-
Hjärnhälsa på dina fem fingrar förebygg och ...
Fakta, handfasta råd och tips baserade på den senaste forskningen samt 30 recept på god och hälsosam mat.
-
Livsviktigt! mina bästa råd för ett långt frisk ...
Den här boken vilar på vetenskaplig grund. Mai-Lis Hellénius berättar om vad den samlade och aktuella forskningen säger om rörelsens, matens, stressens, ja helt enkelt livsstilens betydelse för vår hälsa. Boken är fri från pekpinnar, förbud och...
-
Med smak av Indien milda dofter och rika smaker ...
Recept på indiska rätter att servera före maten och som för-, huvud- och efterrätter. De flesta recepten har ingredienser som är lätta att hitta i nordiska butiker, dessutom finns det längre recept på festrätter med många ingredienser och kryddor.
-
-
Sushi & sashimi
Boken vänder sig till den som tänker laga egen sushi till famij och vänner. Även översiktsbilder som hjälp att hitta i utbudet i sushibaren.