  40. Omslagsbild: Självkänslans tid av

    Självkänslans tid 6-13 år

    Under grundskoleåren formar barnet sin personlighet och finner sin plats i ett större sammanhang. Den här boken guidar dig som förälder genom de händelserika åren som präglas av stora känslor. Självkänslans tid är en modern föräldrahandbok som ger både...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Språk

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan