1 - 7 av 7 träffar

Visa:
  1. Omslagsbild: Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt  bästa jag genom mental träning av

    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag ...

    Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera ditt liv och komma förbi dina undanflykter. Den riktar sig både till dig...

  2. Omslagsbild: Energikick & självförtroende av

    Energikick & självförtroende

    Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar...

  3. Omslagsbild: Bättre sömn av

    Bättre sömn

    Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, läkare och sömnspecialist. 'Bättre sömn' bygger på klassisk mental träning med...

  4. Omslagsbild: Hälsa och välmående - i ny form av

    Hälsa och välmående - i ny form

    Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att börja din nya hälsoresa med ny, snabb metod! Polär mental träning är en enkel...

  5. Omslagsbild: WalkFriend Mindfulness av

    WalkFriend Mindfulness

    NYHET! WalkFriend. Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gymtränar. Det ger dig en skonsam träningsform - helt i ditt eget tempo - och samtidigt...

  6. Omslagsbild: Kreativitet och skaparkraft av

    Kreativitet och skaparkraft

    Välkommen till din egen stund av ökad kreativitet och skaparkraft! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att släppa loss din inre, kreativa kraft, med ny, snabb metod! Polär mental träning är en...

  7. Omslagsbild: WalkFriend Coaching av

    WalkFriend Coaching

    NYHET! WalkFriend. Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gymtränar. Det ger dig en skonsam träningsform - helt i ditt eget tempo - och samtidigt...

Förbättra sökningen med hjälp av filtren:

Författare

Språk

År

Till toppen av sidan