-
Hjälp jag är utmattad
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor...
-
Djävulsdansen bli fri från medberoende : en guide
Boken bygger på en teveserie som gick i SVT1 under hösten 2014. Här tar författarna upp beroendesjukdomarna. Över en miljon svenskar är drabbade och minst fyra till fem anhöriga tvingas förhålla sig till problematiken. Författarna vill, baserat på egna...
-
Kris-stress att hantera en pandemi, coronaoro o ...
Vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris, så som en pandemi, blir långvarig? Vad behöver vi veta om stress? Giorgio Grossi och Kerstin Jeding är ledande aktörer inom stresshantering i Sverige och förmedlar i boken Krisstress livsviktig kunskap om varför...
-
Kaosologi lev lite smartare, roligare och längre
Enligt författaren handlar kaosologi om hur små saker kan få stora följder. Han tror att allt går att förklara och att allt hänger ihop, bara vi vågar fråga varför, vrider på perspektiven och ser logiken i kaoset. Med en blandning av forskning och egna...