1 - 25 av 25 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Ta makten över din hälsa på 12 veckor av

    Ta makten över din hälsa på 12 veckor maten ...

    Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälso­batterier hälsoinspiratören...

  2. Omslagsbild: Kostens kraft av

    Kostens kraft en vetenskaplig genomgång av mate ...

    Vad händer i kroppen när du övergår från blandkost till att äta hela vegetabilier? Hjärt-kärlsjukdom, åderförkalkning, diabetes typ 2 och högt blodtryck är folksjukdomar som är möjliga att bromsa och till och med vända förloppet på med långtgående...

  3. Omslagsbild: Haja havre av

    Haja havre

    Supergrynet som kan förändra ditt liv! Det stärker hjärtat och immunförsvaret, hjälper oss att hålla vikten och är smart för både klimatet och plånboken. Vi pratar om havre vårt supergryn som växer runt hörnet och står i rampljuset som aldrig...

  4. Omslagsbild: Välj hälsa! av

    Välj hälsa! mina samlade råd för ett friskare ...

    Redan som leverkirurg på femtiotalet såg Stig Bengmark hur motståndskraft mot infektioner och inflammationer kunde förbättra människors möjlighet att bli friska. Senare studerade han sambandet mellan dålig tarmflora och vällevnadssjukdomar som t.ex. cancer och...

  5. Omslagsbild: Sannas fastebok av

    Sannas fastebok födofasta, periodisk fasta, vat ...

    Att med jämna mellanrum låta bli att äta ökar möjligheten till ett långt och friskt liv och Sanna Ehdin har skapat en fantastisk guide om fastans effekter med olika metoder och fasteprogram som leder dig rätt.

  6. Omslagsbild: Viktbalansen av

    Viktbalansen ett steg i taget : sunda och enkla ...

    Glöm allt vad dieter heter och börja ta ditt välmående på allvar, på ditt eget sätt! Den välkände och bästsäljande läkaren och författaren Rangan Chatterjee kommer nu med sin egen metod för den som vill gå ner i vikt. Precis som med allt annat i hans...

  7. Omslagsbild: Låt bönor förändra ditt liv av

    Låt bönor förändra ditt liv en revolutioner ...

    Det har blivit allt vanligare att människor med diabetes och övervikt äter mindre mängd kolhydrater och mer fett. En ny metod för att ytterligare förbättra hälsa och vikt, är lågkolhydratmat kompletterad med sådant som för med sig goda magbakterier såsom...

  8. Omslagsbild: Allt du behöver veta om vikt av

    Allt du behöver veta om vikt en bok om gener, ...

    Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba...

  9. Omslagsbild: Hälsovikt för ditt barn av

    Hälsovikt för ditt barn vetenskap, verktyg oc ...

    ”Hälsovikt för ditt barn” är en bok som vänder sig till dig som har frågor och funderingar kring vikten hos ditt barn. Mellan 10 och 20 procent av barnen i Sverige utvecklar övervikt eller obesitas (det som tidigare kallades fetma) och detta kan få stor...

  10. Omslagsbild: Livskraft i vardagen av

    Livskraft i vardagen med inspiration av Ayurveda

    Författaren, ledarskapskonsult och coach, menar att vi kan ta hjälp av den ayurvediska läkekonsten för att bättre hantera vardagen. Genom att veta vilka vi är, ska vi bättre förstå hur vi fungerar i olika sammanhang och göra mer positiva val i vardagen som...

  11. Omslagsbild: Akupressur av

    Akupressur för nybörjare och professionella

    Om hur man påverkar och harmoniserar energin i kroppen enligt teorin om de fem energirörelserna, dvs. de fem elementen trä, eld, jord, metall och vatten, med hjälp av punkter på de tolv organmeridianerna. På så sätt ska man kunna avgöra till vilket element ett...

  12. Omslagsbild: Från akupunktur till schamanism av

    Från akupunktur till schamanism guide till kom ...

    Boken tar upp ett hundratal olika behandlingar och metoder inom komplementär- och alternativmedicin i Sverige. Här beskrivs deras ursprung, kännetecken och användningsområden.

  13. Omslagsbild: Sirtmat av

    Sirtmat ät bättre och lev längre

    Sirtuiner är ett slags enzymer som är inblandade i viktiga processer i kroppen. De sägs bl.a. påverka åldrandet och motverka livsstilssjukdomar. De sirtuinaktiverande råvarorna är alla växtbaserade, t.ex. mörk choklad, rödvin, persilja, gurkmeja, jordgubbar,...

  14. Omslagsbild: Paleo av

    Paleo maten och motionen din kropp är byggd för ...

    Paleo handlar om att äta rena råvaror av god kvalitet, korttidsfasta, röra på sig och sova ordentligt. Författarna visar hur man lever enligt paleos principer i vardagen. Två veckors menyplan för gluten- och laktosfri paleokost baserad på grönsaker, rotfrukter,...

  15. Omslagsbild: Viktcoachens bästa tips och råd av

    Viktcoachens bästa tips och råd kunskap, moti ...

    Författaren vill visa hur man med små förändringar i sina vanor kan få stora resultat i både vikt och hälsa. Tips på måltider avsedda att ge mättnad och förändringar på vågen. Även vegetariska alternativ.

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Medietyp

Språk

Klassifikationskod

År

Till toppen av sidan